小腿肌肉痙攣多屬於陣發性的，多以腓腸肌痙攣為主，一般下肢侵入風寒溼容易引發此病，還有缺鈣也會引起小腿肌肉痙攣，也是臨床多發疾病，雖然不是什麼大病，但是也會影響患者正常生活工作，大家也得重視起來，下面具體說明一下病因病理。

小腿肌肉痙攣病因病理 也就是熟稱小腿抽筋，多數是風寒侵入下肢，導致血液迴圈障礙，血不榮筋造成的，越是肢體遠端就更嚴重，氣血執行差，加上風寒溼毒干擾，氣血更加不足，肌腱肌肉某一部位氣血執行不暢就會造成痙攣，肌腱肌肉發硬，瞬間失去彈性，以晚上發病居多，

揉揉或者熱敷一下，敲打敲打也就緩解了，也就是恢復血液執行，症狀就減輕。

缺鈣也可以造成此病，導致電解質失去平衡，肌腱肌肉功能反應失調，也會形成小腿痙攣。

小腿肌肉痙攣的治療 首先確定小腿痙攣的病因，風寒溼或者缺鈣。

風寒溼引起需要調理血液迴圈，營養肌腱，中藥配伍以活血舒筋，通經活絡為主，隨證加減，配合推拿，針灸，理療效果特別好。主要還是注意保暖，特別冬天春天一定要穿棉褲，熱則血行。

缺鈣那就補鈣即可，飲食配合蛋，奶，牛羊肉，各種粗糧，多種維生素等。

需要考慮是否有腰椎間盤突出或骨盆失衡引起坐骨神經壓迫，引起下肢肌痙攣，另外，像膝關節滑膜炎，膕肌痙攣，足底筋膜炎，等等都會有類似的症狀表現，單憑主訴無法準確判斷，需要就診檢查才能鑑別診斷，對症治療。