什麼情況？啊？啊？啊？

搞的祛痘印跟女媧補天一樣難？ 都給我自信點！好嗎！！

又不是臉上被隕石炸了個坑！

跟著我來讓你感受痘印蹭蹭消下去的快感！

先來科普一下，紅色和黑色痘印是怎麼產生的吧！

紅色痘印： 氣球吹飽了再放氣會癟掉！血管在被紅色炎症充血膨脹之後！ 氣是放了，但是紅色炎症卻在這安家了！所以是紅色的！

總結下來也就是這3方面！

1、面板被痘痘撐破，面板組織受損

2、炎症殘留沒有徹底消除

3、毛細血管膨脹，無法自我恢復

黑色痘印

紫外線就是黑墨水！你的臉蛋就是一張白布！ 墨水潑上去洗不掉就會沉澱！所以變黑了！也就是黑色素沉澱！

總結下來也就是這2方面！

1.黑色素沉澱、痘印部位顏色加深導致

2.面板的真皮層遭受炎症的進一步侵蝕所反射的面板表象

好了，大家都挺忙的，廢話不多說！今天就圍繞如何有效的去紅黑痘印的方法，從這2方面來解決問題

一：日常生活細節

二：有效的祛紅黑痘印方法

那接下來，咱們就一個個開始解決吧

一：日常生活細節

1. 千萬不要在痘痘還沒熟的時候，去忍不住用手擠！一時擠痘很爽，但是你後期花錢，費時祛痘印的時候卻很狼狽！ 尤其是面部的三角區域的痘痘，千萬不要擠！因為搞不好會有生命危險！

2. 多做運動，運動是最好的保養品！排汗的同時不僅能帶走你身體的毒素，也能沖刷你的毛孔，促進新陳代謝！ 但是運動過後，要及時清潔面板哦，不然汗液混著油脂會更加堵住毛孔哦

3. 養成良好的衛生習慣，自己的貼身衣物和床單被罩一定要定期更換 不然蟎蟲的滋生也會導致一系列的面板問題！

4. 按時休息，少熬夜，會導致面板加速老化，增加爆痘的機率！

二：有效的祛紅色痘印方法

新生的紅色痘印---積雪苷霜軟膏

新生的紅色痘印，基本就是面板的表層面板受損，所以只需要稍微藉助一點外力就可以快速消掉啦！ 這個也是我們面板科經常用到的，膏體偏奶油質地，有些奶白色，質地稍微有些厚重，記得少量點塗在自己的痘印上，然後輕輕按摩開來 但是也要注意，因為是yao膏類的！所以要慢慢建立耐受，剛開始用的話，可能會臉蛋有點發熱，所以前期要少量塗抹！ 或者如果使用過程中，出現什麼不良反應，要及時停用哦！

老化的紅色痘印----摩瑞克醫用矽酮

從科室主任那撬來的壓箱底好物，雖然是中國產的，但是裡邊的醫用矽酮用的可是外國進口的，現在基本上我們科室小姐妹人手一支！ 因為老上夜班熬夜，難免會爆痘，所以我們都是在痘痘剛開始癟下去的時候，就開始塗上去，以防止痘印的生成！ 質地是透明凝膠狀的，一點都不油膩，就算是油皮用也會毫無壓力！ 順便告訴你們一個小技巧！堅持一天3次點塗在自己的痘印上，不出2周，頑固紅色痘印就會快速消失，親測有用！

三：有效的去除黑色痘印的方法！

黑色痘印主要就是黑色素的沉積造成的！ 所以只需要使用美白產品，阻止黑色素生成就ok 了！

富婆美白愛用物-----sk2小燈泡

狠下心來，花了半個月的工資入手的小燈泡，雖然有點肉疼吧！ 但是貴的就是香！我是每天潔面之後，用1-2泵的量，用我的獨家按摩手法，塗抹全臉，質地不油膩，很好塗開，顏色是乳白的！ 我大概就用1個多月就發現自己的膚色真的比之前亮了好多！ 不過美白精華的話，有姐妹如果面板還處在炎症時期的話，就先不要用了，因為那樣反而會加重面板的負擔！

平價美白愛用物-----大創美白精華

真的一直用小燈泡，我的錢包也兜不住呀，所以這款平價的美白精華真的適合我！ 我一般是拿它來混合自己的乳液一起塗到臉上，因為價格比較便宜，所以有時候，我還會拿它跟身體乳混合，塗脖子，身體，反正便宜又大碗，用起來也不會肉疼，學生黨也可無壓力入手啦！ 因為美白精華都會有感光性質， 所以一般白天用的話，我都會搭配一個防曬霜使用！

