這個問題提得很好，也是很共性的問題。學習目標很重要，因為它是學生學習努力的方向，正確的學習目標可以讓孩子特別有奮鬥的力量，那麼制定學習目標的時候要考慮哪些點呢？

第一個，分析學習特點，比如說有的孩子記憶力好；有的孩子理解力好；有的孩子口算能力好；有的孩子動作特別迅速，所以家長要結合他的特點來制定學習目標。

第二點，根據學習狀況，比如橫向看他是屬於哪個段的，結合實際情況做參考，跟其他水平差不多的孩子做一些比較，但是這只是參考，千萬不要給孩子貼標籤，透過參考找出自己的差距和努力的方向。

第三點，落實學習目標，為了達成學習目標，可能要做一些定期的檢查，看目標是否明確具體。舉個例子，比如說學習語文，如果是隻用“學習語文”來定的話可能太籠統，可以是某個具體要點，像寫作能力、閱讀理解能力、歸納總結能力等等，為了提高這種能力需要做哪些訓練，這些需要在計劃裡面寫清楚。

第四點，要有適當的提醒和督導，孩子本身的自制力可能會不太好，所以家長有必要適當的去監督和提醒孩子，但是避免指責和批評，這些可能對孩子來說會有一種挫敗感，儘量是溫柔的去提醒孩子。

最後一點就是幫助孩子去調整，及時的給予鼓勵和支援，合理的找出孩子每天學習的最佳時間，比如有的同學早上記憶力好，有的同學晚上學習效果好，他們有不同的特點，家長要根據不同的情況做具體的分析。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

現在的學生相當忙，他們除了要寫作業以外，還要參加不同的興趣班，國家明文規定要減負，家長怕自己孩子輸在起跑線上，那麼要怎樣合理安排？孩子們的時間讓他們過得充實又快樂呢？

第一、學習效率要高；

絕大部分小孩的專注力很差，做作業中途停下來玩耍、說話最後養成拖拉磨蹭的毛病。

高效率都是培養出來的，不會天生！我們要從正向和反向培養孩子的效率，正向的話，比如孩子們在多少時間內完成作業，我們應該獎勵一朵小紅花。反向的話，比我們規定起床多少時間刷牙，多少時間吃早餐等，比如15分鐘內吃完早餐，到時間立刻停止，沒吃飽就讓他餓肚子，他餓一兩次效率就自覺提高了。

第二、不要盲目報興趣班；

太多父母看到別人家都在報興趣班，然後跟著報各種各樣的興趣班，其實大可不必。

首先你要想清楚，報興趣班的目的是什麼？如果報音樂是開發他的右腦，這個理由可以。但最好父母陪同一起學習，父母陪同學習的過程中才能瞭解孩子自己學的怎麼樣。沒有父母陪伴的興趣，一般孩子很難獨自堅持到底。

所以在這個原則下小朋友的興趣一般不要超過兩個興趣，太多太雜結果都不精，沒有任何意義。

第三、安排親情陪伴放鬆的時間；

想要小孩對生活保持熱情和動力，那麼週末適當安排親情互動休閒快樂的時間，只有在愛滋潤下的孩子，他們的人格、情商才是完整的。

計劃是實現目標的藍圖。作為一名學生，為了使自己高效地完成學習，自己應該把自己的學習生活更好地規劃一下，並按切實可行的計劃逐條實施。優秀的學生能有重點地進行系統學習，這就需要合理制定計劃，科學安排時間。作為學生我們自己要清楚哪些是自己的弱勢學科，在這些學科就要多花 一點時間 做好預習複習練習，其他學科要做好複習。另外要留有放鬆的時間 不能緊繃一根弦。做好全天的學習計劃安排，睡覺時，可以回想一天學習的課程，記不起來的第二天看一看。學習要勞逸結合、科學用腦，以及交叉安排、高效的去學習，要調整學習和課外活動。當然每個人自身學習作息時間都不是一次形成的，直到找到適合自己的學習生活計劃。