這種事不好說。

那種喝了酒的人有醉樣的人，自我感覺清醒，對別人說我沒醉，但是他越這樣說別人就越認為他喝醉了。

你跟你爸直接說估計你爸也只認為你撒嬌開玩笑。

不如你寫日記吧，把自己煩心的事記錄下來，把自己平常的心理扭曲也寫下來。然後寫上我感覺自己的心理出現了問題，我不知道自己還能活多久？我也不知道我爸爸會不會給我治療。

要多寫幾篇，寫多點。然後把日記本當作無意中丟在一個顯眼的位置。故意讓你爸爸撿到。你爸爸肯定會翻開看的，他看了就知道你心理有問題了就會好好愛你了。

在你的本子裡夾一張你的照片，或者他的照片，能更吸引他關注啊。

加油。你是我見過最可愛的人。

有兩種做法：一種是直接交流，另一種是間接交流。

直接交流就是將自己內心的混亂或者問題，苦惱的問題直接呈現給家長，然後希望家長能夠找到幫助自己的正確途徑，或者是自己已有的解決方式方法告知父母，提出自我要求：需要父母來配合或陪伴。

間接交流就是將自己內心的問題轉換成你身邊的朋友或同學的事例，然後告訴你的父母，看看父母是什麼樣的態度或者有什麼建議。

兩種做法的選擇前提是你覺得父母與自己溝通是否順暢，或者你認為父母在處理問題上很多方法是你無法接受的，這時你的選擇就會有所不同。如果你與父母的溝通比較順暢，父母也能夠從你的角度去體諒你，只是你因為內心的問題還自我沒有理順，所以不知如何表達，那我建議你直接跟父母進行交流即可。如果你與父母的溝通不是很容易，父母對有些事情的做法比較固守自己的經驗，你就可以把自己的煩惱，轉換成第三者的故事，向父母講述，並且把後果誇大一些，引起父母的重視，並且要把你內心所希望的解決方法融入到這個故事裡面去，以此來觀察或是看父母的反應。

如果父母並不能夠對你所說在意，你也可以採用自我解救的辦法。現在心理諮詢比較發達，線上線下都可以找到付費的心理輔導和心理諮詢。你完全可以試著自我解決，在自我解決的過程中，你會發現自己的解決能力是很強大的，這對於你的成長也是非常有幫助的。

希望你能夠解決自我的內心問題，快樂成長！

直說。.

認真表達你的感受，用爸爸能夠理解的話解釋，並告訴他這些感受對你的生活造成了什麼影響。

不需要暗示，如果沒有成年就直接說出問題，請爸爸幫助解決。如果已經成年，就自己去做專業診斷和治療，把結果說給爸爸就可以了。

答案就在“問題”裡：“心理有問題”是您自己的判斷嗎？“問題”和“該怎麼說”哪一個更重要？是不是需要先解決“問題”呢？

你覺得父親有心理問題，不知道怎麼告訴他，這是一個好問題。

首先，你應該是愛學習的人，愛學習才會慢慢了解心理知識。每個人都會有心理問題，每個人，包括聖人和傻子，也包括心理諮詢師。當然，也包括你父親，甚至包括你自己。希望你繼續學習，加強學習，然後你就會知道：覺得別人有心理問題，只是你自己的投射，與別人無關。

其次，你應該對父親是關注的，因為在乎所以會關注。你能看到父親存在心理問題，其實也能看到他積極樂觀的一面，看到他性格的優勢，看到他身上的很多優點，還有他對社會對家庭的責任感。因為他的優點，你也有，因為你是父親的孩子，你會遺傳他很多優點，當然也會遺傳他的缺點，比如你認為他的心理問題。

再次，其實你很善於思考很含蓄，尊重父親是美德。你不知道怎麼和父親說，可能怕傷害父親。你是對的，你看見就看見了，不用說。因為你說他有心理問題，他會不高興，甚至會罵你，會打你。因為通常大家都認為有心理問題，就是有病，你說誰有病，誰都會不高興。更何況，你那麼尊重父親，怎麼捨得讓父親難過呢。

最後，我說了這麼多，如果你還是覺得有必要暗示父親有心理問題。你可以這樣和父親說：父親，我感謝您，感謝您賜給我生命，賜給我一切，包括你的優點和缺點。現在的我，是曾經的你。現在的你，是將來的我。你就是我，我就是你，我永遠愛你，也會愛自己。

我是心理諮詢師楊峰，我有沒有幫到你！

你好，

其實大多數人心理都處於亞健康狀態，心理有問題其實就是心理失衡，只是不知道你是哪一種心理失衡，你能剖析自己的心理是一個很成熟的行為，而且你想和至親溝通這個問題是一件特別明智的事情，我是一個醫生，雖然達不到“醫者父母心”的境界，但是我是非常能包容、理解和尊重我的病人的，如果你願和他溝通你的心理，我想你父親比我更加尊重和保護你。所以，可以的話就找個安靜的機會和你父親直接溝通，我相信面對自己的孩子，沒有哪個父親會誤解會輕視的。如果你無法直接說，就從你哪一方面的心理出現的問題側重的一點點溝通和交流，就是你父親沒有能力直接幫你解決心理能力，也會找到最適合你的輔助方法！

當然心理失衡始終是你自己的問題，解鈴還須繫鈴人，要正確客觀的評價自己，樹立良好的心態，因為只有正確的認識自己性格和能力，你才有方向去迎接以後來自各種不同心理問題上的挑戰！

最後，感謝你的閱讀和關注，祝你和你的家人身體健康，生活愉快！