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1 # 文大夫談養生
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2 # 前列腺大講堂
首先我先給大家詳解講解一下為什麼多飲水可防前列腺炎?
多喝水就會多排尿,濃度高的尿液對身體會產生影響,也會對前列腺產生較多的刺激,所以應多喝水以稀釋尿液。多排尿能保護腎臟。這對男女都是相同的道理,也是腎臟保健的良方。學會正確喝水,不僅對疾病有預防和治療作用,還能有效減緩疼痛。前列腺地帶的“旱情”,是完全可以預防的,除了常提到的保持清潔、多放鬆舒緩壓力、規律性生活排空前列腺、勤洗溫水澡及防寒保暖減緩症狀和遠離咖啡因、辛辣與酒精從而避免刺激等。另外,由於喝水太少也是前列腺疾病發病的直接誘因,所以多喝水稀釋尿液也是預防前列腺疾病的第一要務。預防前列腺疾病要多飲水,多排尿,避免憋尿,改善血液迴圈,將細菌毒素沖淡,及時疏通血管,促進體內垃圾排放,增強免疫力和抵抗力。
除了多喝水可以預防前列腺炎,日常生活中應該怎麼做來預防呢?
1、避免受寒
在天氣變化或者季節交替時需要注意保暖,夏季不要貪涼,冬季儘量避免外出,外出時需要進行足夠的保暖措施。此外,需要預防感冒的發生,在感冒流行期間不要外出,防止傳染的發生。
2、勞逸結合
過度的勞累會損傷中氣,而中氣不足則會導致排尿無力,引起尿瀦留,從而導致前列腺炎的出現。因此,要在平時養成良好的生活習慣,不要熬夜,按時休息,保證充足的睡眠。
3、合理飲食
不要吃辛辣刺激性食物,因為這類食物會導致性器官充血,還會引起痔瘡、便秘等症狀,壓迫前列腺,加重病情,因此在飲食上應該注意清淡,此外需要多吃一些新鮮蔬菜和水果。
4、合理用藥
一些藥物可能引起排尿困難或者尿瀦留,因此在服用時需要注意,尤其是長期服藥者,必須注意觀察藥物可能帶來的副作用。
5、補充番茄紅素
番茄紅素是一種強大的抗氧化劑,有助於保護細胞不遭受攻擊,在防治前列腺疾病方面有良好的效果,已經成為了歐洲35歲以上男士必備的膳食補充劑。研究表明番茄紅素在在人體內實現最佳效果的用量——12.5mg,12.5mg番茄紅素的有效成分可以更好地作用於人體,從根本上提高精子活力,解決前列腺疾病。
6、節制性生活
預防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關鍵是性生活要適度,不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期,注意節制性生活,避免前列腺反覆充血,給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然,過分禁慾會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
7、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
8、多飲水
多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
9、多放鬆
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當生活壓力減緩時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
10、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適症狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次,同樣可以收到良好效果。
11、穴位按摩
可以在臨睡以前做穴位按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,兩腳伸直,左手放在神闕穴(肚臍)上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。
12、攝取豆類食品
日本男人死於前列腺癌的比率比美國男人低5倍,由於他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黃豆粉、豆漿,都是能有效遏制前列腺癌的食品。
13、多吃西紅柿
研究發現,吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低,一星期最少吃十次。
14、規律生活
日常生活中養成規律、科學的生活習慣。比如飲食中少吃辣椒等刺激性的食物;儘量少飲酒,避免讓前列腺反覆充血(節制性生活);減少便秘的發生。每天早晨應該空腹喝下一杯溫白開水,它能夠預防便秘、稀釋血液,能夠對尿道產生機械沖洗的作用,不致使殘尿濃縮形成結石。
15、小心補品
高劑量的激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。如果你已為前列腺問題所苦,那麼請你遠離這些補品。前列腺的保養法則以清淡、易消化的飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒菸酒,以減少前列腺充血的機會。有條件可多吃一些南瓜子,西紅柿儘量與雞蛋炒熟
如果已經患上了前列腺炎,應該怎麼治療呢?
