年輕貌美是每位愛美人士的追求，不過由於護理、年齡增長的原因導致面板狀態越來越差，毛孔粗大讓面板顯得不光滑，更別提水嫩蛋殼肌了。

皮脂分泌過多是最常見的一個原因了，特點就是毛孔粗大出現的位置和平時出油多的位置高度重合，多數情況下是在 T區以及面部的中間部分，而在面部的兩側以及眼周相對較輕微。

面板失去彈性主要是彈性纖維、膠原蛋白的流失或者功能異常造成的，當毛孔周圍的這些面板支撐結構無法發揮應有效果的時候，就會讓毛孔更加凸顯出來。

毛孔大小與激素有一定關係，有研究發現隨著月經週期和排卵週期，女性面板上的毛孔大小也會有變化，但是是不是有那麼明顯的肉眼可見的變化。

防曬在毛孔粗大方面的作用，是減少彈性纖維和膠原蛋這些維持面板彈性的面板結構受到的損傷。

隨著年齡的增長，膠原蛋白這些自己就會變少，想要延緩衰老，為肌膚補充充足的膠原蛋白可以改善，肌活自體成纖維細胞治療術除皺、延緩衰老，年輕細胞為機體提供大量的膠原蛋白等營養物質，由內而外改善衰老問題。

不管對於男人還是女人來說，擁有透白，細膩的面板都是一生所追求的事業。

毛孔粗大怎麼徹底改善？市面上的毛孔收斂水到底靠譜嗎？

試問哪個女孩沒被毛孔粗大這個問題困擾過呢？

每天照著鏡子都感覺到十分扎心，

為什麼別人的肌膚像剝了殼的雞蛋一樣光滑細膩，

而我的臉卻疙疙瘩瘩，黯淡無光，

毛孔甚至可以來一場激烈的連連看....

今年特殊時期，口罩離不了身，很多小仙女都有反饋，感覺出油加快，毛孔問題也被催化了。

關於“毛孔粗大”“出油太多導致了毛孔粗大，所以毛孔粗大需要控油去油。”

上面這句話貌似已經是關於毛孔粗大的“常識”了，小美不知道有多少人是100%認同這句話的，但是小美要說的是它不對。勉強說前半句對，後半句不對。正確的邏輯是：出油可能會導致毛孔粗大，但毛孔粗大不是都能靠控油去油來改善。

因為造成毛孔粗大的常見型別有3種，分別都對應著不同的成因：

填充型

這是大多數人認為的毛孔粗大形成的原因，面板油脂分泌太多聚集在毛孔裡把毛孔撐大了。

這類毛孔粗大的表現是，能看到毛孔內皮脂物，去擠的話會有黃白色的皮脂物出來，往往都伴隨著有易生白頭粉刺（閉口）、黑頭粉刺的問題。通常都出現在年輕人、油性面板人群裡，毛孔粗大的位置一般集中在鼻部鼻周、額頭等皮脂腺分佈較多、出油更旺盛的位置，但也有可能全臉出現。

這類毛孔粗大的病根在於“出油多”，面板為了能更好的把油脂排出去，會主動擴大一些。還有部分原因其實是“堵塞”，被堵導致油脂出不來，積聚在毛孔裡形成了皮脂栓把毛孔撐大，這就是為啥有的人出油也很多，但卻沒有明顯的毛孔粗大問題，排洩好。

鬆弛型

很多人察覺自己有毛孔粗大問題後，嘗試了上面說的清潔、控油、疏通等方法卻始終看不到成效，就要注意自己是不是鬆弛型的毛孔粗大了。

鬆弛型毛孔粗大的形成是因為毛孔周圍起到支撐作用的膠原蛋白、彈性蛋白被降解了，真皮層彈力下降，使得原本應該是“收縮”狀態的毛孔失去力量，擴張成一個個的“洞”。

這類毛孔粗大的表現是，毛孔內通常都比較乾淨，毛孔本身呈現“水滴狀”，有一種向下墜的感覺，毛孔周圍往往還伴有紋理粗糙的問題，毛孔和紋理串在一起形成細紋。

導致鬆弛型毛孔粗大出現的誘因和紫外線照射、炎症反應、面板老化導致的細胞外基質降解有關，可能是其中一個因素導致的，也可能是合併導致的。畢竟日曬本身就是導致面板老化和炎症反應的重要誘因之一。