因為我是在室內呆的比較多，所以我一般都用這款防曬

歐萊雅防曬霜

對我這個油皮很友好，這款防曬霜的質地流動性很強 不會說上臉很難推開，而且不會假白塗上去，成膜速度很快，不油膩 但是不論什麼防曬都要出門提前15分鐘，就要塗上臉喲！ 不然過早或者過晚，這些都達不到防嗮霜的最佳效果！

如果是那些正處在爆痘時期的姐妹們，對於化學防曬，心理比較抗拒的話，那就選擇防曬衣，遮陽傘，帽子這些硬防曬吧！

祛痘印是一個長期的過程哦！請姐妹們耐下心來！ 但是以上的內容也要堅持下去才會有用哦！ 好了，碼了這麼多字，腿都蹲麻了，拜拜啦！

賊自豪的說，我已經被同事問過很多次！ 是不是偷偷去換頭了，哈哈！

她們也太高看我這個窮逼了 我只是簡單去了個痘印，怎麼還被扣上整容的帽子了？

其實只要痘痘消下去了之後，祛痘印只是個時間問題！

我的痘印就是在找到適合自己的方法之後，不到3個月就去掉了 接下來我就分享一下自己去痘印時，用到的比較好用的東西 以及自己的一些日常換護膚心得吧！

首先是黑色痘印：

樂敦cc

他是油狀的，油皮混油皮注意了，不要用多了，瓶口很小，一滴一滴的擠，很方便，也不是非常容易吸收。

用法：

這個要避光，最好晚上用， VC 具有感光性，白天使用會越用越黃的。 而且要搓熱了！

搓熱了！再用，用手心的溫度，把它搓熱，直接上臉按壓，以按摩的手法塗。這樣才能發揮它的效果。切記要搓熱。

一般我白天用這個的時候，都會搭配防曬來使用，防曬的話，我一直用的是嬌蘭的防曬！

這個防曬真的是我無數次回購的，雖然質地是有點像粉底液一樣的 但是上臉之後一點也不會油膩

就我這個大油皮真的都能hold住 而且上臉不會假白，不會悶痘，這個成分不會妨礙樂敦cc發揮藥效 真的是一款比較好用的防曬了，就是有點貴！

淡化黑色素：科顏氏淡斑精華

黑色痘印還有重要的一步就是：阻斷黑色素的生成，防止面板的進一步色素沉澱！

主要的美白成分是維 c 衍生物和水楊酸，可以抑制黑色素的生成 水楊酸有加速新陳代謝的作用，這個質地同樣也是不會黏膩

上臉很好吸收，而且真的可以淡化黑色素，我用了不到半個月之後，感覺自己的肌膚就變亮了好多！

紅色痘印

理膚泉B5

B5一直是我必囤的好物！先不說它的膚感，就說它的預防痘痘的效果就真的很棒！

我是在痘痘剛癟下去的時候，就跟上用它，我不是厚敷，我是油皮並不適合那樣的方法，處理不好會悶痘，我一般都是薄塗，堅持用了一週以後，你會發現，那些初期的乾癟痘痘真的消了下去，還不會留下痘印！

對於新生的紅色痘印也有一定的效果，不過時間比較常的痘印就不行了

摩瑞克醫用矽酮

對付時間比較久的紅色痘印，我用的是這個含有修復比較好的醫用矽酮凝膠，真的用了就愛上了，質地是凝膠狀的，就是比較好推開，輕薄透氣，用在臉上不會悶痘！

我是祛痘印比較心急的，一天3次的點塗在自己的痘印處，不到2周我的紅色痘印就消的差不多了 而且也可以在痘痘剛癟下去的時候就開始用，能有效的預防痘印和痘疤的生成

會留下痘印，甚至痘坑。

最好不要用手擠痘痘，因為細菌多。

先用功效產品催發痘痘，等痘痘冒白頭用消毒後的粉刺針挑破擠出痘痘中的物質。

後期使用修復類護膚品。

這樣既不會留下痘根讓痘痘反覆發作，又不會因為錯誤的方式留下長期消除不掉的痘印和痘坑。

其實應該觀察起痘痘的型別，有的人會起那種自己無法脫落的痘痘，那樣的痘痘還是要擠的。痘痘這種東西要麼不擠，擠就要擠乾淨，擠不乾淨，隔天必定發炎更嚴重，痘痘發更大。如果必須要擠的話，應該注意衛生，不要徒手擠痘痘，最好用粉刺針，用前酒精消毒。擠完痘痘，醫用酒精或者碘伏消毒傷口。如果自己處理不好的話建議去大型的靠譜的美容院處理。有什麼問題可以關注私信我，定期會有更新。

