羨慕瘦瘦高高的小姐姐，卻奈何自己是個奶茶、火鍋、冰淇淋、可樂樣樣不能少的小吃貨。一不小心吃成了滿身肉肉小胖子，想穿的衣服穿不上。可是，愛美的心啊，呼之欲出，怎麼辦呢，沒關係，老阿姨來幫你！

對於微胖型別的女孩子，想要顯瘦，首先要遵循一下原則:

1.配色簡潔

配色過多，花裡胡哨是穿衣搭配裡的大忌，會讓人感覺豔俗和土氣。一般來說，全身上下衣服的配色不超過三種。儘量選擇同一色系的顏色作為一身服裝配色的搭配。這樣，服裝才能更好的襯托我們，更好的為我們增加光彩。

2.巧用腰帶

服裝搭配裡很實用的一個小技巧，就是巧妙使用小物件修飾全身搭配。其中最好用的一個就是巧用腰帶。對於微胖女生來說，很多人的意識裡是不能用腰帶。其實不然，腰帶用的好，對於微胖女生，特別是身材比例不太好的女生來說，能提高腰線，達到視覺上的完美身材比例。冬天裡臃腫的羽絨服，配上一條合適的腰帶，就能縮小羽絨服的膨脹感，很顯瘦的哦！

3.該緊的地方緊，該松的地方松。

如果你上身胖下身瘦，上身穿著修身或者稍微寬鬆一點，用條緊身褲來盡情顯示你的美妙腿型吧。如果你上身瘦，下身胖，上身儘量穿的貼身或者修身，下身儘量穿裙裝，或者褲型寬鬆的褲子。一句話，放大自己的有點，修飾自己的缺點。

4.利用衣服調整身材比例。

利用高腰的裙子、褲子或者短款的外套修飾全身比例。短款的外套更顯層次感和立體感，再加上高腰的裙子或者褲子，身材比例得到修飾，會顯的人又高又瘦。小個子的美女也能看起來擁有1米8的大長腿。

注意自身的身材比例，揚長避短，在衣服款式的選擇儘量選擇簡單的款式，在整體搭配中要注意以下幾點：

1、儘量少選擇白色系，都以為穿白色衣服長髮飄飄會漂亮得像仙女一樣，其實不然，白色系對於微胖女生是很不友好的

2、上衣儘量選擇V領，圓領會襯得你的臉更加圓，而且沒有脖子，相反，穿一些V字型、或一字肩的衣服露出你的鎖骨，才會使你的更加苗條

3、裙子的長度不要太短，長度到膝蓋位置最佳，遮住大腿粗的部分會把腿的線條感拉長

4、有些微胖的女生認為自己本身就比較胖，那就穿一些寬鬆點的衣服遮住肚子、手臂上的肉，其實這種做法是不對的，穿過於寬鬆的衣服只會顯得自己更壯，如果再加上搭配不合理，還會顯得很邋遢

162的身高對於女生來說也屬於中偏上，搭配也比較容易些。

推薦以下幾種搭配風格

1，高腰闊腿褲

你的身高穿高腰闊腿褲是完全沒有問題的，而高腰闊腿褲正好可以把腿上多餘的肉肉藏拙於褲中，還能瞬間提高腰線，立馬穿出超模般的大長腿。（不要選擇褲腳太大，太長的款式喔！）

2，連衣裙

如果腿型好的話可以選擇短裙，反之腿型不是那麼理想的話就選擇長裙吧！

不管是短裙還是長裙搭配上一個簡潔幹練的西裝外套會加分不少哦！

3，儘量選擇黑色或者暗色系的褲裝，在顯瘦上黑色說第二沒有什麼顏色敢說第一呢。

身高162釐米，體重120斤，身材還算均勻的吧。160以上身高的女生可以撐起很多衣服。顯瘦無疑就是遮住手臂和小肚子以及大腿3個部位。下面5款服飾都是省心又時髦的穿法，適合各種場合。最主要的是通通提高了腰線，腰線有了，大長腿就有了，顯高又顯瘦。

1.工裝連體褲

2.碎花連衣裙

3.一字肩連體褲

4.體恤搭配高腰牛仔褲

5.黑色T恤搭配花苞高腰褲

微胖的女生想要顯瘦其實很簡單，只要控制好身材比例，然後利用搭配遮肉顯瘦就夠了，當然，三言兩語說起來簡單，但是要真搭配起來還是得花費心思，多實踐才行，與其紙上談兵不如實實在在的推薦微胖穿搭，下面推薦一組搭配，微胖的你看了一定可以有所借鑑哦！

