1，健康的生活：要堅持健康的生活方式，早睡早起、健康飲食、自律自愛,

2，快樂的心態：樂觀的人看待事物都是積極的，對待生活是充滿激情的，相由心生，樂觀的人自然就會給人力量，影響到你的顏值。

3，適合的髮型：選對了髮型你的顏值就會大大提升，不相信可以試一下，換一個對的髮型有的時候能讓人感覺像換了一個人一樣。可以諮詢專業的造型師給自己設計一個適合自己的髮型，對提升顏值非常有幫助。

4，好好打理面板：同樣長相的人，面板好的人看起來會顯得更加年輕漂亮，女人的面板對顏值影響特別大，所以我們一定要好好保護我們的面板。

選擇適合自己的護膚品，定期護理自己的面板，有條件的妹子可以堅持去美容院打理自己的面板。

5，經常微笑：“愛笑的姑娘，運氣都不會太差”“笑一笑，十年少”，這些話是我們經常會聽到的，說明了笑對人的影響，經常保持微笑，你就會擁有好人緣，大家都喜歡和你在一起，讓人覺得你很有親和力，看起來也會更加的漂亮。堅持微笑，時間長了，你就會發現你的顏值真的提升了。

6，得體的著裝：俗話說“人靠衣裝，佛靠金裝”，得體的著裝能夠很好地展現自己的優點，個子高妹子可以選擇長裙，袖長飄逸；小巧的妹子可以選擇短款上衣、搭配九分褲，顯得個子比較高；比較胖一點的妹子，選擇款式簡單、顏色偏深一點的服飾，可以顯得比較瘦。總之，花一些心思研究的體型特點，選擇適合自己的穿搭，能夠有效地提升顏值。

7，適量運動：“生命在於運動”運動是一個人可以變得更加自信完美的方式，也能維持自己的身材和體態，選擇適合自己的運動方式，堅持運動可以讓自己變得更美，而且會更加健康。