我年輕的時候經常擠，母親通常阻止我。我沒有聽，現在發現臉上出現很多麻窩子，影響美觀。勸朋友們不要再摳擠痘痘。對出現的麻窩子可以服用複合維生素B。平時注意衛生，少吃辛辣刺激的食物，遠離黃色書籍、音像等。多參加有益的社會活動。睡覺時側身睡，腎精充足自然痘消失。

擠痘痘會不會留下痘印的問題，我個人的看法是，你會擠是不會留，不會擠就會留。

首先大家要明白，痘痘是有個過程的，痘痘還沒成熟之前，沒形成白頭之前是擠不得，成熟之後的痘痘是可以擠的。

為什麼沒成熟的痘痘不能擠，因為沒有成熟的痘痘是一個油脂包，一般人長痘都是先長几顆，一般的誘因是上火導致油脂分泌異常。油脂卻是痘痘桿菌滋生的溫床，因為一般人手是沒經過消毒處理的，本身就攜帶這種細菌 擠破之後油脂到處亂流，會導致痘痘桿菌大量繁殖，會由區域性幾顆感染到全臉，會造成一臉痘。所以一但長痘之後，要注意忍耐，痘痘早期，千萬別擠除非你想一臉痘痘，長了幾顆逗痘就要注意內調，不要繼續吃上火辛辣食品，不要熬夜了，多吃水果蔬菜低熱量食品，保證痘痘壓下來。

面板分表表皮層和真皮層，表皮層是可以修復，真皮層是不可以修復的。如果你暴力擠痘，傷了真皮層，就會留疤留坑。

最後我提醒大家一下，如果你的痘痘發作的比較反覆，那必定是感染痘痘桿菌，我建議大家修身養性進行內調同時去遵醫囑拿點抗生素的藥膏來塗，不要迷信抗痘的護膚品，因為護膚品不準新增抗生素的，對於痘痘桿菌感染痘痘的幾乎是沒有作用的。

對於那種自愈比較快的痘痘，一般就是做好內調就可以，不用怎麼去管，到成熟之後擠掉就行了！

正確的擠痘痘，會讓痘印留下來的更少，甚至是沒有，不正確的去擠痘痘，臉上多少都會留下痘印的，我個人認為如果說你的痘痘是正在發炎的情況，建議是不要急。等痘痘成熟以後摸起來不疼，，膿包已經完全長出來，這樣的情況下就可以擠了，痘痘還處於毛囊中沒有冒出來，摸起來非常疼，所以這種情況就不建議去擠它。

擠痘痘要先消毒，做好面部的清潔和消炎

油性敏感的面板或者是單純油性的面板，就是非常容易長痘痘，長痤瘡之後的話呢，是非常容易留下疤痕的，如果說用錯誤的方法擠痘痘就更容易出現，所以在每天的護膚當中使用的產品最好能夠預防長痘痘。

最重要的第一呢，不要蒸汽蒸臉，用熱毛巾或者是冰塊去敷臉，這樣的話溫度的劇烈變化會導致面板炎症，在關於去痘痘上面呢，嗯，建議是塗含有水楊酸或過氧化苯甲醯的藥物，而不是去擠壓膿包。比如說我自己現在就是長痘痘的情況下，如果說還在發炎，我就會先用一些消炎的東西，用克林黴素再加上達芙納凝膠，結合起來一起去用消炎藥，同時可以控油，這個呢是從根本上能夠幫助痘痘去調整。

我們該如何擠痘痘，該怎麼做呢？

是身體炎症的反應，比如說所有的死細胞，膿液和細菌，當它們被包裹並形成膿栓時就適合採取措施了，如果痤瘡有個小白頭，說明裡面的膿液已經被侷限於一個就是毛囊裡，如果還沒有白頭的話呢，就不要採取措施，因為痤瘡還沒有到被清理的時候，你處理他情況會變得更糟糕，會擴大這個膿包的範圍變成囊腫。

清理痘痘首先要用香皂來洗手， 粉刺針要消毒，然後就是在面部有痤瘡的情況下再去清理面板，然後做消毒，再用銀針在白色膿頭的位置輕輕的按壓，或者是扎一個小孔。輕輕的對自己的情況下，就可以把痘痘就是清理出來了。

在清完痘痘之後一定要擦這個抗菌的藥物，使用含有酒精，北美金縷梅過氧化苯甲醯或者水楊酸，瞬間能夠淨化痘痘的精華，來擦拭剛剛洗過的地方。

所以寫在最後又如果說你想要清理痘痘，記得一定要先做好消毒，消炎的措施，不要輕易去擠痘痘，長痘痘的原因是非常多的，建議從改善生活作息開始，包括就是說增加身體的運動，增加代謝，化妝品選擇正確，對面部有進行控油淨化作用。今天就分享到這裡，希望對您有幫助，我是1993美麗奇遇記，感謝你的閱讀和支援，希望以後會寫得越來越好，能夠分享出更專業更有用的護膚知識，如果說你喜歡，希望你能夠點贊關注支援，如果說你有更好的建議呢，可以在評論留下你的建議哦。

擠痘痘不一定是手賤的行為呀，作為一個有30年逗齡的人，我覺得有發言權哦。

從16歲的青春花季開始，痘痘就沒有怎麼好好離開過我。那時是叫做青春逗，後來就演變成“壓力痘”“熬夜痘”。

戰“痘”的歷史太艱辛，血淚史就不多說了，反正現在逗印已經祛除了好多，坑正在慢慢填滿......

