65kg應該是身高175的一個標準體重

一般是這麼計算的：

身高(cm)-110=標準體重(kg)

1.什麼指標來判斷算不算胖

其實可以根據自己的一個情況，有的女孩肉比較結實，這種女孩是體脂是比較高的， 身高和體重這兩個指標其實並不能反應是否算胖，如果要用一個指標來明確是否算胖最合適的應該是體脂率，很多地方都可以測(健身的地方一般都有)成年男性一般控制在15%～18%就算正常，超過才算是胖。

2.胖不胖其實是個觀感問題

脂肪含量過多，會導致人虛胖，就算體重不重，但是整體體型是不太美觀的。 反之，如果肌肉足夠發達，體重也不會太輕(畢竟肌肉也有重量)，但是身形會比同等體重但脂肪過多的身形要美觀很多，這是因為同等質量的肌肉和脂肪在體積上差別很大: 還有就是肌肉附著在骨骼上，對於形體來說是穩定的存在，對線條有修飾作用，但脂肪存於面板下是流動的，對於身形線條只會表現為"圓潤"

3.穿著表現

在以上兩點的基礎上，最後影響的關於算不算胖這個問題就是穿著了，理想的狀態當然是"穿衣顯瘦、脫衣有肉"，如果很不幸你的脂肪含量過高，而且再不幸一點都集中在肚子、臀部和大腿，那著裝效果就會大打折扣；如果面部、頸部有很多脂肪，就算沒有肚腩，給人的感覺也還是會很胖，而且還遮不住；如果你的脂肪分佈的很均勻，那選擇合適的款式顏色，能夠在視覺上起到一定的修飾作用 如果對自己的形體不滿意，不用太過於關注數值，不滿意就是不滿意，付諸於行動去改變讓自己滿意才是最好的辦法。

最後附上一些表情包，要自信一點呦。

身高175的女生，在女生中間足可以鶴立雞群了，肯定會吸引很多男人的目光，不管走到哪裡，都是大家注目的焦點。

身高175的女生，體重範圍是61-73.5公斤，體脂率在20左右，不能低於17，內臟脂肪等級做好在4-5左右，不能高於9，肌肉量最好多一點，肌肉量多不代表一身肌肉塊，而是全身肌肉線條比較流暢，優美。

男人一般不喜歡特別瘦的女孩，從男女的角度來說，稍微豐腴一點的女孩更耐看，也更有福相和福氣。

體重只是一個相對的概念，具體還要看脂肪和肌肉的比例，以及身體骨架的大小。相對來說，肌肉多一點的女生基礎代謝量高，不容易發胖。

燕瘦環肥各有所愛，萬人迷的女人也不是那麼好的。

提問者經常鍛鍊就行。

很多女孩子不喜歡做器械鍛鍊，我勸身邊的女孩子也沒有用，所以就不勸了，提問者自己考慮要不要做器械鍛鍊，但是有氧鍛鍊還是一定要做的，還可以練瑜伽，普拉提等，好身材除了鍛鍊還要調節飲食結構。如果提問者有這方面的問題可以問我。

女生身高175，太性感了，哈哈，我就喜歡高個美女，對這種高個沒有完全沒有抵抗力，哈哈。