我也是女人，我已經56.6歲了，為何我沒有抑鬱、強迫、焦慮？

人生不如意事十之八九，看淡生活中的一切，經常清理心理垃圾，有不如意的事，自己無法排解的，可以找一個自己信賴的人傾訴，不要讓不好的情緒留太久，該放則放；多交自己喜歡的朋友，一起運動，一起交流，取長補短；有時間要經常外出徒步，看山看水看世界，尋找美食，滿足自己的味蕾……

總之，要有對生活的追求，對生活充滿希望……

年過五十，強迫抑鬱焦慮，我覺得不應該呀，強迫症會隨著年齡增長而逐漸減輕才對呀因為年輕時人比較要強，心勁兒高，目標高，所以焦慮強迫很多。老年人心態應該平和了，從容淡定了。不過有一點，不喜勿噴啊，僅限個人觀點，可能年輕時不夠努力，沒有房子，或足夠養老的存款，要住在兒女家寄人臨下，有兒媳女婿之類的不好相處，或者與老伴兒關係不好之類的。自己年輕時至少要奮鬥出一個自己名下的房子，偏一點，小一點，無所謂。有幾十萬存款就夠了，沒有也無所謂，至少要有退休金和養老保險就行了。自己經濟獨立的前提下，老了煩惱會少很多。如果五十歲沒有這些，已經是這樣了，那也來得及，找自己感興趣的事做，比如學學中醫護理按摩，比如去幼兒園帶帶孩子，或者在網上學會直播賣賣服裝，讓興趣與賺錢結合一起，做一些喜歡的事，相處一些朋友，如果找個事情做，包吃包住就更好了，有的地方喜歡用年齡大的，比較穩重，怎麼也能幹到60歲吧，這個過程中能存點錢，兒女也會對你另眼相看，尊重你，你的焦慮抑鬱會隨之慢慢減輕了，一切迎刃而解