首先焦慮症不是抑鬱症，但抑鬱症肯定嚴重焦慮。。而且焦慮症多伴有恐高症和社交恐懼症。。一般的恐高其實叫畏高，是人類趨利避害的一種正常反應，但焦慮症的恐高則是有一種想從高處跳下去的衝動，但尚且能控制自己的行為，因為總擔心有一天控制不住了真的會跳，所以儘量不願意去高處，一般超過三層樓的高度他們就會緊張，而且這種緊張不光是真站在高處，哪怕是想到自己站在高處就會小腹發緊，有種莫名的恐懼。。所以焦慮症的人其實很怕死，但如果發展到了抑鬱症很可能就真的輕生了。而得了社交恐懼症的人其實在私底下或好友聚會的時候會非常健談，常常是妙語連珠，但一到了正式場合需要他發言或表現的時候會非常恐懼，最主要的是忘詞，本來心裡早打好了草稿，但一開始發言大腦就一片空白，這時會產生臉紅、手抖、大汗淋漓，聽覺和視覺基本上喪失了，甚至感覺自己會暈倒。。最後導致內心抵制參加任何可能是以自己為主的活動，比如生日派對、婚禮、朋友為你準備的聚會，因為這些都可能導致自己上臺講話。。其實說白了焦慮和社交恐懼症的人都自認為情商很高，做人追求完美，特別在意別人對自己的看法和感覺。總之焦慮症的人很痛苦，如果不借助藥物或酒精一類的東西，晚上睡覺的時候則會失眠、妄想、盜汗、心悸、恐懼，甚至有瀕死的感覺。所以焦慮症一定要去專科的神經科治療並輔以藥物。