黑眼圈是一種讓人不待見的情況，有了黑眼圈不僅僅直接影響到整個臉部的美感，而且有的還預示著某些疾病的發生。黑眼圈可以發生在任何年齡段內，小孩子有黑眼圈也是比較常見的問題。那麼孩子有黑眼圈怎麼辦呢？

1.一定要保證孩子的睡眠充足。小孩子的睡眠一般情況下是沒有問題的，但是有的小孩子的睡眠也存在著問題。睡眠不好是造成小孩子出現黑眼圈的一個重要原因，作為家長，一定要讓小孩子按時睡覺，按時起床，不要讓小孩子玩手機到太晚的時間才好。

2.佩戴墨鏡。小孩子的眼周肌膚是非常嬌嫩的，如果小孩子的眼部肌膚被太陽照射的時間太長，那麼紫外線就會導致小孩子的眼周的毛細血管出現破裂，預示血液流出來，到會小孩子的眼睛周圍的肌膚由於血瘀造成藍黑色的情況，導致小孩子的黑眼圈的出現。所以小孩子如果出門可以佩戴上墨鏡。

3.如果身體內出現了過敏也容易出現黑眼圈。小孩子是比較容易出現過敏的情況的，很多小孩子的體質都是過敏性體質。一旦出現過敏，小孩子的身體就會出現黑眼圈，為了避免黑眼圈出現，可以按摩一下眼睛周圍的肌膚，能夠很好的消除淋巴迴圈，有利於黑眼圈的消除。

是和遺傳有一定關係的，另一方面也有可能是由於氣血不足而引起的，建議平時一定要保持規律的生活習慣，避免過度熬夜，可以多吃一些黑色的食物來進行補血，比如黑米等來改善。希望可以對您有所幫