我的建議是:做

有一本很火的書籍叫做《思考，快與慢》。裡面就提到，我們平時做的決定，是有兩條路徑的。

快的一條，可以稱為直覺或者本能，比如肚子餓了要去吃飯，渴了要喝水。都是自然而然，不需要經過理性思考的（已經養成的習慣也算，比如起床後你都不需要想就會刷牙）。

慢的一條，是要經過大腦思考才能做出的決定，就如每天的工作內容，下班去哪裡吃飯等。

這兩種決策方式，前者快速，高效，但只能用於簡單的事。後者緩慢，需要耗費較多的能量，主要應付複雜事件。

會問這樣一個問題的人，說明已經進入了慢思考模式。需要耗費你的精力做抉擇，除非你下定決心，並形成了習慣（形成習慣幾乎不耗費做抉擇的能量），否則你下次遇到類似的事，都要再問一遍:做還是不做？為一件無關緊要的事糾結。

同時，從問題中也可以看出來，這是一個想多於做型別的人，這類人的最大問題是遇事想的多做得少，遇事容易糾結。思慮過多則心情容易抑鬱低落。生活單調缺少正面刺激。既然這件事可做可不做，不做則繼續平常的生活，平平淡淡，一眼可以預見接下來的生活。如果做了，則可能會發生一些自己預料不到的事，不一定是驚喜，但就如一份未拆封的禮物，充滿未知。而我們人類是需要一點未知來點亮生活的。

既然沒有不做的理由，那就去做好了。做了，就知道結果是如何的，結果會有三種：

一，做了才知道這件事跟沒做一樣，無所謂的。

二，做了才知道，幸好這件事去做了，不然就不會知道……

三，做了會發現還不如不做，出了力氣還不討好。

這三種結果，第一種是最平凡的，很多時候都會是這個結果。

第二種結果會得到意想不到的一些收穫，比如，知道了自己以後面對某事的處事方法或經驗，或是得到了別人的讚賞，或是收穫了意外的禮物或是人情，總之，自己無意中去做了，收穫了意料之外的經驗或是驚喜，這種情況也比較常見。

第三種情況是做了某件你自以為或是眾人都認為你該做的某件事，結果發現，你做了對你沒有任何好處，還損失了時間和精力，出力不討好，這種情況也會有。通常這種情況容易發生在好面子或是充當“好漢”的事上，不過，如果這種情況出現，也可以讓你有了教訓，以後遇到這樣的事就可以學會拒絕或是不去做了，從另一方面來說，也算是學了經驗了。

所以，如果有一件事你沒有不做的理由時那就去做吧，做了就知道下一次不做的理由了。