三七粉，這兩天在網上非常熱絡，我回答三七粉的提問都有幾篇，看來，三七粉現在受到很多人的關注。真的三七粉療效非常神奇。人服用三七粉有達到意想不到的效果。這也是我的親身經歷，發得好多疾病都有效果。具體分析出來有幾種效果。

三七的有效成分是三七皂苷。還含有黃酮，揮發油，氨基酸，多糖，澱粉，蛋白質， 以及部分無機化學成分：如氮、磷，鉀，等大量元素，比如，鈷，鉬，銫，等微量元素。

37可以擴張心腦血管，增加罐狀動脈的血流量，抑制線血栓的形成，抗血小板聚集，並可以溶解已形成的血栓，對高血壓患者都有療效。

三七具有延緩衰老的作用。它可以美白養顏，去除疤痕，具有很強的保健作用。對洋美容的女性是最好的選擇。

三七粉中富含活性硒。還有多種具有抗癌活性的物質。能夠殺傷惡變變細胞，保護正常細胞。

三七含有的成份，具有中樞神經抑制作用 能夠促進人體免疫力的產生。能夠促進巨噬細胞的功能，提高血液中白細胞總數，以及淋提高血液中白細胞總數，以及淋巴細胞的百分比，促進切段細胞的增生，還能在一提高血液中白細胞總數，以及淋巴細胞的百分比，促進造血細胞的增生，還能在一定程度上提高身體免疫抗體的生成

三七的禁忌，主要是量的把握，一般的服用是一次3到5克，孕婦最好少服或者不服，婦女經期最好不服，因為三七活血，三七屬於藥膳同源對人基本沒有什麼危害。一般常人都可正常服用，但是，是藥三分毒，不能增加服用的量。

服用三七粉的好處、禁忌和注意事項

三七是臨床上常用的名貴中藥材，如今逐漸被人熟知，用於養生以及三高、心腦血管疾病等的防治。三七粉是三七主根磨成的粉，日常堅持服用三七粉對身體的健康非常有益。

三七粉長期服用的好處

三七性溫、微苦，歸肝、胃經，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多！

三七有活血和養血的雙向調節功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康。

三七具有明顯的抗血栓作用，對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。

對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現在市面上以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

三七的功效

1、三七可用於擴張血管、溶解血栓、改善微迴圈、預防和治療高血脂、高血壓、高血糖、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症等心腦血管疾病；

2、美白祛斑、脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產後、久病等原因導致的體虛症；

3、治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血症；

4、長期服用三七或使用三七面膜，對促進血液迴圈，清除血管垃圾，淨化血液有很好的幫助，可以消除色斑，具有美容養顏的功效。

所以說，可以長期服用三七粉，因為這樣會讓你身體變好，顏值更高，氣血充足，渾身有勁！

三七粉長期服用的禁忌

三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人不管怎麼吃都沒事。

早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七並非適用於所有的出血症。有一種說法三七禁忌用於元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之症。

現代醫家認為，三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

另外，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，不要太頻繁即可。

三七粉長期服用的注意事項

於三七粉來說，本身是沒有什麼副作用的，若用於日常保健服用，只要注意一下幾點就可以了：

❶ 初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

❷ 月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

❸ 孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。

❹ 三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

❺ 三七粉能長期服用，用於日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間並且月經正常的情況下， 服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。