▲不管你是真胖還是微胖，搭配顯瘦的技巧都是通用的，黑色連衣裙遮肉效果無敵，再繫上一根腰帶勾勒出高腰線，注意裙襬不要太長，露出腳踝最細的部位，視覺上將顯瘦效果最大化，讓你輕鬆穿出好身材。

▲大家都知道，黑色顯瘦效果是最好的，黑色一字肩上衣搭配黑色半身裙或者七分闊腿褲，純黑的搭配，顯瘦又顯高，黑色一字肩縮短上半身，透露小性感的同時，配合黑色的下裝，視覺上可以讓腰線更顯高，從而達到顯瘦顯高的效果。

▲黑色遮肉顯瘦，但效果最好的還是下衣失蹤的穿法，黑色短款連衣裙，對於微胖的妹子來說，只要不是那種大粗腿，相信這種短款的連衣裙甚至包臀裙都可以穿的哦！而且性感又顯腿長。

▲當然，如果腿不夠細就不要挑戰包臀裙了，可以選擇比較寬鬆的T恤裙，或者選擇oversized風格的T恤或者襯衫，搭配超短褲，同樣也可以打造下衣失蹤的感覺。

▲對於微胖的蘋果型身材怎麼穿呢？蘋果型身材脂肪主要堆積在腰部，所以選擇裙子的時候可以選擇收腰位置較高，裙襬比較蓬鬆的款式，如果可以的話，再搭配一件超短的小外套，初夏季節可以搭配短款小馬甲什麼的，顯瘦效果非常好哦！

▲搭配半身裙的時候可以採用上淺下深的穿法，比如這套白色波點T恤搭配黑色高腰半身裙，再配一雙小白鞋 ，經典又簡約的黑白配，看起來顯瘦效果非常好！

▲除了T恤，微胖的女生還可以選擇襯衫作為上衣的搭配，襯衫的遮肉顯瘦效果可比T恤要好得多，尤其是一些帶圖案元素的襯衫，比如碎花襯衫，條紋襯衫等，然後搭配深色半身裙，再利用塞下襬的穿法，輕鬆做到遮肉顯瘦，讓你藏起多餘的脂肪，輕鬆穿出好身材。

▲現在還是春末季節，雖然初夏即將到來，但是氣溫還不怎麼高，還可以將襯衫和T恤疊穿，襯衫鬆開2-4顆紐扣，打造大V或者深V的感覺，視覺上也有非常不錯的顯瘦效果哦！

▲再來看看短裙搭配，其實微胖女生還是比較適合穿短裙的，畢竟短裙顯瘦也顯腿長，條紋襯衫搭配高腰短裙，整體造型看起來非常的顯瘦。

▲長款外套絕對是一件遮肉神器，在春末夏初的季節，一件薄款的外套，或者長款襯衫，都可以起到很好的遮肉效果，而且就算是到了真正的夏天，也可以選擇長款的襯衫作為防曬衣來穿，可以說是時髦個性又實用。

▲對於一個“胖子”來說，不管你是真胖還是微胖，腳踝部分總是最瘦的，所以大多數時候儘量選擇小腳褲穿，哪怕是搭配寬鬆的版型，也可以選擇寬鬆的束腿褲，畢竟腳踝部位也是顯瘦的一個關鍵哦！

▲最後就是懶星人的福利了，連體揹帶褲，也勉強算得上是長腿神器了，連體褲的遮肉顯瘦效果也是非常不錯的，最重要的是好搭配，非常好選內搭，襯衫T恤寬鬆緊身都可以，算是一件遮肉顯瘦的懶人神器了。

