喬丹和詹姆斯都是我比較喜歡的籃球運動員，不光是他們獲得了太多的籃球榮耀，創造了無數的籃球記錄，為我們帶來了無數的經典比賽，他們都是我心中的榜樣，今天分享下喬丹和詹姆斯誰的身體素質更好，我們一起來看看吧，NBA球員身體素質都很好，其實這個頭銜就是兩個人之間的競爭：喬丹VS詹姆斯。有人會說：“為什麼不是奧尼爾，加內特或者霍華德呢？這三個人明顯要比以上兩人的塊頭更大！”對此，我的回答是：他們的速度和全能性比不上那兩個人。

喬丹擁有一種獨一無二的突破得分能力，不管有多少人在守護籃筐，他總能成功把球送進去。只要給他一點空間，他就會抓住機會突破得分。如果沒有那種無與倫比的滯空能力，他無法做到這一點。

這種滯空能力再加上異常靈活的雙手，正是他有別於這個名單上任何一個球員的原因。對於那些沒有親眼看過喬丹在1984至1993年期間的表現的小孩們，我為你們感到非常遺憾，因為那幾年才是飛人喬丹的巔峰期。他的速度和反應都非常快，上帝還賜予了他獨一無二的身體控制能力。

勒布朗-詹姆斯就像是一座稜角分明的希臘神像。他身高2米03，渾身都是肌肉。光從身體條件來看，他和喬丹不相上下，當然，還比不上德懷特-霍華德，肖恩-坎普，奧尼爾，魔術師以及加內特。

謝遨。眾所周知，喬丹與詹姆斯分別代表著兩個時代的籃球第一人。喬丹號稱“籃球之神”，而詹姆斯則貴為“皇帝”。

兩人場上所處位置不同，喬丹可以打1——4號位，而詹姆斯號稱可打任何位置。但其最擅長的，喬丹是2號分位，詹姆斯3號小前。就身體素質而言，喬丹作為分衛，其身體靈活度、協排程、柔韌性勝於詹姆斯，持球前進速度、突破變向能力也強於詹姆斯。彈跳高度、連續起跳速率略勝一籌。而詹姆斯號稱“推土機”，其體重、犯規承受能力，碾壓式突破，用身體硬吃，則遠超喬丹。

本人是80後，很慶幸，父親喜歡看nba，趕上了98年幫主的最後之舞，那年我11，也不懂籃球，就聽見老爸嘴裡張口閉口就是喬丹，魔術師，直到世紀絕殺，讓我記住了誰是喬丹。之後從姚麥的火箭一直到現在，小皇帝都經久不衰，雖然不是他的粉絲，但是不可否認他的偉大。

言歸正傳

什麼是身體素質？

個人愚見，身體素質主要分為動態和靜態素質。

一、靜態

靜態素質主要包括，身高，體重，臂展，手長，肌肉含量等等。

下面分別看一下兩位傳奇的靜態天賦

1、幫主

喬丹的體測資料:

身高 198釐米

體重 98公斤

臂展 212釐米

手掌長度 29釐米

站立摸高 269釐米

網傳的體脂 有說3%也有說5%的

2、小皇帝

詹姆斯的體測資料

身高 203釐米

體重 113公斤

臂展 214釐米

手掌長度 23釐米

站立摸高 270釐米

體脂 6%

3、個人愚見

從資料來看，身高體重小皇帝佔優，摸高差不多，拋開體脂的數字，幫主的肌肉線條更明顯，而其最大的優勢就是大手，它可以讓幫主更好的掌控球，做出更多的動作。

力量方面，查閱一下網上，臥推資料眾說紛紜，不好確定，很多人忽略了幫主的力量，他能邁過壞孩子軍團，很大的原因是年年增加自己的核心力量，小皇帝就更不用說了，爆炸的力量絕對頂級。

兩人的靜態天賦都非常的出色，沒有誰更好，不同的身體適合不同的打法。

喬丹是柔中帶剛，剛柔並濟

小皇帝是暴力美學，坦克突破

二、動態

動態素質主要包括運動能力，速度，彈跳等等

1、幫主

垂直彈跳 98cm

最大彈跳 122cm

40碼衝刺速度 4秒4

百米 10.5秒

滯空 0.92秒

2、小皇帝

垂直彈跳 94cm

最大彈跳 119cm

40碼衝刺速度 4.5秒

百米 10.4秒

滯空 0.91秒

3、個人遇見

三、總結

毫無疑問，兩人的身體都是歷史級別的，幫主手更大，詹姆斯更強壯，同時也決定了兩人風格的不同，幫主可以做出更多飄逸的動作，小皇帝衝擊力更強，真的難分伯仲，同時兩人身體的耐操性也是頂級，喬丹生涯中傷病更多一些，但是考慮到當時的“喬丹法則”，能夠打完一個賽季已經是鐵人了，詹姆斯在聯盟經久不衰，很重要的原因是他的自律，對身體的科學規劃。

