新手爸媽在面對寶寶的吃喝拉撒睡時，往往都是不知所措的。尤其是寶寶白天很乖，可一到半夜就要哭鬧，這時是最糟心的。

在語言能力尚缺乏的情況下，哭鬧便成了寶寶表達訴求的唯一方式。雖然這種表達法很單一，但其原因卻是多樣化的。

一、疾病問題

1、 受熱：熱氣上火

寶寶很容易“上火”，積熱內生，體內熱氣過大，易擾亂心神，進而導致夜間啼哭不止。

【症狀】：

寶寶口腔有異味、易口舌生瘡、飲食不暢、大便幹、小便黃

2、 受寒：體寒不適

寶寶體寒，內傷脾胃，小腹經常疼痛不適，夜間痛感更甚，因此夜難寐，易啼哭。

【症狀】：

寶寶脾寒氣滯、腹部時有痛楚、常覺手腳冰冷、易著涼

3、 受驚：肝虛易驚

寶寶肝氣不實，較為虛弱，容易受到驚恐，因心緒不寧，才極容易夜間驚醒。

【症狀】：

寶寶心神怯弱、臥睡不安、經常一驚一乍、易受到驚嚇

二、生理問題

典型情況：生理性絞腸痛

【症狀】：

寶寶腸胃系統發育不成熟、對飲食物質刺激異常敏感

【如何應對】：

① 不要頻繁餵養寶寶，每天給他餵食8～10次，且不宜讓寶寶吃得過飽；

② 餵奶時避免寶寶大聲哭鬧，以免其吞入太多氣體，導致寶寶腹脹；

④ 適當的幫助寶寶進行腹部按摩

三、環境問題

良好的睡眠環境才能讓寶寶夜晚持續性入睡，保證其充足的睡眠時間和良好的睡眠狀態。所以，小兒夜間哭鬧通常是照顧不周所致。

1、 光線原因

白天的時候，光線比較亮，寶寶能夠看到爸爸媽媽，便更加有安全感。夜晚的時候，在沒有光線的情況下，寶寶就容易因為害怕而睡不安穩。

2、 溫度原因

夜間溫度通常是比較低的，如果沒有給寶寶蓋多一件小被子，他可能就會因為太冷而被凍醒。但要是不加節制的給寶寶增添被褥，又會致使寶寶過熱而睡不安穩。

1、赤小豆水

將赤小豆加水煮爛後，加入少於糖，然後把熬成的水給寶寶服下。

功效：

有助於治療寶寶心熱、肝虛的問題，有效緩解寶寶睡眠不寧、多夢易受驚的情況。

2、雞蛋殼粥

取兩枚雞蛋，將其蛋液倒出，後把蛋殼洗淨炒黃，再研成細末，摻和到粥裡煮透給寶寶食用。

功效：

雞蛋殼粥有極好的健脾益氣作用。對體寒脾胃失調、不思飲食、腸胃時常不適的寶Bora說，是調理身子較好的食物。

面對寶寶生理性絞腸痛哭鬧這一問題，最好的安撫方式便是腹部按摩法。這樣的辦法可以很好的促使寶寶安然入睡，不至於經常在夜裡驚醒。

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，給寶寶按摩的時候，可先把掌心搓熱，再順時針沿著寶寶的肚臍輕輕幫他揉搓即可。

1、給寶寶個小夜燈

建議夜晚的時候，可以在離寶寶床邊不遠處放置一個暖光的小檯燈。只要別讓光線直射寶寶的眼睛就行，哪怕只有一絲光線，都能關鍵寶寶的不安感。

2、控制室內溫溼度

寶寶夜晚入睡的環境溫度是很關鍵的。家長必須控制好室內的溫溼度，這樣寶寶才不會因為過冷，或者是過熱而產生不適感。寶寶便能養成良好的睡眠習慣了。

一個白天很乖的寶寶，夜晚卻經常吵鬧，這很明顯是有原因的。對此，寶爸寶媽們一定要了解清楚其中的緣由。只有這樣，才能讓寶寶擁有最佳的睡眠狀態，健康的成長。

孩子缺鈣的可能性大，每天補充點鈣喝點“寶葫蘆”，沒什麼問題，要麼就是白天瘋多了，受了刺激，晚上睡覺不踏實！

我家寶寶2歲斷奶以後夜裡也是經常哭鬧。每一次我們都耐心尋找原因，如睡前牛奶喝少了、衣服穿的不舒服、白天外出過於興奮等等。找出原因時我們立即調整，找不出原因時就來個轉移法，讓哭鬧先停止下來，重新開啟睡眠曲，把寶寶擁入懷中直至入睡。如果發現寶寶有睡意時，及時放到寶寶的小床裡讓孩子自己入睡更好。

每個寶寶情況不一樣，下面這些因素也要考慮：1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D；2、環境問題。室內溫度要適中，不能過高或者過低。用空調取暖時風口不要對著寶寶，以室內溫溼度表指導調節，防止太乾燥。室內保持安靜，光線調暗，蓋的東西要輕、軟、厚度適中清潔衛生無異味；3.睡眠前平靜心態。大人掌握睡眠前一定不要玩得太興奮，入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，停止觀看電視節目，不要講恐怖和嚴厲的話語，也不要玩新玩具，免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡；4.很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做會依賴吃奶，斷奶時增加難度，斷奶後就經常夜裡醒了就哭鬧，我家寶寶就是這個原因，經過調整已不再哭鬧。寶寶的晚餐可以喂粥、面等固體食物，睡前再喝一點奶，食量要掌握好；5.睡覺時使用尿不溼。有的寶寶因夜尿醒。建議使用尿不溼，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺，注意尿不溼的大小要合適，不要包得太緊；6.有時寶寶吭吭唧唧，並沒有完全醒，家長就在旁邊看著，可能很快就會入睡。如果不停地哭鬧，一定要給予安扶，但不要亮燈，把寶寶擁入懷或者抱起來輕搖。如果越哭越甚，首先排除寶寶是否有發燒等病兆再輔助入睡；7.如果寶寶的哭鬧始終找不到原因，那麼夜裡常哭鬧就是一個不好的習慣了，只能等待成長。同時，對1歲半的寶寶也要多講道理，家長一定要剋制自己的情緒，付出滿滿的父愛母愛，千萬不要讓寶寶長時間哭鬧，對身心健康不利。