由於急性前列腺炎多數都是由細菌引起的,而在患者就診時我們很難明確究竟是哪種細菌引起的前列腺炎症。因此,我們一般會根據常見的致病菌進行抗生素治療。喹諾酮類抗生素抗菌譜廣,在前列腺內部的藥物濃度高,因此常常作為臨床首選的藥物。對中、輕度症狀的患者,可以口服抗生素治療,而對於症狀嚴重的患者,應該選擇靜脈應用抗生素,以求在最短的時間內控制病情。對於區域性疼痛嚴重的患者,也可以考慮少量地應用一些止痛藥物及區域性抗炎藥物,如芬必得及消炎痛栓劑等。
在有效抗生素的治療下,多數患者2-3天內症狀就會得到明顯的緩解,主要表現為體溫恢復正常,區域性疼痛症狀減輕,尿頻、尿急等症狀緩解等。如果經過2-3天的抗生素治療症狀沒有緩解甚至逐漸加重,那麼臨床上應該考慮兩種情況。首先是用藥不敏感,即所用的抗生素對引起急性前列腺炎的致病微生物沒有殺傷效果或者殺傷效果很低,這時就要想方設法查明患者的前列腺炎究竟是由什麼致病菌引起的,再根據細菌藥敏試驗另外選擇有效的藥物治療。另一種情況就是區域性炎症劇烈,形成了前列腺膿腫,在這種情況下首先需要進行經直腸超聲或CT 掃描等影像學檢查以判斷前列腺膿腫的位置及大小,如果診斷成立則需要進行膿腫的切開或者穿刺引流,同時需要加大抗生素的治療力度,這樣才能有效地控制住病情。
雖然急性前列腺炎在有效抗生素治療下,症狀短期內就會被控制,但這並不意味著前列腺炎被治癒了。為了能夠徹底地將前列腺炎“斬草除根”,應該繼續堅持服用抗生素6 周左右。這是因為如果過早地停用藥物,雖然當時症狀好轉了,但由於前列腺內部的殘留細菌埋下了“隱患”,以後很可能再次發作。而且,如果一旦進入了這樣反覆發作的局面,前列腺炎就會變得越來越難治療,很可能最終轉變為慢性細菌性前列腺炎。
那麼,為什麼症狀消失後急性前列腺炎還沒有治癒呢?原因是多方面的:①前列腺的解剖位置較深,位於盆腔深部,發病緩慢;其排洩口與尿道、射精管、輸精管相通,易受其他部位感染的影響;②前列腺的腺體數量較多,排洩管長,彎曲,開口多,前列腺液不易排出,而且一組腺體感染後可傳染其他腺組;③前列腺內微小病灶不易在短期內根除,往往會殘留致病菌;④前列腺腺體周圍有結締組織和平滑肌構成的被膜,並深入腺體內將辱腺體隔開,形成“血—前列腺屏障”使藥物難於穿透該層被膜達到前列腺體內,區域性的炎症瘢痕以及前列腺液pH值也會對藥物活性的影響,使藥效減弱。
在前列腺炎的治療,尤其是後期治療中患者應該注意什麼呢?
我們總結了以下幾點供大家參考:①多臥床休息,保持大便通暢,禁食辛辣刺激性食物,多飲水,避免飲酒;②短期內不要進行前列腺按摩,禁用尿道器械檢查,以防止感染擴散;③急性炎症期間禁忌房事,避免性興奮;④排除誘發因素,預防感冒及會陰損傷,避免久坐;⑤有條件者可以每天進行陰部熱敷或熱水坐浴,避免會陰部受潮溼陰冷刺激。急性前列腺炎在正確的處理下預後是很好的,絕大多數患者能夠透過治療達到痊癒,不會留下“後遺症”。臨床治癒的標準有以下幾點:①自覺症狀消失;②觸診時前列腺壓痛消失,質地變軟或改善;③定位分段尿試驗正常;④前列腺液鏡檢曰細胞數<10個/HPF,細菌培養陰性,並連續檢查2次以上正常。
總之,急性前列腺炎起病急、症狀重,而且治療成功的關鍵就在於在疾病的早期得到有效、有力的治療,對它的治療要掌握八個字的原則,即“從快、從嚴,斬草除根”。因此,患有急性前列腺炎的患者必須馬上到正規的醫院進行診治,以免耽誤了自己病情。
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3 # 陳舟醫生
建議不要強調多喝水可以預防前列腺炎,跟水的關係其實並不是特別大。
