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1 # 廣西官哥VIOG
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2 # 陽小滿
首先想購買減肥藥的這位網友,一定是需要快速減肥效果。如果您現在身體受到疾病或者其它隱患,需要快速減肥,請去正規醫院或養生專科尋找醫生建議和幫助。
如果你只是僅僅是外形不美觀,對自己身材不滿意,想要快速減肥,我個人意見不建議您服用減肥藥。俗話講是藥三分毒,入口的藥物能在短時間分解脂肪快速瘦下來,後期藥效會傷及身體,二易反彈對身體更不利。
如果你有想減肥的決心,還有意志力,可以先從短期辟穀或飲食清淡開始。以下幾種身邊人實行有效的方式,不用吃藥,也能夠很好的幫助排除體內垃圾,促進新陳代謝。
1、道家辟穀
一週中1天,只喝蔬菜汁或大量喝水,不吃任何新增物。(排毒促排洩,可瘦1一2斤)
隔三天辟穀一次(可瘦2一3斤)
隔二天辟穀一次(可瘦3一5斤)
隔一天辟穀一次(可瘦3一6斤)
2、明星餐
早餐(7一9點)蛋白質(蛋、奶)+蔬果少量
中餐(11-13點)雞胸肉+魚+蔬果
晚餐(16-18點)只喝果蔬或一份水煮菜
快速降重的晚餐,在四點前只吃水果
(以上三餐一定按時吃,分量拳頭大,忌高糖油鹽高熱量,個人體質,可瘦3-8斤)
3、排毒降脂餐
只吃早中餐,按照明星餐減半,其餘時間大量喝溫開水不少於2000毫升。
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3 # 向日葵c
如果想減肥,我覺得還是從飲食運動方面入手,不建議買減肥藥,因為減肥藥當中的一些成分多半是減輕身體的水分,以排洩腸道的一些垃圾,或者是抑制你的食慾而達到的減肥效果,因為這些效果都是一時的,對身體也不好。特別是女孩子,更不建議吃減肥藥。
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4 # 數拖把的女子
我也想問問,我自己吃過幾種,酵素,綠瘦,碧生源,代餐奶昔,沒一個瘦下來的,賣這些東西的人說一週能瘦幾斤,我是一斤都沒掉!我也不是那種大吃大喝的,就是不掉稱。
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5 # 是飛天豬啊
首先要宣告,這只是我老公的減肥方法啊!
因為看到家對面一位一個暑假沒見的美女,瘦了好多好多。然後一聊天她說她再她親戚那買了養森瘦瘦包,用了兩個療程後的效果。
先說一下這位美女的情況啊!不然我也不會心動然後給孩子爸也買了。她和我一樣也是全職媽媽,她沒減肥前有130斤左右,身高大概156。反正暑假結束後見到她,她只有96斤了。關鍵她是全身都瘦了,而且她還沒有特意的節食。所以,完全可以想象她的變化有多大了。提下,她到現在也就是半年後也沒反彈啊!
然後就是我忍不住心動,給孩子爸也買了一個療程。一個療程是一個月,他用了之後大概是從178瘦到了162斤。這中間他和平時的生活習慣和飲食習慣差不多的,就比平時晚餐稍微少吃了一丟丟的飯……這裡要提下美女鄰居的親戚了,她每天早上七點發微信提醒起床喝水敷包,晚上也會提醒,真的超級負責任啊!給她一個大大的贊。
這個療程後,我們就在某寶又買了一個療程,價格便宜很多很多,也不知道效果是不是沒美女微商那那麼好,第二個療程沒看到什麼效果,但是老公的體重,哪怕過年胡吃海喝但到今天也一直維持在165斤左右,沒有反彈。
反正我是比較滿意的啊!因為沒看到什麼副作用,也沒節食,也沒有反彈。所以如果題主想要使用減肥產品的話可以去試試這個。但是記得按照說明上的要求來做。
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6 # 香姐li
買減肥藥有哪些推薦,我來回答一下這個問題。我的建議減肥是必須要的,但是吃藥就算了,減肥產品市場上五花八門各種各樣的都有,但是我建議不要選則入口的,因為你不知道它是什麼成分,吃到你的肚子裡面有可能傷到你的五臟六腑,後悔都扣不出來,還有千萬不要因為貪圖便宜選擇一些減肥產品,記住一句話,便宜沒好貨好貨永遠都不便宜。所以相對比較健康安全,我會選擇外用,就比如艾灸貼,疏通經絡祛除身體的溼氣,改善易胖體質達到減肥不反彈的效果,而且絕對是健康的飲食,14天快速瘦8到14斤一日三餐,大魚大肉輕鬆瘦,健康的減肥應該是有魚有肉,有蝦有青菜。
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大家好,我是廣西官哥,想要買減肥藥的美女帥哥們請注意了,我向大家推薦一種沒有副作用的減肥藥,這個藥有特別嚴格的要求,你一定要堅持,一.1個月二.3個月三.6個月四.9個月五.12個月,持之以恆的堅持跑步,就是你的最佳的減肥藥,以上就是我的觀點,希望大家能夠喜歡