首先，能長痘說明你還年輕，但是痘痘總是說爆就爆，還專挑重要時間場合實在太煩人，我閨蜜悲劇的就結婚前一天爆痘了~~面對祛痘這個千古難題急是沒有用的。很多明星也是年輕人，臉上也會長痘，但是他們看起來面板都很光彩照人，看看他們有何祛痘高招，學起來吧！

海藻類的面膜也是很多明星的愛，海藻的面膜有著超強清潔力，明星需要常常帶妝出境，敷一個清潔力強的 面膜 可以幫助臉部的徹底清潔，而且彩妝遮痘不如徹底祛痘。

水楊酸也是祛痘的明星成分，可以幫助面板去角質，預防痘痘生成。目前市面上大部分的祛痘護膚品幾乎都是靠水楊酸祛痘的。水楊酸是祛成人痘的首選，在成人痘剛萌芽時，選用水楊酸等親脂性的酸類溶解角質，才能進一步阻止細菌在缺氧環境下滋生。

歐泉 琳祛痘面膜除了具備葡萄籽強大的抗氧化力和天然蠶絲的親透力以外，產品中還加入了多種植物精華，諸如熊果苷可以減少肌膚表層的色素沉積，達到深層美白的功效。因此，才讓這款面膜在給肌膚深層補水、卓越抗氧化的還具備完美的美白和亮膚功效。

除了常規的祛痘護膚，還有些明星祛痘不走尋常路的，各種祛痘方法源源不斷，長痘的美女們在祛痘的道路上不斷探索。比如超模Kendall Jenner就曾在公開她還是青少年的時候，一直受痘痘問題困擾，程度嚴重到她跟別人說話的時候，都不敢正視對方，因為痘痘 而產生了強烈的自卑，後來是接受了不同的面板治療，才漸漸消除了痘痘，讓她又重拾自信。

祛痘這個話題在護膚領域裡一直佔有重要的一席之地，祛痘方式還是應該因人而異，多嘗試有效的祛痘產品 祛痘方法，相信你也可以早日對痘痘say拜拜

"14歲長痘痘是比較正常的，一般是身體激素水平、面板情況、作息、飲食方面造成的，但是主要是激素水平。一般透過：

1、飲食清淡、多食水果蔬菜忌辛辣、油膩、高糖食物；

2、長痘後不要用手去摸，更不要用手去擠、摳、挑臉上的痘痘，否則不僅會造成細菌的二次感染，還會因擠壓不當造成皮下淤血。而且傷口經一再刺激而增生，可能形成疤痕。

3、保持愉快積極的心態，心情不好時，人焦慮、緊張時會引起機體應激反應，甚至發生內分泌功能失調，導致面板血管收縮、擴張、汗腺、皮脂腺分泌增多，甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重痘痘等面板問題。

如果做到以上內容，還在長的話，可以搭配一些安全的純中藥草本祛痘產品（天地慈祛痘面膜）予以使用，祛痘一步到位不留痘印、痘坑；"