罕見情況下,急性前列腺炎發作期間會發生急性尿瀦留。如果在這個期間在多喝水的話,容易出現很大的問題。在這種情況下,醫生會透過恥骨弓上插管來進行膀胱引流。一些經驗豐富的泌尿科醫師仍會小心謹慎地嘗試經尿道插管。
前列腺炎的原因是什麼? — 前列腺炎可以呈“急性”或“慢性”。急性前列腺炎通常由細菌引起。慢性前列腺炎有時也可由細菌引起,但慢性前列腺炎有時甚至會在沒有細菌感染的情況下發生。
前列腺炎的症狀是什麼? — 前列腺炎有不同的型別,每種型別的前列腺炎引起的症狀也有所不同。
●急性前列腺炎的男性可出現:
•發熱
•寒戰
•流感樣症狀
•肌肉疼痛
•排尿疼痛
•腹股溝或生殖器部位或其周圍疼痛
•尿液渾濁
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4 # 針灸張醫生
其實這種觀點並不準確,請看我分析。
首先,前列腺炎分為有菌性和無菌性兩種,而大多數人都是無菌性的,服用抗生素的依依並不大。而無菌性的前列腺炎並沒有什麼特效藥,依然是臨床的難題。
那麼多飲水可以增加泌尿道的排洩,就像水管一樣,經常用水衝反而不容易生鏽。也有利於細菌等物的排出。但是,多喝水並不是可以預防前列腺炎的。
慢性前列腺炎往往會有小腹的疼痛,尿頻尿急,陽痿早洩,精神壓力大等症狀。所以需要綜合考慮。
如果說喝水能防病,那女生來例假的時候,男生說多喝熱水,女生都想拍死他的。所以,寫並不是最好的方法。
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5 # 前列腺中藥醫生孔令新
多飲水,不只是可以預防前列腺炎,還能夠防其他的很多疾病,但原因是什麼呢?
成年人的身體裡面水的含量大概是70%,兒童嬰兒含量達80%,老年人則是50%左右,可見水對人來說有多麼重要,整個人的重量裡面超過一半以上都是水。
多喝水,能夠加快我們身體的代謝,促進血液的迴圈,及時把體內產生的毒素,廢物排出體外,本質上來說,前列腺炎就是前列腺淤積充血過久,及時的將體內毒素排出體外了,就能減少前列腺充血的可能,從而預防到前列腺炎。
比如:常喝酒吸菸、久坐、吃較多辛辣食物,性生活不節制等等,最好的治療方法,應該是從生活入手,改變惡習,配合藥物去調理。
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6 # 前列腺治療醫生華子
我們應該辯證的看待多喝水可以預防前列腺炎,多喝水不一定任何時候對前列腺都是好的。我分下面三類,來看多喝水對前列腺炎的影響。
第一類:多喝水,對預防前列腺比較好的,是基本沒有什麼排尿困難的正常人。可以多喝水,促進他們體內迴圈,加快代謝的過程,及時排出尿液,帶走毒素。
第二類:前列腺炎初期患者,或者說是前列腺炎症狀不嚴重,普通的排尿過程進行不困難。這個時候,應該選擇適量的喝水,已經出現了前列腺炎,造成了一定的排尿問題,喝水太多,其實對病症改善不大,適量喝水保持正常的排尿就好。
第三類:前列腺炎較嚴重患者,已經有了比較嚴重的排尿困難,或者有的還出現急性尿瀦留。多喝水,其實對身體來說,反而不太好,尿液長期無法排出,有可能造成腎積水,那是不是應該少喝水呢?準確的來說,應該要喝符合當前病症量的水,具體聽醫生的意見,保證一定規律性的排尿就好。
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7 # 前列腺治療徐醫師
預防前列腺炎,多喝水有一定的好處,但僅靠喝水預防前列腺炎是不科學的。
喝水,對前列腺炎的好處,表現在,水可以促進身體體液的代謝和迴圈,及時的將毒素排出體外,有效減少前列腺充血的可能性,減少炎症的發生。
