和喜歡的人分開了，走不出來怎麼辦請看下面：

1、和喜歡的人分開了走不出來是很正常的，因為突然身邊少了一個人有如少了半邊身體一樣的感覺，這種感覺會讓人很難受一時接受不了，那麼如何去掉這種感覺呢？

2、有心裡學家發現一個人同時只能想一件事情，為了你不想分開這件事，你可以想工作上的事，比如你可以想我還要生活你得去工作，工作可以做些一直都在想的工作，比如腦力活，讓自己沒時間想分開這件事。

3、可以做什麼工作沒時間想分開這件事呢？我推薦就是學習自學網上面的知識，你學上面的知識絕對沒時間想分開這件事情了，你可以試一下。

4、你學裡面的東西可以讓自己更有本事掙錢，也可以讓自己沒時間想分開這件事情了，希望可以幫到您。

這個我有資格回答。我有個初戀，後面查出胃癌晚期，然後自殺了。我用了四五年的時間才走出來。

不知道題主是男是女，我是男的。我說一說我是怎麼走出來的。首先最難熬的是前三個月，滿腦子都是她的身影和你們在一起時的場景，一想到以後再也見不了面了就心如刀絞。甚至開始覺得整個人生都沒有意義了……那時候我一致得了憂鬱症，由於長期睡眠不好，我還得了神經衰弱，工作和生活每天都很壓抑。後來經歷多了，再回看這一段往事的時候，忽然就想通了。

我漸漸的明白了，這種事情只能靠自己慢慢的走出來。大家對你的開導，無非就是讓你想開點拿得起放得下。但是這種事情又豈是別人一兩句話幾句話就能開導的。用一個不是很恰當的比喻：如果你想讓一頭牛喝水，你只能把它帶到河邊，但喝不喝就要看它自己了。我你不能代替它去喝，更不能強行的把牛頭按進河裡讓它喝水。

另外有些人會說，那我始終想不開放不下怎麼辦？那麼重點來了，後面的話是我的領悟：放不下就不要放下了，人生中很多事情其實是永遠放不下的。但是我們必須要學會接受失去。你要明白，這種失去是你人生的一種經歷。人生就是這麼一個不斷失去的過程。等哪一天你悟到了這一點，你就會發現其實沒有什麼是不可以走出來的。

工作生活事業愛情，這些都是人生的重要組成部分。在其中的任何一項投入的精力過多的話，你的人生都是不均衡的。也不要因為其中的一項沒有做好，就否定了你的整個人生。愛情沒有了，我們還有親情和友情。

也不要擔心以後再也無法愛上其他人了，事實證明，任何痛徹心扉的痛苦，都會被時間慢慢沖淡。就像對於我來說，我始終忘不了她，在一個失眠的深夜裡，忽然就會想起她，但是這種思念僅僅就是思念和牽掛了，沒有往日的痛苦與絕望。所以我並沒有放下，只是已經學會如何接受失去了……

最後祝題主，早日走出陰霾。

關於你的問題，和喜歡的人分開了，走不出來怎麼辦?

透過文字內容可以看出你是一個懷舊的人，性格內向，交際圈小，一次初戀的感覺並不能說明什麼?

你想她這是人之常情，而她想你嗎？你的才華，事業心，脾氣，人生觀價值觀並不能與她匹配，你拿什麼證明你是她心目中值得一生依靠的支柱。

多於人交往，擴大你的圈子，性格愛好多方面發展，提高自己的能力，同時發展你的事業成就，樂觀豁達的生活。

這個世界，美女如雲，用你的業績打動身邊的人青睞的目光，大丈夫能屈能伸，何必單戀一枝花，拋棄一棵樹，還有一片森林公園等你約會呢？

你之所以走不出來，她的甜美，體貼，迷人的眼睛曾經打動了你的芳心，讓你防不勝防，跌入她的溫柔愛河而不能自拔。

目前的問題不是太嚴重，只是你一時難以忘掉她而已。時間久了，你會更加堅強，把你的重心放到事業發展方向去，忙碌的一天使你筋疲力盡，還要處理明天的工作，你那裡有時間想起她，忘記吃飯都是經常的事。

別在想那不屬於自己的一半了，她也不配與你憧憬未來美好的生活，我相信你的能力會遇到比她更懂你的女人。

你不會哄她開心，只是讓她和你一起分擔痛苦，誰願意跟你一起受那罪。

你不理解她的心思，總是打壓她的無理取鬧，童趣大冒險，那只是她想引起你的關注罷了，你卻認為她還是孩子，幼稚園剛畢業。

你的大男子主義太嚴重，從不聆聽她的感受，她不想要教訓女兒的父親，她要的很簡單，陪她哭，陪她鬧，有事和她一起交流化解矛盾。

如何挽回你的她?

學習發展事業的捷徑，拿出成績來，你並不比他人差，只要你輸出才華，一定會騰飛的。

和喜歡的人分了卻走不出來，怎麼辦？告訴你：時間是最好的療傷藥，專注自己的生活，內心的傷痛也許無法消失，但是時間會沖淡一切。想要走出痛苦，給你幾點建議。

為什麼你走不出來，因為你把對方當作了自己的全部！人最可悲的莫過於失去自我。

要知道：誰離開了地球都一樣轉。所以，不要覺得對方離開了你，你的世界就崩潰了。如果真的相愛為什麼要分開，既然分開那就是有緣無分。

人生除了愛情，還有很多值得去追求去珍惜的東西，比如親情、友情或者自己的事業等等。

看過電視劇《我的前半生》，裡面的羅子君曾經為了家庭放棄了事業，慢慢的失去了自我變成了家庭主婦，成了一個愛嘮叨和丈夫沒有共同語言的女人，最後慘被拋棄。但是在這種情況下，她挺了過來，因為她重新找到了奮鬥的方向，找到了活著的價值和更值得自己去做的事情，那就是自己的事業、還有和孩子及家人的羈絆。最後優秀的自己還得到了很多男人的青睞和追求。

所以，重新審視自己的人生，找到屬於自己更有意義的事情並專注做好它，只要你足夠優秀你的人生就有無限可能，更好的愛情也會在前方等著你。

人在寂靜的夜晚會倍感孤獨，在夜晚內心就會不由得想一些事情。比如分手的痛苦，在寂靜的夜晚會讓這種痛苦更加深重。

夜晚來襲時，做一些事情擺脫這種空虛。比如看電視、聽音樂等等。聲音會讓夜晚的寂靜變得沒有那麼可怕。

或者洗漱完出去走走散散步，或者運動。待自己疲倦時回來便睡。一覺醒來又是美好的一天。