要是很嚴重，不能行走，可能要透過手術，如果，能走路，日常生活還可以，就是不能幹重活，乾重活就會疼，這種情況下也可以嘗試著倒著走，學習一下他們現在很流行的那個鱷魚爬行，各種爬行有影片可以搜尋，練習一段時間試試看，希望可以幫到你，祝早日康復服

突出和突出症是兩回事，突出的髓核只要沒有引起腰部的痛疼和腳底的麻木，就不要太擔心，生活中要注意保護腰部。如果突出只造成炎症和水腫，透過做針灸和理療，內服中藥就可以得到很好的治療。要是突出部壓迫到了神經，大腿有放射性痛疼。嚴重的腳都麻木了，這個時候可以考慮做微創手術。本人親身經歷，希望可以幫助到大家！

根據我的經驗，腰椎間盤出90%以上是不需要手術的。

腰椎間盤在CT或核磁共振（MRI）上顯示有突出，也未必是椎間盤的造成的症狀。也就是說椎間盤突出≠椎間盤突出症，有腰椎間盤突出，不一定引起腰腿痛，有腰腿痛也不一定是腰椎間盤引起的，極可能是腰臀部軟組織損傷引起的腰腿痛的症狀。

我的工作室6的來接待的腰腿痛人群中，符合手術指徵，非手術不可的人，非常之少。

不知道您現在的具體症狀，無法進一步判斷是否必須手術。大多數人，90%以上的人是不需要手術的。除非CT或核磁共振（MRI）上顯示有脫出，且有從腰、大腿、小腿、腳踝，甚至腳底板持續性的痛麻症狀，任何體位都無法緩解症狀。這種情況的人群，建議上醫院詳細檢查，醫生會判斷是否進行微創或進一步的開創性手術。其他的基本都可以選擇保守療法，中醫推拿理療，中藥內服等可以痊癒，省錢，副作用小，痛苦小。症狀消除後，再進行姿勢糾正，定期保養，可保長期不復發。

較重的腰突或頸椎病手術可能是目前唯一有效手段。其它知了僅起到減輕緩解症狀的短期效果。這個其實很好理解，你覺得單純透過藥物或牽引按摩是否能把向內突出的間盤整沒了?