預防前列腺炎,多喝水還不夠,需要良好的生活習慣來配合,比如:平時多運動,少喝酒,少吃辛辣,性生活要規律,多吃水果蔬菜。
建議每天飲水量控制在3500ml,控制好自己的生活狀態,才是預防前列腺炎的好方法。但是,如果已經患有前列腺炎了,還是需要積極的配合治療,對於,不知道自己是否有前列腺炎的人群,平時多觀察自己的排尿狀況,出現尿分叉、尿等待、夜尿多、每天白天經常2個小時之內尿一次,夜晚多尿,很可能就是有前列腺炎了,一定要及時的去醫院檢查。
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8 # 京東男科醫生琦哥
前列腺腺體較小而分泌功能較強,由於管道狹窄,使前列腺在多種因素影響下容易產生導管受壓和閉塞,引起充血和分泌物淤積,從而導致前列腺炎。
多喝水可以改善血液迴圈,將細菌毒素沖淡,及時疏通血管,促進體內垃圾排放,增強免疫力和抵抗力。
前列腺每日產生的前列腺液會排放到後尿道,多喝水多排尿可以使後尿道的前列腺炎液隨著尿液一同排出體外,減少了前列腺液淤積。
同時多飲水多排尿,可有效稀釋尿液的濃度,減少高濃度的尿液對前列腺產生的刺激,並透過排尿來沖洗尿道,對保護前列腺也有好處。
所以男同胞們應該按點喝水,多喝水,多吃蔬菜水果,還可以適當的飲茶,養成良好的生活習慣,預防前列腺炎的發生。
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9 # 中醫養身健康
多喝水呢對於前列腺炎有好處只能這麼說,但說預防也是有點牽強原因在於
引起前列腺炎因素太多,比如久坐久站,長期酗酒,吃辛辣肥膩,手淫,房事不節制,下體衛生等原因都會導致前列腺炎
但是經常喝水,前列腺有輔助排尿功能,這樣可以排除毒素,是有一定好處
但總的來說光靠喝水來預防前列腺炎,這有點扯
得全面注意,從飲食,生活習慣,等方面注意才能做到預防
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10 # 使用者101122638615
水是維持人體正常生理活動的重要物質。水是構成人體內的體液,促進新陳代謝、調節體溫,對關節其潤滑作用。其中最主要的生理功能是作為一個載體,在體內向各部分組織運送營養物質,帶走代謝產物。
很明顯,多飲水就會多排尿,而濃度高的尿液會對前列腺產生刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅有利於新陳代謝,還可有效稀釋尿液的濃度,及時將尿液中的細菌排出體外。反之,缺水是人的反應速度變慢,更易疲勞,還會增加便秘、尿路感染、面板病等多種疾病的風險。
當然,喝水也講究技巧的。
一、少量多次:從早到晚適量飲水,不可暴飲,每次200ml左右。一次性大量飲水會加重腸胃負擔,妨礙對食物的消化。
二、及時補充:飲水時間應該分配在一天中的任何時刻,隨時喝,不要感到口渴時再喝水。早晨起床可空腹和一杯水,飲用一杯水可降低血液黏度,增加迴圈血容量。睡前一至半小時也可喝一杯水,有利於預防夜間血液稠度增加。
三、選擇白開水:廉價、安全、衛生是白開水的優點,跟各種甜飲料相比,白開水還能避免能量帶來的肥胖風險,以及糖過量帶來的齲齒、糖尿病等風險。
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11 # 小克大夫
前列腺炎是困擾廣大男性同胞的一種男科疾病,由於現在各種莆田系醫院的誇大廣告,導致很多男性對於前列腺炎這種疾病是十分的恐慌,覺得只要得了前列腺炎,那麼自己的人生也就時日無多。
那麼今天小克就來為大家科普一下前列腺炎到底對於男性來說具體有哪些影響?在日常的生活中我們該如何的預防前列腺炎呢?
