關於禿頂的問題，相信大家只要一想到禿頂這個詞的時候往往最先想到的是程式設計師。不知道什麼時候，程式設計師已經成為了詮釋禿頂的代名詞了。在網上還流傳著看程式設計師是否資深，只要看他脫髮量多不多就可以了。那麼，程式設計師脫髮真的沒辦法解決嗎？

　　首先要了解程式設計師禿頂的原因

　　當程式設計師脫髮情況加劇，可能是家族遺傳導致的。但家族遺傳也只是導致掉頭髮的原因之一，特別是現在很多人的因為工作壓力太大，作息時間不規律，而導致荷爾蒙失調，最後的結果就是脫髮。

　　我們都知道很多程式設計師朋友每天都要熬夜、壓力大、要思考，然後再加上家族遺傳的成員，這就有了當程式設計師會禿頭的段子。當然，也可能不是段子，而是生活。

　　部分程式設計師們在經過了長期加班和大量的腦力勞動之後，他們那本來應該是在四十多才開始禿的頭，結果當了程式設計師之後在二十多歲就開始禿，等到了四十多歲的時候就差不多是地中海了。而正是因為這個，當程式設計師會禿的段子就硬生生的變成了現實，當程式設計師真的會禿！

　　那麼程式設計師禿頂應該怎麼辦呢？

　　1、排解壓力

　　程式設計師工作壓力大，操心多，這很容易引起脫髮，建議程式設計師小夥伴平時多放鬆放鬆，簡單的運動是很好的放鬆方式。

　　2、保持良好作息

　　熬夜容易引起脫髮，作息不規律容易導致內分泌失調，進而導致脫髮，所以儘量每天保證11點左右睡覺。

　　3、保持良好飲食習慣

　　在日常生活中注意營養均衡，儘量避免吃辛辣、刺激性、油膩的食物，不要吃太鹹、太甜的食物。

　　4、藥物治療

　　治療脫髮的藥物有很多，但是想要具體進行治療，首先需要確定導致脫髮的原因，以及脫髮的型別，在醫生的指導下使用藥物。

　　5、植髮改善

　　植髮是提取後枕部永久性生長的健康毛囊，移植到脫髮區域，這些被移植過去的毛囊可以在新的部位繼續生長，且保持原來的特性不脫落。

　　所以當程式設計師出現脫髮時，一定要及時調整自己的狀態。平時一定要注意自己的生活作息，合理釋放壓力，可以採用藥物緩解治療，也可以採用植髮方式改善。