在日常生活中，一部分人他們是這樣的：有著鮮活的生命力，他們的眼神有光，他們樂觀積極，他們有用不完的力量，每天的生命能量很充沛，他們有很多愛好，他們似乎擅長做很多事情。

也有這樣一部分人：他們的生命力薄弱，他們很脆弱，他們玻璃心，他們眼神黯淡無光，他們對生活沒有期望，他們過著一眼看到頭的日子，他們經常生病，他們似乎除了逛街、吃、刷手機沒有什麼愛好，他們沒有夢想，他們總是覺得無聊，他們抑鬱情節很多。

這是兩種生命力，有的人他們的生命力很旺盛，即使在陡峭的崖壁上也能成長，有的人生命力很虛弱，即使生活在珠光寶氣之中，也覺得自己是個受害者。

有的小孩子，一看眼神就知道他很激靈，有的小孩子目光呆滯，總是缺了點靈氣。眼睛是心靈的視窗。

當我們內在的生命能量無法正常流動時，也就是心門關閉的時候，外在的體現就是眼神黯淡無光。

生命的鮮活，就是要允許表達，內在的能量得以流動。

多數小孩子的能量都很旺盛，因為他們的能量流動很好，所以“活的像個孩子”是很多成人的目標！

情緒表達可以強化生命力

小孩子的情緒表達很好，他們想哭就哭，想笑就笑，他們會因為一點小事 而哭，也會因為一點小事就笑，他們的那個生命“感受器”很靈敏，那個生命力也很鮮活。慢慢的，我們成人會教育他們“哭是不好的”，“負面情緒是不對的”，慢慢的他們的那個“感受器”被“麻木”化了。隨之那個生命能量也被堵塞了。

他們被教育不能感受負面情緒，負面情緒是不會消失的，所以，他們會把負面情緒壓在裡面，然後把心門關上。同時那個生命力也被弱化了。

我們知道，一個好的演員，他需要能夠釋放情緒，感知情緒，他能透過劇情的帶入感受角色的那個情緒的流動，他才能詮釋出一個角色來。

一個音樂家，他需要感知到情緒的變化，才能把那個情緒透過樂器或者歌聲流露出來。

那個生命力會透過外在的這些形式釋放出來，創造一個有形的實物。

藝術欣賞可以強化生命力

音樂

音樂是有療愈功效的，每一首曲子都有屬於它自己的能量震頻，當我們去欣賞（真正的欣賞，沒有批判，沒有定義）一首曲子的時候，它能啟用我們內在的某些能量出來。有些曲子帶著勇氣和堅定，會啟用我們的太陽從神經輪，增強我們自信心與勇氣。有些曲子的能量很柔美，直入心扉，會啟用我們的心輪能量，我們會在某一個瞬間感到內心的愛的暖流。

美術

每一幅作品都有力量在裡面，雖然有的時候我們好像欣賞不了作者的意圖，但只要我們用心體會和覺知，我們能夠感受到作者在一副作品留下的“能量”，那個感受便能啟用我們的生命力。生命力不是一直感受好的，正向的，生命力是能夠全然的見證實相的發生，即使一副作品裡描述的是悲劇。

生活

很多人的生活看著“很死”，三點一線的生活，忙忙碌碌，實則又空洞無比。生活任何一個節點都是我們體驗生命力的時刻——只要我們帶著覺知，感受當下。蛻變就發生在每一個當下時刻，一念起一念落，蛻變只在一念之間。生活本身就是藝術。

舞動

舞動是心靈透過肢體的表達，當我們能夠允許自我表達的時候，當我們的身體和心靈有一個很好的連線的時候，我們的身體會自己舞蹈。那個生命能量會被啟用。

所有生活中的遇見，都可供我們“欣賞”，這個“欣賞”的過程就是我們提升生命力的過程！

創造力強化生命力

小孩子的生命力很旺盛，他們的創造力也很旺盛。他們勇於打破常規，找到新的突破口，開啟新的可能性。而我們成人，總是被過去的框架框住，我們內心有太多的“應該”、“不應該”、“道德”、“不道德”等評判標準，以致於我們常常無法創造新的事物出現。

玩樂力強化生命力

我們成人太“認真”，玩樂力很弱。我們做一件事常常用一些外在條件來衡量——它對我有什麼用，它可以賺錢嗎，它可以帶給我什麼收益。

很多父母給孩子選擇繪本的時候就會用我們成人限定性思維去選擇——這個繪本有什麼用。其實，有的時候“沒用”更是“有用”。

我們來到這個世界，本就想像打通關遊戲，我們越是享受遊戲的過程，越是能收穫其中的樂趣。當我們把眼光聚焦在“目的”上的時候，我們往往帶著厚重的緊張與期盼，反而丟掉了那個玩樂的過程。

在我兒子身上玩樂力體現的淋漓盡致，他會透過各種玩耍學到很多知識，而這個過程他很喜悅，又收穫頗豐。我帶我兒子的一大標準是——隨便你搗鼓。而這個玩樂的過程也是創造力提升的過程。

我們如果能夠用玩樂的心態面對生活與工作，那個內在的喜悅會自動流出來，透過我們的生命得以體現在外在的“相”上。我們的心是靈動的，眼神也是有光的！

那就分手，既然心中沒有你了，你再無止的死纏亂打，那是自取其辱，那對方會從沒感覺到討厭你，這就叫該放手時就放手，好合好散。

男孩眼中沒有光，應該是休息不好導致的迷茫！

在者可能是由於現在的社會發展過快，各方面的壓力過大造成的心理陰影出現的抑鬱症一類的，需要做家長的高度重視起來！

去個地方的精衛科室查一下！他們有專業的醫生與測孩子們的裝置！相信科學