兩個人都是偉大的，沒有必要抬一個的同時去踩另一個，外人只看到他們的光鮮，卻不知道想要獲得這份光鮮需要付出多少的汗水。

幾分耕耘，幾分收穫，沒有人能隨隨便便成功。

喬丹被稱為籃球之神，是NBA公認的籃壇第一人，職業生涯取得了許多令人難以逾越的成就，比如奪得傳奇的兩個三連冠，拿下10次得分王等等。

榮譽無數

喬丹之所以能夠取得這些成就，是喬丹超強身體素質和技術完美結合的基礎之上取得的。雖然喬丹是後衛出身，但他的身體素質絕對是聯盟頂級。

但喬丹身體素質也並非天生如此，後天刻苦訓練造就了喬丹鋼筋鐵骨。尤其是上古時代，遭遇壞孩子軍團的鐵血防守，數次遭到對方身體碾壓之後，喬丹開始重視身體素質訓練，最有名氣的便是喬丹成立了“早餐俱樂部”，旨在透過訓練加強身體素質訓練。飛人喬丹之所以能夠在籃球規則尚未對進攻球員進行特意保護之前，取得如此成績離不開喬丹頂級的身體素質。

魔鬼肌肉人

喬丹身體素質頂級，但與詹皇相比，詹姆斯身體素質則更勝一籌。

詹姆斯在高中時代便以身體素質驚人而震驚聯盟。以高中球員身份當選為狀元，騎士看中的是詹姆斯過人的身體素質和籃球天賦。

進入聯盟更是大殺四方，飛天暴扣，掛人暴扣等等彰顯身體素質的進球屢見不鮮。更為可怕的是詹姆斯職業生涯沒有受到過大的傷病，身體耐造程度驚人。詹姆斯之所以能夠長時間佔據當今聯盟第一人的寶座，與其強悍的身體素質不無關係。

肌肉棒子大老詹

與喬丹相比，詹姆斯身體素質有以下優勢：

1 身材更加高大 更加高大的詹姆斯能夠打五個位置，可以說是真正的能內能外，喬丹顯然打不了內線。

2 身體更加強壯 詹姆斯體重更大，力量更強。擁有更加強壯的身體，詹姆斯便可以利用身體強吃對手。

3 速度聯盟頂級 詹姆斯主打3號小前鋒，但卻有著後衛般的速度，不輸喬丹。

4 身體更耐造 詹姆斯職業生涯至今並沒有遭受大的傷病困擾，正是其身體素質出色的體現。

雖然喬丹籃球技術更加成熟，尤其是背身單打技術無人能及。但是單純論身體素質，私以為詹姆斯更勝一籌。

邁克爾喬丹是1984年選秀探花，當時是中鋒核心的年代所以狀元是奧拉朱旺的，喬丹並不是因為天賦輸給了前兩順位，我們從影片錄影中看到喬丹在攻防兩端把天賦展現到極致，臂展彈跳彈速腰腹核心力量都是歷史頂級。

勒布朗詹姆斯是2003年白金一代的選秀狀元，名聲從高中時打出，詹姆斯舒展的戰斧劈扣也是代表性動作，而且詹姆斯以身體素質恐怖聞名並且穩定長久，經常掛著一兩個人上籃，從1號位打到4號位甚至五號位更能說明他兼具靈活和力量。

近兩年詹姆斯被拿到和籃球之神喬丹同檔的比較。單說身體素質這兩位最偉大的23號孰強孰弱是仁者見仁 智者見智。我認為邁克爾喬丹是比較完美的。

這要看比哪方面。如果說是力量的熟強熟弱，詹姆斯佔上風。但喬丹能成為籃球之神，不管是身體協排程，滯空能力，手掌大小，跟腱長度，柔韌性，體脂率都是勝過詹姆斯的。詹姆斯是自律，而喬丹則是自虐。對身體的打磨到了一種偏執的程度，著名的早餐俱樂部就能說明。兩人都是很偉大的球員，綜合身體素質來說，肯定是喬丹更勝一籌。

詹姆斯的身體素質要強於喬丹，但喬丹的綜合素質要好於詹姆斯，詹姆斯靠身體素質打球，而喬丹的球風是多樣化，是廣大球迷所喜歡的那種球星!

