你試著早晚擦乳液，連續擦十天就可以緩解，然後養成習慣，每天晚上塗抹乳液即可。

一到秋季，空氣乾燥引起面板脫皮，然後就會幹癢，這是因為表皮沒有得到足夠的滋養，而每天面板被幹燥的空氣帶走水分，角質層得不到水分和油分的滋養，從而角質細胞快速脫落，新生面板得不到保護，就像一個小傷口在癒合時那樣癢癢的感覺，你只要抓撓了，面板容易破損，就會越來越糟糕。

面板乾燥，面板表面保護層受損，儘量不要去抓。建議用日本馬凜潔面皂洗澡，洗會清爽、抑菌，在面板會形成一個保護層。儘量不要用沐浴露洗。

作為過來人，這種問題不是普通的面板問題，而是病理性的皮炎問題了，成因難定（具體成因有很多種因素），隨著天氣變乾燥，逐漸顯現出來。絕對不能抓破！不能抓破！不能抓破！重要的事情說三遍！

不是普通面板問題，就不要用護膚品解決。如果不抓破，可能會自己消失，也可能很久不消失。如果抓破，膿液感染到其他地方，發生同樣問題的面板面積會越來越大，且原來的地方不會變好。

控制不住自己的話，就會反覆抓破結痂處，反覆結痂……面積越來越大……瘙癢感越來越明顯……

這個問題可大可小。從題主圖片看，抓破地方有輕微出膿現象，且不是正常皮損癒合症狀，既然已經抓破了，建議去醫院。只要醫生靠譜，擦兩次藥就好了，甚至一次就行。十幾塊錢搞定。

希望這個簡短的回答對題主有幫助。