雖然說母乳是孩子最好的食物，但是因為種種原因，還是有部分媽媽不能做到完全母乳，需要藉助奶粉給寶寶補充營養，這種選擇也是應該支援的。斷奶後，奶粉也一直陪伴寶寶左右，真算是立下汗馬功勞了。新手媽媽在對待奶粉沖泡的問題上應該特別仔細，關於沖泡選水的這3點很重要。

1.不要用礦泉水或者純淨水

很多朋友認為礦泉水或者純淨水就有最好的水質，實際上，礦泉水和純淨水雖然賣得很貴，但是對於嬰兒來說不見得有營養。礦泉水是依據成人標準設計的，元素的含量和比例並不適合嬰兒，有些元素還會對嬰兒有害。嬰兒的腎臟尚未發育完善，如果長期大量飲用會增加腎臟負擔。普通的純淨水也叫“窮水”，它不但沒有任何微量元素，在排出體外時還會把體內的部分有益礦物質和微量元素帶走。

2.不要加米湯

奶粉中含有一般食物中所缺乏的脂溶性維生素A，能促進孩子生長髮育，保護嬰兒嬌嫩的面板組織，還對提升視力有幫助。而米湯中含有一種脂肪氧化酶，這種酶能破壞奶粉中的脂溶性維生素A，長期飲用甚至會影響孩子身體的發育。

3.選擇白開水

沖泡奶粉的水最好選擇白開水，白開水就是自來水煮沸燒開的水，自來水中含有許多人體必需的微量元素和礦物質，自然冷卻以後，水分子很容易透過細胞膜，促進新陳代謝。如果當地水質特別差，泥沙很多、硬度高，不妨用一個簡單的過濾裝置，將泥沙、氯化物等有害物質去除，保留大部分有益的營養素，就特別適合寶寶飲用。

總之，沖泡奶粉很有講究，每一個細節都要注意，新手爸媽在選水時，這3點不要忘記。

一、衝奶粉的正確方法——用正確的水

或許有些媽媽會認為礦泉水富含礦物質,其實,並不是吸收的礦物質越多,對寶寶就越好。對於腸胃消化功能還不健全的寶Bora說,長期喝用礦泉水衝的奶粉會引發寶寶的消化不良和便秘。平時我們喝的白開水,在晾涼了之後給寶寶衝奶粉就很合適。

二、衝奶粉的正確方法——水溫保持40-50℃

衝調奶粉的水溫一般保持在40-50℃左右最佳，太高或者太低都不太適合（具體以奶粉罐體說明為準，比如55℃）。水溫過高的水沖泡奶粉會損壞營養物質(維生素),導致蛋白質變性失活,造成無法吸收。

三、衝奶粉的正確方法——注意衝調次序

衝調嬰幼兒配方奶粉的正確次序是，將配方奶粉加入到溫水中。很多新手爸媽往往會反其道而行之,把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡,這會導致奶粉潤溼不均勻,出現結塊而溶解不充分。沖泡出來的奶液難被寶寶消化,導致積食上火。

四、衝奶粉的正確方法——注意衝調比例

每罐奶粉都有標註建議的衝調比例,但個別媽媽對新增奶粉的分量很隨意,衝呼叫水量也或多或少,不講究調配濃度。若衝調奶液過濃,會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔,導致消化功能紊亂,引起便秘、上火;若衝調奶液過稀,嬰兒容易出現營養缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。衝奶粉的正確方式是需要檢視每個奶粉詳細的衝調說明,按照說明的比例進行衝調。

五、衝奶粉的正確方法——注意奶粉配方

很多寶媽在衝奶粉時會出現奶粉衝完之後部分不溶解,掛壁,寶寶喝完容易便秘、腹脹的問題,除了要注意上面的幾個方面還要注意奶粉配方。好的奶粉粉質細膩,色澤自然,衝調的時候容易溶解,不結塊,衝完之後不掛壁,寶寶喝完不會出現肚肚不舒服的情況。寶媽們一定要注意並不是隨便一種奶粉都是適合寶寶的,如果選擇了一款不適合寶寶的,可能會導致寶寶腹脹、腹瀉、便秘。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要錢錢。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。