你現在臉上長痘痘是因為青春期雄性激素刺激皮脂腺大量分泌油脂，導致毛孔堵塞，引起痤瘡桿菌大量繁殖引發炎症導致的青春痘。光塗抹一些藥物或化妝品是不行的，還會復發。

祛痘、祛痘印絕不僅僅是購買祛痘護膚品就可以得到。

總結下痘痘瘋長的9個惡習 ：

1、過渡洗臉，不補水

2、流汗後沒有休息擦乾

3、摸臉和托腮，沒事喜歡摳痘痘。

4、不愛吃蔬菜，愛吃肉

5、速食，泡麵也是痘痘元兇喔

6、喝水少

7、不按時睡覺

8、不注意枕衛生

9、不會護理面板，清潔不徹底。

分享幾款適合改善痘痘、淡化痘印的護膚品吧。

理膚泉清痘淨膚淨化修護霜

90多購入。這個只能點塗。因為它不會被面板吸收，塗了它別出門，因為出門別人見你臉上會全是白的，最好晚上塗。它是起吸附痘痘膿頭作用的，效果確實很不錯。

理膚泉舒緩調理噴霧

25元購入，噴頭噴出來的水是我用過的所有噴霧裡最細的。有舒緩效果，我臉癢噴過。可能下次活動價會買一個試試。

卡尼爾百合舒緩爽膚水

幾十元200ml。很冷門。便宜大碗。氣味好聞，清爽保溼，無酒精無刺激物。刷酸也可以用。

水泊蘭綠茶洗面奶

這款洗面奶是一個長粉刺的同學推薦的，弱酸性的，沒有刺激成分，全面清除面部面板汙垢，作用溫和，洗得乾淨不緊繃，溫和，非常舒服，很適合痘痘肌使用。

用自己的親身經歷給大家提點建議吧。

1.祛痘印的話，我個人感覺用蘆薈膠效果好，蘆薈膠主攻痘印，但見效慢，需要長時間使用，晚上洗完臉拍點水，抹上蘆薈膠，效果會更好，也可以用新鮮蘆薈汁做護理，現在也普遍用新鮮蘆薈汁做護理，長期堅持，效果顯著。

2.一定要清潔乾淨毛孔，化妝的小美眉更要注意這個問題，清洗不乾淨毛孔，垃圾堆積，痘印更明顯，洗臉的時候可以多洗幾遍臉，必要的時候用卸妝水把妝卸乾淨。

3.補水，補水很重要，不管是正在長著痘，還是剩下痘印，都需要補水，乍一看，相關性不大，其實作用大的很，特別是北方人，更需要補水，天氣幹，大風天氣多，僅靠早上到達臉上的水分，是完全不夠的，只有讓臉部有足夠嗯水分，毛孔清理能力增強，痘印淡化效果更好。

痘印，有分紅色和黑色的，紅色的痘印是因為痘痘雖然消了，但是還有炎症，所以需要舒緩抗炎的，而黑色的痘印，就是直接需要美白產品了。

EGF就是表皮細胞生長因子，又名寡肽-1，是人體內的一種活性物質。能夠促進細胞的增殖分化，可直接作用於基地細胞加速新細胞的生成，促進受損角細胞被新細胞更替。所以用於促進受損表皮的修復與再生，主要應用於燒傷、燙傷。

因此在痘肌上，EGF也可以用來消痘印，但是本身EGF是很難被面板吸收的，在面板受損的情況下，才會有更好的作用，所以對促進痘痘傷口癒合和紅色痘印效果最好。

親測有效，對付痘痘，特別是手賤喜歡擠的，真的癒合很快，也不會留疤，算是從源頭上就把留下痘印的隱患消除了。

號稱最強美白精華之一，含有多種美白成分，煙醯胺，酯化VC，己基間苯二酚，視黃醇等，從各個途經強力淡化黑色素，但是因為強力，所以也非常刺激，不過是用來點塗痘印的話應該是沒什麼問題。

這個品牌還有一款超能美白精華2.0，是LYTERA的升級版，刺激低了，但是美白效果也是非常強力。

這是西班牙的一個小眾品牌，說它的果酸安瓶可能知道的人不多，可是她家美白身體乳可是去年風最大的身體美白產品之一了。

她家最出名的就是微脂囊技術了，幾乎包含了全線產品，這款果酸安瓶也是，果酸的功效很多，美白也很給力，特別是對於油性痘痘肌來說，祛痘印的效果簡直不要太快，但是果酸本身的刺激性也是和功效成正比的，而微脂囊技術，不僅提高了滲透率，也降低了刺激性，同時還有緩釋效果。