前列腺炎可以分為急性細菌性前列腺炎,慢性細菌性前列腺炎和慢性無菌性前列腺炎,這三種前列腺炎由於致病因素的不同,所以在臨床表現上也是有所不同的。
1.急性前列腺炎:多由於尿道的上行感染所導致,如常見的留置尿管期間或者是擴張尿道時,急性前列腺炎發病突然,主要臨床表現是以急性的疼痛和尿頻,尿急,尿痛為主,並且還會有全身發熱的症狀。
2.慢性細菌性前列腺炎:主要是由於急性前列腺炎發展而來,或者是排尿不暢,尿液長期逆流也可以導致前列腺的慢性炎症,此外前列腺的結石也是可以引發前列腺炎的發生。
3.慢性無菌性前列腺炎:是臨床上最為多見的一種前列腺炎症,主要是由於支原體,滴蟲,真菌,病毒或者是一些生活因素,如性生活不規律,長期的久坐,長期的飲酒進食辛辣刺激性食物等等。
所以說前列腺炎的發生主要是由於細菌,支原體,真菌,滴蟲,病毒等微生物的感染引起,其次還和日常的不良生活習慣有關,而多飲水可以有效的預防前列腺炎的發生主要是因為多飲水有助於尿液對尿道的沖刷,使得這些微生物不能在尿道或者是前列腺部位做到長期的停留,從而避免了感染的發生。
此外,要想有效的治療前列腺炎,還需要服用穿透力強的抗生素,並且糾正不良的生活習慣,定期的進行一些熱水坐浴,前列腺按摩等理療。
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前列腺炎害怕“1種水”,平時可勁喝,不痛不難受,炎症自動消除
前列腺疾病是男性經常發生的疾病之一,尤其是中老年男性人群。經常會出現前列腺增長,或者前列腺癌等等。前列腺一旦發病,對生活影響巨大,常常造成患者痛不欲生。
其實前列腺疾病,跟年輕的時候生活習慣有很大關係,有時候年輕男性更容易受到前列腺炎的困擾,但是很多人並不認為這是大問題,往往隨便忍忍就過去了,導致病情被延誤,隨著年齡增大,發展的越來越嚴重了。所以勸告廣大男性,平時關注自己的身體狀況,如果出現以下5種不適,請及時就醫。
1、尿不暢
很多男性在患有前列腺疾病,表現出來的第一個明顯特徵就是小便不通,主要是因為前列腺增生腫脹,導致尿道被堵塞,所以很多男性在排尿時候會出現不通暢的問題,總感覺尿不盡,甚至是出現疼痛感。
2、小便排不乾淨
由於前列腺發生病變,所以導致前列腺發生腫大,導致壓迫住尿道,如果壓迫嚴重,會影響男性正常排尿,導致尿液不能被排出,留在膀胱內,很多男性經常會感覺到小便排不乾淨,總是感覺有尿意,但是又尿不出。
3、遺尿
前列腺出現問題,同時也會影響尿道,導致尿路擴張,尿液不能被排出,留在膀胱內越來越多的時候,有時候因為身體壓力, 會不自主的溢位,就會出現遺尿的情況。
4、尿猶豫
這種情況,發生在很多年輕男性身上,主要原因是前列腺肥大導致的,這類男性在小便時,總是得花很多時間才能順利排出,需要醞釀尿意,就叫尿猶豫。
5、夜尿症
前列腺疾病還會造成夜尿多的情況,有些男性一個晚上會經常起來上廁所,導致睡覺也睡不安穩,這種情況,經常出現在中老年人的身上。
身患前列腺炎,如果不及時治療,將導致這些危害:
1影響性功能:
嚴重影響男性的健康生活,會導致男性陽痿、早洩等等,造成性生活不和諧,長期下去會對男性身心健康造成影響,甚至會產生一種惡性迴圈,導致心理刺激,對性生活產生厭惡厭煩心理,影響男性健康生活。
2.影響生育:
會直接導致不孕不育,說明腺體組織受到炎症的影響,無法順利排出精子,還會影響精子的分泌,造成活力降低,從而導致男性不育,影響家庭生活和諧。
3.導致慢性腎炎:
前列腺炎如果不及時解決,就會導致情況惡化,前列腺持續增生,導致尿道口被壓迫,尿液不能排出,殘留在身體內,造成細菌滋生,從而引起尿路感染,如果進一步惡化,還會逐漸發展成為慢性腎炎,甚至尿毒症等等嚴重後果。
前列腺炎害怕“1種水”,平時可勁喝,不痛不難受,炎症自動消除
白瓜子油+蜂蜜水
前列腺不好的男性,要經常喝水,可以選擇喝蜂蜜水,促進排毒消炎,喝的時候可以加一勺白瓜子油是最好不過的,可以為前列腺補充鋅元素,還可以促進抑菌消炎,提高男性前列腺抵抗力,幫助消除腫脹,保護前列腺健康,防止泌尿系統疾病。
在日常生活中應該做好2點,保護前列腺
1、多做運動
經常鍛鍊可以促進身體血液迴圈,促進新陳代謝,因為很多人工作都是經常坐著,導致前列腺經常處於被壓迫的狀態,長期下去會阻礙血液迴圈。經常起來活動活動身體,可以提高身體血液迴圈,增強抵抗力,促進身體新陳代謝。
2、適度的夫妻生活
性生活不可過於頻繁,應該保持節制,因為一旦性生活多度,就造成前列腺相關疾病,不利於男性健康,所以平時也應該注意這一點。