我小時候每年夏季手脫皮，有一年起癬，竟然治癒了手脫皮，二十多年再沒脫皮。我閨女兒子都是季節性脫皮，在朋友那拿配製的藥，抹幾天就行了。

生活中我們經常發現自己或者身邊的朋友手部脫皮，有人單單隻發生於手指、有人發於掌心、有人單手發病、有人遍佈雙手......有時單純的脫皮，不伴有其他症狀；而又有時常常伴發瘙癢、皸裂等一系列其他問題。那麼是什麼導致了手脫皮呢？

首先，有一部分手脫皮是正常的生理現象。有些人在季節交替的時候，或者生長髮育較快的時候，出現生理性脫皮，這種情況往往不用特殊處理，或可給予凡士林等保溼劑外用以起到滋潤保護的作用。

其次，就是病理性手部脫皮。導致手部脫皮的疾病有很多種，生活中比較常見的主要為溼疹及手癬。溼疹是一種遺傳過敏性疾病，其發病往往與一些致敏原息息相關，有時由於飲食不慎、或者精神緊張、或者接觸致敏物，導致本病的發生。溼疹的皮疹形態多樣，常對稱分佈，其中溼疹的一種特殊型別——汗皰疹，手部脫皮現象十分明顯。

對於溼疹來講，給予抗過敏藥物如依巴斯汀、氯雷他定等口服，聯合糖皮質激素如滷米松、糠酸莫米松等外用往往效果較好，但由於疾病本身的特殊性，臨床還不能做到根除，所以溼疹常反覆發作。手癬常單手發病，皮疹邊界較清，有時與溼疹難於鑑別，常需藉助真菌學檢查加以辨別。手癬真菌檢查陽性，口服或外用抗真菌藥物均療效明顯，且除再次感染之外，一般不易復發。值得一提的是，不論是溼疹還是手癬，臨床上給予以清熱解毒，祛風除溼止癢為原則的中藥如苦參、茵陳、蒲公英、馬齒莧、地膚子、蛇床子等煎湯外洗均有很好的療效。

脫皮一般都有季節性，多在春末及夏季炎熱潮溼季節發生，常連續多年復發。除有輕微瘙癢感外，不會影響身體健康。導致這種脫皮的真正原因，目前還不十分清楚。一般可以自愈，不需特殊治療，但如果脫皮比較嚴重，應請醫生治療。

藥物治療：

季節性手掌脫皮可自愈，一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反覆發作者，醫藥多采用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽鹼類藥物治療。

營養干預：

維生素A：

它對於維持上皮細胞組織結構完整，促進上皮細胞正常生長與分化有著很重要的作用，當我們的維A缺乏時面板也會有改變。用維生素A軟膏，或者口服劑量稍大些，這樣效果還是、比較好。

維生素B2：

我們知道維生素B2缺乏會引起面板炎症，如脂溢性皮炎，很多脫皮現象的出現也和B2的缺乏有很大的關係。

煙酸類維生素：

煙酸的缺乏時會引起癩皮症，典型症狀是皮炎、腹瀉和痴呆者“三D”症狀。所以它對於脫皮的治療有輔助性的作用。

除此之外維生素C以及必需脂肪酸的補充，還有Ω-6脂肪酸：Ω-3脂肪酸的使用對於我們的面板都有好處。我們也可以補充些維生素E和鋅等一些礦物質。

原因很多種:

1/病理性的脫皮，通俗的說，就是面板病的一種，不同的患者有點表現出疼痛，有點僅僅是掉皮，沒有疼痛感。

2/外在因素引起脫皮，比如，使用洗滌劑，消毒液和其他有腐蝕性的化學物品直接接觸面板，會有不同程度掉皮現象，情況嚴重時，建議直接就醫。

3/外傷造成的掉皮，比如，燒傷，燙傷在治療後期，受傷的部分長出新面板的同時，受傷的面板慢慢就變成角質層，慢慢出現掉皮。

4/夏天到海邊戲水，沒有做好防曬工作，身上手上都會出現掉皮現象。

1/5分步閱讀 正常脫皮現象 許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。 2/5 氣溫乾燥導致脫皮 氣溫乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。 3/5 缺少維生素 缺少維生素也是手脫皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。 4/5 手癬 患者先是一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮是手癬導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。 5/5 汗皰疹 汗皰疹也是引起手脫皮的原因之一，有汗皰疹的朋友，雙手一般會長紅色水皰，同時有劇烈瘙癢的感覺。

一般引起手部面板褪皮的疾病常見的有以下幾種：

一、剝脫性角質鬆解症。是一種掌蹠部角質層淺表性剝脫性面板病，病因不明，皮損初期為小米大小的白點，逐漸向四周擴大，類似皰液乾涸的皰膜，容易自然破裂或經撕剝成薄紙樣鱗屑，無明顯炎症變化，無瘙癢感，治療上可選用低濃度角質剝脫劑或溫和的潤滑劑。

