我曾經就是滿臉痘痘的人，看過各種電視廣告宣傳，說某某祛痘面膜好，用過之後痘痘一直還是不消。又有人說其實面膜之後保溼功效，想祛痘？沒門！公說公有理，婆說婆有理，到底該聽誰的？

　　有句話說得好，別人的意見僅僅只是作為參考，自己要學會去判斷是非對錯，於是對於所有的化妝品，我選擇相信成分表。

　　經過多年經驗總結，祛痘效果好的面膜一般都會包含以下幾種成分：（出於對臉的愛護，我只研究天然的植物成分，其他人工化學成分不涉及）

　　第一名：庫拉索蘆薈葉汁

　　相信很多人都蘆薈是公認的祛痘好幫手，其中又數庫拉索蘆薈是好的。

　　庫拉索蘆薈內含蘆薈多糖和維生素對面部的面板有良好的營養、滋潤、增白作用。 且刺激性少，用後舒適，對面板粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有很好療效。因此，其提取物可作為化妝品新增劑，配製成面膜對消除粉刺有很好的效果，對一些紅腫發炎疼痛的痘痘，具有良好的抗炎、鎮靜舒緩作用。

　　《化妝品植物原料大全》一書中指出，庫拉索蘆薈葉汁顯示了多方面的生物活性，有很好的活膚、抗老化的作用，減少油光和增加面板的柔潤程度，具有優秀的抗菌消炎和保溼的作用。

　　第二名：北美金縷梅

　　金縷梅內含單寧質多種如Ellagtannin和Hamamlitannin可以調節皮脂分泌，平衡水油。尤其以北美的金縷梅為佳。

　　金縷梅能迅速滲入面板，由內而外全面調節肌膚，平衡面板PH值及油脂分泌，淨化毛孔。

　　修復受損的肌膚，有效調節舒張的毛孔，明顯收斂粗毛孔，防止黑頭、粉刺產生，使肌膚快速呈現細膩、光滑、緊緻狀態。

　　第三名：金盞花提取物

　　葉黃素、玉米黃素是金盞花提取物，具有超強的癒合能力，殺菌收斂傷口，治理髮炎，暗瘡，毛孔粗大，防止疤痕的產生。

　　鎮定肌膚，改善敏感性膚質，具有修護疤痕的功效，就是減少痘印的產生，修復痘印。

　　此外，還有紅沒藥醇、茶樹等有不錯的祛痘效果。

　　一般來說，一款面膜只要包含以上幾種中的一種，就算是比較好的祛痘面膜了，如果包含幾種，那麼祛痘效果加強。此外，還需要看成分的含量，成分表中排前面的，含量越高，效果越好。舉個例子，同樣是包含庫拉索蘆薈葉汁，碧蒙萱天然綠茶麵膜在成分表中排第一，而我的美麗日記納豆麵膜排第五，說明前者含量高，效果更明顯。

　　不管是購買面膜還是其他化妝品，要注意一些“心機婊”廠商，宣稱某款化妝品有某種成分帶來某種效果，實際上該成分排在最後面，含量基本是1%，效果可忽略不計。這樣的廠家透過成分表一揪揪出大把。

　　還有一些化妝品包裝上連完整的成分表都沒有，或者只寫了幾個主要成分，這些都是不符合國家規定的，可以說該產品完全沒有誠意，質量何來保證？一個連成分表都不完整的護膚品，你知道它裡面到底放了些什麼東西呢？

滿臉痘痘首先應該使用正規抗痘產品，常見的抗痘成分，比如：水楊酸，過氧化苯甲醯，維a類等等。

面膜其實根本不是護膚的核心和主力手段，更多的是作為輔助手段。護膚上最核心的應該是面霜、精華這些每天都使用的產品，這樣才能讓有效成分長期穩定的發揮功效，幫助你解決面板問題。

痘肌的形成過程是：油脂分泌過剩+毛囊阻塞，之後致痘菌開始活躍，刺激面板產生炎症，最後形成“痘痘”。所以我們抗痘需要從控油，去角質，抗菌消炎三方面著手。

那麼，如果說一種面膜是對痘肌有利的話，那必然也是需要達到這幾個方面中一個或多個功效的。這麼說來，泥面膜是非常適合痘肌的。

定期使用泥膜可以除去面板過多的油脂，清理毛孔，幫助緩解炎症反應。泥面膜還有一些去角質的功能。常用的比較有效的吸油能力較強的泥膜有印第安癒合泥，法國綠泥。

市面上比較常見的的泥類面膜都是預先調製好的膏狀或者啫喱狀的。但是個人更加推薦使用泥膜粉來自己調製泥膜。

因為大部分泥膜膏裡泥的含量只有20%左右，你不能得到100%的功效。此外，膏狀泥膜必須透過加用防腐劑來保鮮，防腐劑多多少少都會對面板有一定的刺激，尤其是敏感肌膚。泥膜粉的調和還可以透過搭配不同的調製液體（比如各種純露，蘋果醋等）來使面膜更加適合你的面板和你的護膚需求。

不過膏狀泥膜的優點是方便使用。如果你缺乏耐心和時間也可以考慮使用膏狀成品。