所以這類毛孔問題通常都出現在熟齡肌、長期防曬不到位、炎症痘肌、易過敏的人群裡，毛孔粗大的位置一般從鼻周開始，後期會有向臉頰部位蔓延的趨勢。

瘢痕型

瘢痕型嚴格意義上來說，它不是毛孔粗大，它是個迷你型的痘坑，但是它很容易被誤認，它從形態上真的很像是一個有點深的毛孔，甚至可能連深度都差不多。

不過這類毛孔還蠻好認的，首先就是這類人群都會有尋常痤瘡、玫瑰痤瘡等病史，再來就是瘢痕是因為創傷引起的，而創傷不會像毛孔排列那麼整齊，所以這樣的“毛孔粗大”通常都分佈很不規律。

那麼縮毛孔，市面上的毛孔收斂水靠譜嗎？

用起來涼涼的，溼敷收縮毛孔的效果很明顯，橙子味也非常好聞；

我每天晚上洗完澡都會敷敷，一瓶給我用完了，效果相當不明顯。

這款用了幾個月，沒什麼太大效果。還是有點刺激的。

為什麼大家的使用感受不一樣呢？有的覺得有效果， 有的覺得沒有。

毛孔就好比一個凹陷的隕石坑， 如果從面板剖面來看，就相當於一個大寫的V。

面板最外面的角質層一般有7-10層， 一般去角質也只能去掉2-3層， 再多的話面板會迅速變得敏感， 發生皮炎的機率大大增加。

所以， 對於毛孔很大的人來說， 去掉的這薄薄2層角質細胞沒啥用， 毛孔大小不會有什麼變化， 依舊是大V。而對於毛孔小一些的人來說， 去掉了2層面板， 毛孔會看起來小一些， 變成了小一號的V。

也就是說， 毛孔收斂水這類產品可能對一部分人收縮毛孔有效，但不會對所有人有效。

怎麼解決毛孔粗大？

不靠譜解決方式首先毛孔不會隨著溫度而改變大小，所以不要再聽信網上那一套，“先用熱水開啟毛孔清潔完之後再用冷水洗臉收縮毛孔”，醒醒，搖晃一下你的頭，聽聽裡面有沒有水聲。

某書上自制的蛋清麵粉毛孔收縮面膜，果泥麵粉收縮面膜，七天甩掉毛孔大法，簡直重新整理小美這22年來的認知，當場瞳孔地震。

還有各種洗臉儀等，拍胸脯告訴你，通通沒用，省點錢，不如早點睡覺靠譜。

靠譜的解決方式

對毛孔粗大而言預防比治療更有效，我們要從日常的基礎做起，每天都要認真清潔面部，保溼和防曬都要做起來。

醫美縮毛孔大法

靠醫美縮毛孔目前有4種形式：

·加速角質脫落，來促進膠原蛋白的生成，果酸煥膚，俗稱：刷酸；

·水光+肉毒，將美容劑注射進面板，幫助補水保溼從而達到補水、控油、縮小毛孔的作用；

·透過射頻微針、點陣模式來先破後立，來促進膠原蛋白的生成——黃金射頻微針、點陣鐳射；

·透過彩光的能量直達肌膚底層，呼喊出膠原蛋白—光子嫩膚。

最後小美還要叨叨幾句，不要熬夜、不要抽菸、不要吃高GI食物、不要用手摳痘痘、卸妝卸乾淨、勤洗臉、別用撕拉型面膜、用鹽搓也沒用、要防曬！！！！

毛孔粗大形成的原因：

①面板細胞缺水肌膚表面缺乏水分，角質層就會出現乾燥、粗糙，毛孔就會更加明顯。

②油脂分泌過剩當皮脂腺分泌油脂特別旺盛，過剩的油脂就會阻塞在毛囊裡，令面板的新陳代謝出現紊亂，無法如期脫落，進而使毛囊膨脹擴大，簡單來說就是被臉油撐開了毛孔。

④因不良習慣引起像抽菸、喝酒、錯誤的護膚等，都會造成毛囊堵塞引起毛孔粗大，所以說，就算看在美麗的份上養成良好的生活習慣也很重要。

毛孔粗大其實和面板狀況不好也是有非常大關係的，另外油性的面板也是比較容易出現毛孔粗大的，這種情況，也是可以用一些清洗類的洗面奶來進行改善的，如果長期得不到改善，也是可以到正規的醫院透過光子嫩膚等方法來進行改善，另外毛孔粗大也不要經常用手去擠壓，避免出現更加嚴重的情況，

