男生和女生的護膚套路其實是一樣的，男生面板油脂代謝率比較高，所以膚質多為油皮，但也不能一味選擇清潔力過強的皂基洗面奶，建議選溫和點的氨基酸洗面奶，保持面板水油平衡，油皮可以早晚都用。

男士跟女生一樣，也要護膚到位，洗完臉乾的話用含氨基酸成分的，像旁氏氨基酸潔面，平價中的戰鬥機，不會有緊繃感，還有比較好用的有多芬潔面，芙麗芳絲等。乳液的話，最好選保溼作用的，我最近用的是南韓的獨島系列，很不錯，挺清爽

洗面奶最重要的功能還是清潔，只要能洗乾淨臉就可以了，至於其他什麼保溼，美白功能，還是聽聽就行了吧，哪有什麼東西可以在20秒內達到效果，也太不可思議了吧！所以，選擇洗面奶這件事上，一定要理智，不要想太多哦。

唐嫣曾在採訪中說自己每天都要做的就是清潔，洗臉，這當然和她的職業有關，明星需要每天帶妝，而且還是很厚的妝，所以，清潔是一定要做的啦，但是放到我們自己身上就沒那麼適用了，每天清潔，你的面板會受不了，不化妝的話，用洗面奶完全就夠日常的清潔了。

我們暫且把市面上的洗面奶分為皂基洗面奶和氨基酸洗面奶，詳細說明分別如下：

皂基：成分表裡含有：肉豆蔻酸、棕櫚酸、硬脂酸、月桂酸等加氫氧化鉀

氨基酸：成分：XX醯XX氨酸X 比如說：椰油醯基甘氨酸鉀，月桂醯天冬氨酸鈉。

因此，我們清楚地知道，氨基酸洗面奶適合敏感肌，乾性，混合性面板的人用，因為它比較溫和，清潔能力弱，但也不代表它洗不乾淨。而皂基洗面奶清潔能力很強，適合大油皮，角質層厚的男生使用。

下面我們按氨基酸洗面奶和皂基洗面奶來介紹。（男女都可用！）

氨基酸洗面奶freeplus芙麗芳絲氨基酸補水泡沫洗面奶參考價：119

這款氨基酸的洗面奶真的還可以了，很多人用過都覺得很不錯，溫和不刺激，乾性，敏感性肌膚的你也可以試試哦~

EltaMD氨基酸泡沫潔面乳參考價：128

這款洗面奶也是不錯的，算是網紅產品吧，也比較溫和，泡沫還挺豐富的~

pureskin肌醇柔和洗顏液150ml¥ 168.00

肌醇的這款洗顏液是淡黃色的液體，也是屬於氨基酸型別的洗面奶，它的泡沫是那種很細膩的，洗臉有種奈米級的享受，感覺洗完之後臉上很乾淨，也不會緊繃，很舒服的感覺，適合敏感肌，乾性，混合性肌膚的人群~

日本Curel珂潤氨基酸泡沫潔面參考價：158

這款洗面奶也是比較溫和的了，泡沫綿密，洗完臉很舒服，滑滑的~

皂基洗面奶洗顏專科綿潤泡沫潔面乳參考價：75.8

這款洗面奶被很多人吐槽過，其實它沒錯，它就是皂基類的洗面奶，清潔能力很強，所以，它只適合大油皮。

泰國beautybuffet美麗蓓菲Q10美白牛奶洗面奶參考價：69

其實很多皂基類的洗面奶添加了一點點氨基酸成分，就喊著是氨基酸洗面奶了，其實不是，就像這款牛奶洗洗面奶，它本質上就是皂基類洗面類，乾性，敏感肌還是不要用了，大油皮隨便用。

悅詩風吟綠茶控油補水保溼潔面乳參考價：60

這款絕對是皂基類洗面奶了，清潔能力很強，只適合大油皮，幹皮千萬不要用，洗完臉超緊繃的~

DrHauschka德國世家潔面膏參考價：109

這是德國世家的一款潔面膏，挺小眾的，不過它也是皂基類洗面奶，適合油性面板，還有一點祛痘的成分，可能需要長期使用才見效，感興趣的可以試試~

還有幾個洗臉誤區，和大家分享一下~

1.溫和的洗面奶是洗不乾淨臉的，這種認識是錯的，溫和的洗面奶只是成分溫和，不刺激，清潔能力也是可以的。

2.洗面奶可以美白，保溼，去黑頭等等各種功效，你真的對洗面奶期望太大了，清潔是它最大的能力了。

3.早上不洗面奶，這是針對油性面板來說的，對角質層薄的面板來說，一天一次真的夠了。

我也是男孩子，毛孔比較大，並且多油，每次洗完臉，一會面板就油膩膩的

針對這樣的面板，我自己也是做過很多嘗試？用過很多產品，後來我用到了科顏氏，我覺得就非常適合我這樣的大油皮，有同樣困惑的小夥伴，可以參考一下。

今天給大家介紹一下我自己的一些控油心得。

潔面：科顏氏男士活力潔面啫喱

這款產品的膏體屬於透明啫喱狀，裡面含有咖啡因，減少臉部浮腫，抗擊倦容。尤其是對T字部位的油脂，清潔也非常到位，洗後面板沒有緊繃感。面板清潔後，搭配科家的金盞花爽膚水一起使用，效果非常明顯。

爽膚水：金盞花爽膚水

說到控油，就真的不得不提這款爽膚水，我見人就給身邊同樣面板煩惱的同事朋友推薦，得到的回覆都是非常好用。

能有效的起到水油平衡。有時候我晚上睡覺前，會用這個水浸泡幾片化妝棉，敷在T字位，連續兩天，你就會覺得面板滑滑的，那種自然的手感你是可以體會的，最主要是，收縮毛孔是槓槓的。

雖然這款水的價格略顯貴，現在國內專賣店是330一瓶，但一瓶可以用很久。我個人覺得還是物有所值。

使用完了爽膚水，肯定還是要有乳液或者面霜做保護的。

男孩子的話，我還是建議用科家的那款男士精華活力乳液

乳液：科顏氏男士活力重現精華乳

這款乳液的質地非常溫和，切控油效果明顯，爽膚水後使用，一整天面板摸上去都非常清爽，一整天下來你會覺得面板

很緊緻，但絕對不是油膩。

並且長期使用，真的有淡化細紋的功效。

科家本來就是走藥妝的。

我從14年開始用他家的，如果可以，搭配他家的那個白泥面膜，每週使用一次，對付毛孔粗大的問題，絕對可以做到有效控制。

看起來該是油性面板，缺水性油性面板。這樣的面板容易缺水，會造成油脂過度分泌顯得面板更加油膩，毛孔更加粗大，這種面板適宜去選擇重點保溼補水類的護膚品。日常經常做一做補水性面膜注重補水使得面板水油平衡可以有效的控制油脂的生成，使用收斂性比較強的緊膚水收縮毛孔，比如科顏氏系列護膚品或者補水控油型產品，選擇護膚品的同時，不宜選擇油脂含量重的護膚品，以輕薄透氣型為主以防堵住毛孔形成痤瘡。