不過畢竟是安瓶精華，果酸濃度有10%，敏感也是不能嘗試的，它的包裝也不合適點塗，單隻裝的，點塗的話會比較浪費。

耐受的話，這款安排精華可真的是很好的，對毛孔粗大，色素沉澱都有奇效。

這款產品需要美國代購才能能買到加強版。

美白成分：曲酸➕熊果苷➕熊果葉提取物

我第一次知道修麗可這個品牌，還真不是因為她最出名的左旋C抗氧化精華，而是因為痘印終結者，杜克色修。

真的很刺激，我買來幾個月，即使點塗我也是無法承受，不過我本身面板比較敏感，所以也是真的沒辦法，不過效果可真的是好。

之前科普過，痘印和痘坑很多時候都是自己作出來的。那麼今天就給你們推薦幾款祛痘印的產品，希望可以幫到有痘印的同學。

在開篇前，我得再囉嗦一句，已經留下痘坑的寶寶現在用任何護膚品都拯救不了的，建議醫美！並且去正規的醫院和機構！別聽忽悠或者朋友介紹去美容院或者工作室，會毀臉，我跟你說！

好了，囉嗦完進入正題。

簡單來說，痘印分為兩種，一種是發炎引起的“黑色素”痘印，也就是我們所說的紅色痘印，可使用抗氧化以及消炎成分來解決痘印會更有效。

維A酸乳膏

主要是治療痘痘的，它能夠疏通堵塞、去角質、抑制油脂過度分泌，還能抗炎抗菌，同時抑制新痘痘形成，即使控制炎症，可防止痘印產生。而且適量外用可加速痘印的去除。

喜療妥多磺酸粘多糖乳膏

每天薄塗一層，長期塗很有效，主要作用是抗炎和促進面板癒合。

PS:以上提到的藥膏都是不能長期使用，只能適當的用，以防會有依賴性。

以及老生常談的樂敦cc

因為含有維c等美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分，便宜大碗，值得一試！

修麗可色修

含有像熊果苷提取物等多種植物提取物，不僅可以美白去印的效果，還可以鎮靜消炎。不過色修裡含有光敏成分，建議晚上使用。

對了，插播一句，它對黑色的痘印也有效果。

另外一種就是黑色痘印，它相比紅色痘印去掉要難一點。它是面板出現炎症之後，形成色素沉著，炎症恢復後，色素沉著的現象不會消失，就出現了黑色痘印。

理論上選擇濃度高一點的美白成分，或者選擇酸類護膚品加快新陳代謝，是可以加快黑色痘印的消退的。

樂敦Acnes C10精華

號稱是平價版的 Obagi VC精華，15ml只需要120軟妹幣，而且這兩者效果相差不大，對痤瘡、痘印斑點、毛孔均有不錯的效果，而且用量小，每天使用兩個月才能用，還是很合算的。不過敏感肌慎入~

賽貝格VC粉

人稱痘印橡皮擦，價格略貴，5g裝大概要170軟妹幣左右。這個粉很神奇，倒出來的是粉，按壓下就變成霜的質地。不過剛倒出來會有點飛粉，一定要小心翼翼的，因為都是錢啊啊啊啊！

建議洗完臉之後，直接使用VC粉，後續再做正常的保養。每天使用，肉眼都能看見痘印在變淡！！

所以有預算的盆友，請答應我，一定要入！

Olay PRO-X亮潔皙顏祛斑精華

印象中它有兩外號：小白瓶和 平價版 SK2的小燈泡，高濃度的煙醯胺（5%）+糖海帶提取複合，搭配甘草酸二甲、Sepwhite MSH（抑制絡氨酸酶活性），偏重美白抗炎，更針對黑色素及斑點。

使用的時候可小範圍測試下是否耐受，或者去專櫃體驗下再下手。

寶拉真選2%水楊酸精華液

水楊酸的作用就是加快面板的新陳代謝，基本上是“脫皮”的作用，不過在使用過程中要注意後續的保溼，不然會爆皮。建議你們可以買30ml的小包裝，一瓶能用好久，而且價格便宜100軟妹幣還不到。