出現逗印的原因是自身面板體質決定的，另外不正當排痘方式導致出現痘印。這是因為肌膚的真皮層受到損傷，因為肌膚的關係，或是紫外線照射的關係造成了色素沉著等肌膚現象。

隨著肌膚的新陳代謝，和損傷修復，痘印確實會慢慢變淺，但這個過程是非常緩慢的。不要寄希望讓它慢慢恢復，一定要主動出擊，打好面板保衛戰。補水很重要，非常重要，那時候的我，一味的塗抹藥物，牢記醫生的話，其他的都不要用。結果面板搞的醬一樣的。

很感謝2016年遇到的一位美容院的老闆娘，她說“你記住，你的面板有救，要補水，水不補足，面板才成為油田以達到平衡”。事實證明，無刺激的補水治療是對的，面板真的變好了，只可惜後來因為工作調動，離開了老家。

那麼如何擠痘痘呢？不擠膿頭是出不來的。

在擠痘痘之前，必須先給臉上抹上一層柔膚水，最好用去角質的面膜，使得臉上角質層變得柔軟。

擠痘痘需保持手部清潔在擠痘痘之前，要將手部徹底清洗乾淨，這樣才不會使得手上的細菌到臉上，並且在透過擠痘痘使得面板破裂的這個過程中進入面板真皮層內，從而使得臉部發炎、感染。

在擠完痘痘後，一定要記得給傷口擦上消炎水，這樣可以避免傷口發炎。如果沒有消炎水，可以用生理鹽水清洗傷口，這也是幫助消除傷口紅腫的一個方法。

以前的我不知道，已經錯過了，所以造成了痘印，2017年試了一下“皮秒”，效果還不錯的，可能今年也還會在嘗試一下，目前正在打水光針，愛美是每個女人的天性，有想聽“戰痘史”的可以私聊哦

擠痘痘不一定是手賤的行為呀，作為一個有30年逗齡的人，我覺得有發言權哦。

從16歲的青春花季開始，痘痘就沒有怎麼好好離開過我。那時是叫做青春逗，後來就演變成“壓力痘”“熬夜痘”。

戰“痘”的歷史太艱辛，血淚史就不多說了，反正現在逗印已經祛除了好多，坑正在慢慢填滿......

出現逗印的原因是自身面板體質決定的，另外不正當排痘方式導致出現痘印。這是因為肌膚的真皮層受到損傷，因為肌膚的關係，或是紫外線照射的關係造成了色素沉著等肌膚現象。

隨著肌膚的新陳代謝，和損傷修復，痘印確實會慢慢變淺，但這個過程是非常緩慢的。不要寄希望讓它慢慢恢復，一定要主動出擊，打好面板保衛戰。補水很重要，非常重要，那時候的我，一味的塗抹藥物，牢記醫生的話，其他的都不要用。結果面板搞的醬一樣的。

很感謝2016年遇到的一位美容院的老闆娘，她說“你記住，你的面板有救，要補水，水不補足，面板才成為油田以達到平衡”。事實證明，無刺激的補水治療是對的，面板真的變好了，只可惜後來因為工作調動，離開了老家。

那麼如何擠痘痘呢？不擠膿頭是出不來的。

在擠痘痘之前，必須先給臉上抹上一層柔膚水，最好用去角質的面膜，使得臉上角質層變得柔軟。

擠痘痘需保持手部清潔在擠痘痘之前，要將手部徹底清洗乾淨，這樣才不會使得手上的細菌到臉上，並且在透過擠痘痘使得面板破裂的這個過程中進入面板真皮層內，從而使得臉部發炎、感染。

在擠完痘痘後，一定要記得給傷口擦上消炎水，這樣可以避免傷口發炎。如果沒有消炎水，可以用生理鹽水清洗傷口，這也是幫助消除傷口紅腫的一個方法。

以前的我不知道，已經錯過了，所以造成了痘印，2017年試了一下“皮秒”，效果還不錯的，可能今年也還會在嘗試一下，目前正在打水光針，愛美是每個女人的天性，有想聽“戰痘史”的可以私聊哦