你好，喬丹和詹姆斯身體素質誰更強？看資料說話：

速度：喬丹100，詹姆斯96。這個是喬丹略快。由於體測等資料是最近幾年才普遍使用，所以沒法直接比較資料，但是從比賽錄影您也完全可以感覺到。無論是長途奔跑還是啟動，喬丹略快。就像劉祥比史東鵬跑得快，你也能感覺到。

柔韌性：喬丹100，詹姆斯85這個毫無疑問是喬丹強，不用多說什麼了吧？

爆發力：喬丹100，詹姆斯100。因為前面比較過了制速度，所以這裡的爆發力我想指的應該是彈跳能力。這個嘛.......我必須得說，兩個人打個平手。從彈跳高度上來說，詹姆斯更好，但是滯空能力（腰知腹力量）則是喬丹更好。

力量：喬丹68，詹姆斯100。這個明顯是詹姆斯強。

不吹不黑，喬丹的身體素質要略勝一籌。

詹姆斯今年已經34歲了，能保持如此長久的巔峰狀態，除了依靠技術之外，他強壯的身體也是他能長時間立足NBA的鑰匙。

在詹姆斯進入聯盟後，他照顧好自己的身體。在保持身體方面，詹姆斯每年花費數百萬美元。與籃球之神喬丹相比，詹姆斯也只能算一般。

對比一下最基本的身體資料，詹姆斯2.03米的身高和113.4公斤的體重都要比喬丹高，後者的兩項資料分別為1.98米和98公斤。很明顯詹姆斯的身體更為強壯。但並不意味著喬丹的力量不如詹姆斯，因為喬丹的體脂率在巔峰時僅有3%，詹姆斯則是6.7%。

因為詹姆斯體重大，所以突破起來沒有人能擋住他，經常會看到他身上掛著防守球員打成難度超高的2+1。如果單論身體，喬老爺子還有一項得天獨厚的優勢，那就是巨大的手掌。喬丹的手掌有23.5釐米，這個資料僅次於萊昂納德的25cm，不過詹姆斯的手掌也不小，達到23cm。

在比較一下彈跳和爆發力方面。詹姆斯百米測試為10.6秒，而喬丹僅為10.4秒；原地彈跳詹姆斯94釐米，喬丹為96釐米；助跑彈跳詹姆斯為118釐米，喬丹則為122釐米，所以說在彈跳和爆發力方面，喬丹都要略勝一籌，不過有些差距也是因為司職位置不同體型大小不同而造成的。

其實整體來看，詹姆斯在身高體重和絕對力量上有優勢，而喬丹的身形剛好適合得分後衛，並且腰腹力量和爆發力十分出色，所以他能在比賽中透過各種手段完成進攻，相對來說喬丹比詹姆斯能做出更多得分方式。

綜合來說，喬丹的身體素質要更強。

純按身體素質比較的話，我選擇詹姆斯！首先，訓練力量上比如臥推，深蹲都比喬丹更強，賽場上更凸顯詹姆斯的力量，比如背靠單打1V1，估計現在NBA也就塔克可以不用協防，可以單頂！其次，現在這個年代都說軟，但是其實現在的比賽，訓練更科學，400名左右的Nba球員，身體素質都非常硬！只不過是性格軟罷了，詹姆斯二者都具備！

打個比方：詹姆斯如喬峰，動作紮實，有絕對的硬實力碾壓對手，明知道他的招術就是防不住；喬丹就如虛竹，既有硬實力，也有靈巧的身手，既可以用變幻的招術迷惑對手，關鍵時刻還有足夠的實力搞定對方！

個人認為喬丹略優。對位單挑喬丹勝。

首先，喬丹防守詹姆斯不難，詹姆斯雖然擁有塔克身體，但是單打喬丹並不佔優。魔術師身體不必詹姆斯差，可以作為參考。

其次，喬丹防守具有強大壓迫性，恰恰正中詹姆斯軟肋，詹姆斯這種靠身體而技術並不算厲害的球員最怕壓迫防守。

最後，喬丹速度、反應、力量、彈跳、技術、技巧太過於全面，攻防太強大，沒有弱點。

1速度 籃球裡比的是持球的啟動和快攻速度 本人覺得不分伯仲

2靈活性 喬丹可以完爆詹姆斯 年輕喬丹的身體扭動和各種拉桿在集錦裡多了 老詹就不說了 現役裡比他好的多了去了

3腰腹力量 這個很難比 要是揹人的話 老瞻可以背更重無壓力 但是做空中滯空當然是喬丹強

4力量 喬丹力量也是很突出的 詹姆斯更不用說 本人覺得單論力量 詹姆斯強

5對抗性 詹勝

6彈跳 論高度兩人差不多 誰不能平曠 對不對 不過論飛行能力必須選喬丹啊

7體力 兩人不分伯仲 詹可能略強

8爆發力 本人覺得喬丹強 喬丹的瞬間啟動和起跳都是無敵快的 不要混淆力量和爆發力 ，總體來說還是詹姆斯身體素質更好一點，更適合現在的NBA！

人為什麼要和猩猩比力量，老流氓的體格完美，身材樣貌都是黑人中的王者，飛到空著都能撞開中鋒扣籃的人，非要練成五大三粗的多醜！