靠護膚品祛痘印是需要漫長的時間，所以如果想要見效快，鐳射才是最有效，最快的。

對了，我還漏了最重要的事情沒和你們說，一定要防曬！一定要防曬！一定要防曬！

最後，你們有什麼好的祛痘印的推薦也可以安利給我，我們互相學習。

最有效的方子就是：

生活起居方面：7點左右起床，洗漱後，喝一杯溫開水 ！午休時間半小時以內為宜！上班期間每隔半小時起來活動一下，有利於血液迴圈！吃完晚飯儘量出門散散步，做有氧運動40分鐘出出汗開啟毛孔 （跑步 打羽毛球 健身 瑜伽）晚上一定要在9點—11點睡著，睡前，記著清洗私處！

飲食方面：早晨儘量吃芝麻、胡蘿蔔、海帶相關的的食物，中午可多食牛肉、羊肉、韭菜、生薑、蔥頭等溫陽之品。晚上要喝粥（下面有藥膳粥配方）

推薦藥膳：四仁扁豆粥，（薏米、紅小豆各20克，冬瓜仁、白扁豆各15克，苦杏仁、白蔻仁各5克，粳米150克。）

面部清潔方面：建議使用清潔性強一點的潔面膏，另外就是需要勤補水，護膚品方面推薦一款自己在用的：FA護膚品，適合各類肌膚，敏感肌膚的也可以用。尤其潔面膏，16年春天面世，2小時內銷量3000支，很細膩，清潔性強，這個品牌的面膜修復受損肌膚效果很不錯，可以嘗試著用一下。

祛除痘印的方法包括： 1.鐳射治療：如二氧化碳點陣鐳射，可以有效去除痘印，部分求美者一次治療即可有明顯效果； 2.輔助治療：外敷膠原蛋白麵膜、玻尿酸面膜、生長因子面膜、維C匯入； 3.點陣射頻：需要專業醫生根據求美者痘印情況設定合適治療引數； 4.黃金微針。

1美體小鋪茶樹精油

美體小鋪家的茶樹精油也算是口碑產品了，塗上超級涼。適用於那些摸上去很疼的紅腫大痘痘，睡前抹上轉天會癟下去很多。是選自天然的茶樹精油，有的也說沒什麼效果，那可能是對茶樹產品反應差。

2資生堂美白精華液

資生堂所有的精華都非常靠譜，這款口碑也很好，日本的資生堂在日本非常火，在中國價格太貴，當然效果也不錯。

3奧爾濱健康水

幾乎年年都蟬聯cosme大賞化妝水類目寶座，痘痘肌還有不知道這款健康水的嗎！奧爾濱家的明星產品，適合油皮、痘皮的妹子們。最有效的使用方法就是溼敷，生理期長痘了，溼敷第二天痘痘就能下去好多。用過的妹紙一定會回購的一瓶。

4城野醫生EGF精華液

EGF在日本南韓非常流行，促進細胞生長，還可以調理痘痘肌膚，所有肌膚可用，特別適合敏感肌。目前國內的egf產品也很多，不知道質量能不能和國外的比。

祛痘如果想從根源上去掉，那就一定要在生活飲食方面多加註意。祛痘祛痘印的產品都只是起到輔助作用，下面我推薦幾款好用的祛痘祛痘印產品，可以作為參考：

1.evelom祛痘膏

這款祛痘膏是很小眾的一款了，但是效果卻真的不錯。小的痘痘晚上睡前塗，第二天早上起來洗掉就會感覺有癟下去，如果是很嚴重的痘痘，也可以一直重複塗抹，效果會更快。雖然它的量是真的少，只有10ml，但是卻很耐用，可以用很久。塗上去涼涼的，也很舒服，很推薦！

2.樂敦cc美容精華

這款精華對於祛痘印很有效，還可以縮小毛孔，美白祛斑，很全能的一個精華。它主要成分是維生素c，而且可以很快的深入到面板底層，抑制黑色素的形成，起到美白祛痘印的效果。但是它一定要避光使用，比較建議睡前用。官方宣傳效果兩週就會有明顯效果！

三草兩木健康水，恢復正常角質代謝、維持水油平衡、持久水潤保溼、深層祛黃淨白、收緊毛孔、鎮定舒緩、祛痘去印修復皮下丘疹

十天治癒青春痘

純中藥提取液以治本為目的性!一人一案，精準配製，這是任何一個西醫藥和所謂的美容治痘機構，那種千篇一律通方永遠不能比擬的優勢!