面部毛孔粗大，是60％~80％年過25歲左右的女性都會遇到的問題，以往我們會認為毛孔問題是肌膚油脂分泌旺盛引起，其實毛孔粗大是由多方原因引起，最主要的是肌膚細胞老化，引起面板老化鬆弛，乾燥缺水和角質層代謝緩慢。

引起毛孔粗大的主要原因有如下幾點：

1缺水：當肌膚的真皮層缺乏水分，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋等問題會顯得分外明顯，所以給肌膚保溼是相當重要的！

多喝水，注重如何保持透明肌膚，每天早上一起床，就先喝一杯水（礦泉水），人的面板很薄，很容易乾燥，所以首先要給面板提供水分。從早晨的第一杯水開始，全天至少要喝八杯水！

2角質層：如長期不徹底清潔面板，會影響面板的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來！

做護理！油性面板，毛孔較大，皮脂分泌旺盛，因此必須注重面板清潔，除了仔細的洗臉外，還應經常使用以麵粉，澱粉，栗子皮為原料製成的天然面膜，據說對油性面板特別有效！為了清潔面板，經常用熱毛巾敷臉，大概每星期2－3次，透過敷臉使毛孔擴張後，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔！

3過剩的油脂！ T字部位的皮脂分泌特別旺盛，當過多的油脂堆積在毛囊表面，就會令毛孔膨脹，使得毛孔粗大！

冰是絕招！對付毛孔粗大，前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒後便將冰凍匙放在眼部，即刻提神，眼腫全消，並同時用以收縮毛孔！

真相4——按壓肌膚：護理面板的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大，就以去黑頭為例，如果我們隨意大力按壓肌膚，就容易使肌膚的表層細胞破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就難以產生新細胞！

面膜+化妝水！具體做法是，先用熱毛巾敷臉，然後做面膜，這樣可以有效去除皮脂。防止面板排洩物堆積導致毛孔越來越粗大，最後，用在冰箱裡冷藏的化妝棉蘸上化妝水，輕輕拍打，達到收縮毛孔的目的！ 所以建議你最好是先給面板保好溼再說吧，看看能不能幫助你縮小毛孔呢。

首先，先搞清楚自己是什麼型別的毛孔粗大，再對症下藥。

▍皮脂分泌旺盛

這是毛孔粗大最常見的原因，簡單理解就是毛孔吃太多，長胖了，一胖就顯得大了。

不過實際上是皮脂腺使出吃奶的勁不停地分泌油脂，毛孔只有將孔徑變大，才能更好的排出皮脂。

萬一被老廢細胞角質堵住毛孔開口，油脂被堵在皮脂囊中，就會造成毛孔粗大的表現。更嚴重的還會造成粉刺和痘痘。

▍光老化

為什麼防曬還會跟毛孔粗大有關係呢？

這就跟很多同學問的「油皮毛孔粗大我可以理解，為什麼我一個大幹皮也會毛孔粗大？」有關了。

讓毛孔緊緻的最根本原因，是毛囊周圍的膠原蛋白。

紫外線會誘發氧化，氧自由基不停地對抗膠原蛋白，使膠原蛋白變性、鬆弛，所以無論幹皮油皮，在紫外線的作用下都會發生毛孔粗大的問題。

▍自然衰老

當然，就算沒有Sunny，我們也會變老，只不過會比太陽下老得更慢而已。

即使一個人做好了防曬工作，年老之後也會出現毛孔粗大、鬆弛、皺紋。這是因為在肌膚的真皮層裡，會有膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸共同構建肌膚的三維立體結構，這樣的結構能讓面板看起來飽滿。

毛孔粗大原因

＋皮脂腺分泌油脂過多，表現為面板油膩，毛孔出現角栓

＋角質代謝異常，粗厚的角質堆積阻塞毛孔，形成黑頭、粉刺，撐大毛孔

＋毛囊肥大，痤瘡等引起毛囊阻塞，導致毛囊體積增大，撐大毛孔內部

＋乾燥缺水，如果沒有充足水份，角質層的乾燥粗糙，會使毛孔更加明顯

＋鬆弛老化，隨著年齡大約從30歲起，毛孔就會逐漸出現鬆弛性粗大

＋卸妝不淨，大量的殘留物堆積在毛孔，怎會不阻塞撐大呢