這種體型只是微胖而已，很多服裝都很適合的。在大衣風衣上就不用多說了，只要不是收腰的大都合適。

關於裙裝，一般來說挑選版型寬鬆的修身款就好。

褲裝的搭配可以用一些腰部比較寬鬆的上衣，搭配高腰的直筒褲，牛仔褲，哈倫褲，記住褲子版型不要太闊，太闊反而會顯胖。

休閒服方面就比較好挑選，以版型寬鬆舒適為主。

總而言之，無論是裙裝，褲裝，還是休閒裝都以略微寬鬆修身就好，太肥的版型穿上反而顯胖。

如果你只是肚子胖的話，可以穿一個寬鬆版體恤衫，褲子穿緊身的或者直筒修身的，整體看起來就會比較顯瘦。

或者可以穿雪紡衫＋闊腿褲

雪紡連衣裙或者揹帶裙。

我也一樣的163身高，120斤微胖，我主要是下半身胖些，所以只要穿裙子就好，高腰或者帶腰帶的，揚長避短就好。

說到微胖這類，個人覺得娘娘可以說是代表啊，雖然臉很小，但肩膀到腰還是相對粗壯，借鑑性高一些，下面我們就從娘娘的穿搭來分析一下微胖女生穿搭大法吧……

去年年底蔣欣娘娘出來亮了個相，著實嚇著了一眾迷弟迷妹們。因為娘娘真的告別了微胖界，眼看就要成為一個女版洪金寶，從而招致一大波網友的神調侃。

看看大圖，確實感覺到了娘娘的任性

紅毯上的正面照是這樣滴~ ▼

明顯蔣欣的臉又胖了一小圈，身材又圓潤了些許，加上梳了個油膩膩的大背頭， 確實有那麼點洪金寶的意思哈~

話說，蔣欣也並沒有胖到不可救藥的地步，換一種搭配還是可以補救補救的。

找了一張娘娘的另外的穿搭，給上面的圖片換了個上身，感覺就好多了。（P圖技術不好，將就著看哈~）對比一下，其實肩跟上圖還是一樣的寬，只是做了這兩點改進：

1、衣服放大了一號，沒有綁住肉的感覺（充分證明了肉多不能穿緊身）。

2、脖子周圍露的肉多一些，一來顯臉小，二來顯得肩也沒那麼寬。▼

原圖是這樣的，這樣的穿法，就能很好的修飾比較豐滿的上半身。▼

先看下面這幾款，這種高飽和度的色彩，加上緊身的服飾，尤其不適合微胖的妹子們，哪裡的肉都藏不住，有種脂肪被擠住的趕腳呢~ ▼

日常的裝束，太貼身的衣服，真的會顯得膀壯腰圓，真的快要壯過男人了~ ▼

褲子也是同理，太緊的褲子也容易顯肉，何況還有大面積的破洞， 被網友調侃褲子是被肉肉撐破滴~ ▼

而且手臂有肉肉的女生，不太適合穿短款的西裝外套，因為這種傳統的西裝外套，大部分都有墊肩，因為穿西裝有墊肩會顯得精神嘛，但對於肩本來就寬的妹子，就會顯得肩更寬更壯。另外，西裝外套的袖子都比較貼身，如果手臂肉多的，通常是藏不住的。 ▼

這件貼身的紅色西裝外套，加上一條完全沒有型的九分褲，要是遮住娘娘那張好看的臉，真不知道是哪個屯裡來的胖大嬸呢~ ▼

但同樣是西裝領，寬鬆一號的長款大衣和風衣，配上闊腿褲，沒有緊繃的感覺，只露出最瘦的前臂和小腿部分，蔣欣還是美美噠滴~ ▼

再或者，西裝外套披著穿，也能遮住膀子上的肉。 ▼

這一身也有些雷哦，腰不夠細的話，不適合在腰間有過多的設計，更要避免寬幅的橫條。 ▼

這一張充分證明了，領口越小，越顯肩寬。 ▼

正確示範：

這一身還是無可挑剔的，雖然是黑色緊身上衣，但深色上衣會顯瘦，稍稍寬鬆的短袖也遮住了手臂最粗壯的部分，加上長裙也遮住了粗腿，我們便只看到了蔣欣的臉和身高，特別地顯氣質~ ▼

一字領特別能顯臉小，加上荷葉邊的設計，巧妙將手臂和上身的肉都藏起來了，配上黑色長裙，看上去腰還挺細的。▼

大V領的上衣，有效地削減了一部分上身的面積，減少了上半身的飽滿感，臉部比較肉肉的女生可以參考，領子大了才顯臉小◉‿◉。▼

蔣欣平時很少穿A裙，但其實A裙應該還是挺適合蔣欣的，畢竟她的小腿部分還是好看的，下襬如果用材質硬朗一些，能撐起來的裙襬會襯托得腰更細一些。▼

娘娘的小腿還不錯，完全可以多露一露，這兩身中裙打扮，都看不出來哪胖啦~▼

棒球衫配上百褶長裙，挽起袖子，露出腳踝，這一身青春又有活力，身材也剛剛好！▼

還有蔣欣自己PO的這張近期圖片，披個大披肩也是個不錯的辦法，反正我只看到了一張貌美如花的臉~ ▼

你們覺得這樣的蔣欣胖嗎？ 但是娘娘真的不能再繼續放飛自我啦~~~

搭配好了就是女神，

你永遠不知道我微胖。