以調理患者起痘內因為主!給其他型別產品不同之處特點就是調理患者五臟六腑，以通暢無阻為目的，徹底解決內因上焦似火，透過精心組織專屬配方，類似於釜底抽薪方式，讓患者清於堵，大便通暢，小便不再赤黃，心臟功能強大等，所謂的通則不瘀，無瘀則不能形成膿包、紅腫、青春痘!

外塗藥材提取液清理表皮各菌類。

外敷粉直接滲透到真皮層直達病灶，徹底殺滅菌體溫床!

內服茶包（沸水泡飲）增強心臟功能，清理肺熱及腸道毒素，以排毒增加心肺功能為目的!

夜用外用霜，以無差別無空擋為目的，達到24小時全覆蓋無縫對接，四步療法!確保精準治癒，重回Sunny燦爛的日子!

祛痘的話可以試試苦參原液，我之前不怎麼長痘的，但是可能最近經常戴口罩，下巴和嘴周邊就長了好幾顆痘痘，一碰還有點痛。 後面就入手了這個苦參原液，用了兩三個星期，毛孔明顯細膩了，痘痘也開始消了，效果還是蠻好的，聽說還能去蟎蟲痘，我連脖子也用了，反正不貴，怎麼用都不覺得心疼！

痘印的話凍乾粉修護精華，產品中含有寡肽成分，有比較好的修護作用，能加快肌膚痘印淡化過程，還會對肌膚屏障起到一定的促進修復功效。質地還是很滋潤，一點都不油膩，使用之後確實對痘印有淡化作用。

我一個朋友最近問我，為什麼她臉上老是長痘痘，別人不長痘痘？事實上華人幾乎沒有不長痘痘的，只是有的嚴重有的不是很嚴重。長痘痘以後就要注意休息和飲食，然後再用對護膚品就可以有效的祛痘了。目前祛痘產品非常多，有效的其實並不多，我們今天就給大家整理了真正有效的祛痘產品排行榜前十名，痘痘肌膚的朋友不要錯過。

1 雅漾清爽潔膚凝膠

不含皂基，溫和深層清潔，洗後保溼不緊繃。 南瓜子油有效調節油脂分泌，收斂毛孔，減少黑頭。特效抑菌成分配合雅漾活泉水，舒緩，抗炎症，消除紅腫現象。

2 宣致蝸牛原液精華

來自河南黃河故道，是全球主要的天然蝸牛原液產地，為南韓伊思和法國嬌潤詩供應原料多年了，天然蝸牛原液修護效果特別的好，對痘痘和痘印效果都很好，特別是痘印和痘疤，修復後不留一點痕跡，天然蝸牛原液被歐美成為護膚黃金液，效果真的特別的好，聽說有個女明星唱歌的，也是用這個祛痘。

3 黛珂紫蘇水

紫蘇水可以有效的緩解痘痘肌膚的狀態，有一股淡淡的紫蘇味，也是淡淡的水，不會粘。

4 星期四農莊茶樹祛痘凝膠

它蘊含20%的茶樹精油，可以幫助化膿及已遭受感染的傷口，清涼鎮定肌膚，尤其如果痘痘又疼又癢的話，用這個可以不那麼疼。

5 彼得羅夫青瓜舒緩面膜

深層補水，鎮靜修復,性質極其溫和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十種草本精華，深層補水的同時鎮靜舒緩肌膚的敏感症狀。

6 理膚泉duo＋

因為它不能全臉用 只能點塗 薄塗就可以了，並且只能針對長在面板下還沒有冒出白頭的那種大痘痘。

7 自然樂園蘆薈膠

富含蘆薈精華，天然無刺激，質地溫和不黏膩，清新補水保溼，有效修復面板受到的傷害。面部，身上，腿，胳膊等面板乾燥處，受到強烈Sunny刺激處均可以使用。

8 倩碧祛痘凝膠

用過的第一款祛痘凝膠，刺激性太強了，客服跟我說的使用方法是先把痘擠破，再塗上，但是這個操作很痛，而且會爆好幾層皮，有點難以接受。

9 獅王祛痘軟膏

能抑制脂肪類粒的形成，讓脂肪粒慢慢析出；弱酸性的全植物成分使用起來不會粘膩，對面板無刺激。能消腫催熟痘痘。

10 小林製藥祛痘藥膏

塗上會很快乾，像白漆一樣，太厚幹了就會掉渣渣，雖然好像不會根除痘痘，但是緩解效果明顯，痘痘會變成沒有膿沒有水的那種，等結的痂脫了後不會留疤。

這10款祛痘產品，是目前效果最優秀的，其實祛痘就是2件事，一個是多休息少吃油膩食物，調節自己的內分泌，另外一個就是用對祛痘的產品，然後痘痘就會慢慢消失了。

經過我們在多家網站上設定的投票站點統計，得到了8款超級好用的祛痘產品，都是來自大家的民意。這些產品才是真正的好用有效的產品，是真正可以有效祛痘的好物，很多朋友臉上有痘痘，現在臉上沒有了，就是因為用了這些好用的祛痘產品，選對祛痘產品很重要。下面我們就一起看看這8款產品是不是真的好用。

1 科顏氏金盞花爽膚水

科顏氏金盞花爽膚水主打植物護膚理念純天然無公害，溫和不刺激能夠有效的為肌膚補水。科顏氏金盞花爽膚水深受學生黨的喜愛。科顏氏金盞花爽膚水故名思議最主要的成分是科顏氏金盞花能夠有效的調節膚質，特別是在肌膚有痘痘的時候，能夠很好的消痘。

2 宣致蝸牛原液精華

這款是來自河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，國內絕大部分的蝸牛原液都是化學合成的，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚，祛痘去印收縮毛孔真的超好，這款今年在很多高校也被評為優秀的祛痘去印產品。我自己也用過，確實很好用，祛痘和修復痘印都非常有效。現在已經成為被大家認可的祛痘好產品了，真正的國貨之光護膚品。

3 伊索凝膠

伊索的產品雖然很小眾，但是喜歡的人也很多。透明的祛痘凝膠，含有豐富的維他命，能夠有效幫助祛痘，針對對因面板敏感而引起的面板乾燥、紅腫起到舒緩的功效。

4 奧爾濱健康水

奧爾濱的健康水挺好用的，但是不好的地方就是這款健康水含有酒精，用完以後比較幹，但是說實話對於痘痘肌膚來說，酒精未必不是好事。

5 理膚泉B5修復霜

含有豐富的b5成分，對於痘痘的修護效果很好，而且理膚泉的產品都是很溫和的，不刺激季度。

6 修麗可維生素CE複合修護精華液

它包含了天然的15%左旋維生素C和1%維生素E，此外，特別融入的阿魏酸成分可以使原來C+E的獨特抗氧化能力得到進一步提升，達到與眾不同的高效抗氧化效果。

7 自然堂冰川控油爽膚水

自然堂冰肌水是以喜馬拉雅冰川水為主要原料，蘊含龍膽精粹，在我肌膚保溼補水的同時可以舒緩肌膚，對痘痘肌膚也很不錯。

8 完美蘆薈膠

可以舒緩肌膚，小痘痘用一下效果都挺不錯，價格也不貴，就是假貨特別多。

很多朋友臉上的痘痘都是用這些產品去除的，可見實踐出來的才是真實效果。我後來推薦給很多朋友用這些護膚品，他們臉上的痘痘都得到了很大的改善，確實是非常好用的祛痘產品。