二、手部溼疹。多發生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片狀皮損，常因手指活動而有皸裂，常受繼發因素影響而頑固難治。因此，治療上應避免各種外界刺激，如熱水燙洗，暴力搔抓，過度洗拭等，可內服抗組胺類藥物，外用皮質固醇製劑和焦油類製劑等。

三、手癬。為真菌感染引起的一種面板病，常侷限於一側，伴瘙癢。角化過度型主要表現為面板角化過度，粗糙無汗，每到寒冷冬季面板皸裂，治療宜用各種抗真菌外用藥，重者可口服抗真菌藥。

在日常生活中，手蛻皮是比較多見的，本人手也脫皮，不過不是很多，只有星星點點，而不是一大片。以前我是一大片，從手指慢慢蔓延至整個手掌。一般每年下半年就開始脫皮，脫完表面一層後，就開始慢慢復原至原始模樣。

因為覺得不美觀，本人也找過醫生詢問：說是天氣乾燥引起的，也有很可能是常規現象。因我是都是下半年脫皮，後又復原，所以說比較常見基本不會是面板等病因。

如果是上半年或者常年發生脫皮現象，題主最好去醫院做個面板檢查，才能對症下藥。

因為手掌脫皮不止天氣乾燥會引起，像真菌感染的手癬、汗皰疹等都會引起手掌脫皮。

　　手脫皮現象在日常生活中雖是常見，但是多數人對於手脫皮現象的瞭解並不多，甚至不清楚它是生理性的因素，還是病理性的原因?有無傳染性?是否需要治療?

　　那麼我們今天就著重來了解一下，手脫皮是什麼回事?

　　一、環境因素引起的手脫皮。氣溫過於乾燥造成手部缺水，又不注意對手部的保養，這樣自然就容易出現手脫皮現象。

　　二、乾燥性皮炎，這多是與長時間使用鹼性較大的香皂、洗手液有關。一般沒有什麼症狀，不需要治療，一般避免手掌長時間接觸這些鹼性洗手液、洗衣液等，會改善。

　　三、缺乏維生素。平時不愛吃蔬菜，愛吃肉的人容易因缺乏維生素B而導致手脫皮。

　　四、手癬。一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，這種手脫皮是手部真菌感染引起的。其性質類似於腳氣，具有傳染性，需要積極的做好抗真菌治療工作。

　　五、汗皰疹。如果雙手出現紅色水泡，伴有瘙癢，脫皮，這種情況是汗皰疹引起的。汗皰疹是溼疹的一種，可以用爐甘石洗劑外用治療。

　　六、長時間接觸粗糙東西。因為粗糙的東西會導致手上的水分越來越少，時間長了就容易出現脫皮現象。

　　由此可見，手脫皮有生理性因素，也有病理性原因。要防止出現手脫皮，平時需要多喝水，多吃一些富含維生素A、B、C的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、水果、瓜類、胡蘿蔔綠色蔬菜等;避免長時間待在乾燥的環境中，日常也需要做好手部的保養工作。

1、首先你脫皮可能是氣溫乾燥也是引起手脫皮的，在秋天比較乾燥了會脫皮或者在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。

2、很大原因就是因為你缺少維生素導致的。日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脫皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脫皮的，因此建議日常生活中多吃蔬菜等。

建議：可以吃一點維生素和鈣片看看效果。我小時候也經常掉皮而且手紋理很皺，然後我媽就給我用魚肝油丸弄破之後塗在手上，塗一段時間就好了。雖然很猩但是會很有效果哦。

治療主要以潤膚為主，避免一些刺激性的外部因素。有些人可能是季節性的。

型別一：剝落脫皮

症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症

治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。

2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。

型別二：乾燥性皮炎

症狀：雙手脫白皮，手指有裂口

治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時儘量戴手套。

2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

型別三：手癬

症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。

治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。

型別四：汗皰疹

症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺

治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥。

型別一：剝落脫皮

症狀：雙手錶面脫白皮，沒有瘙癢、炎症

治療：1.醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。

2.可配合口服藥治療：用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C。

型別二：乾燥性皮炎

症狀：雙手脫白皮，手指有裂口

治療：1.秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。應減少洗手次數，避免用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時儘量戴手套。

2.到醫院或藥店買膚康潔等殺菌性洗液外擦。

型別三：手癬

症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。

治療：因為手癬可傳染，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的專用藥膏。

型別四：汗皰疹

症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺

治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。

不知樓主收蛻皮到什麼程度，我的手也蛻皮，以前找醫生說是心熱，缺少維生素，而且是很嚴重的那種，小時候每到冬天，手不到蛻皮，而且還好乾，甚至還會出現裂紋，疼的不要不要的。

後來慢慢長大以後雖然手還蛻皮，不過沒那麼嚴重，沒有再出現裂紋那種情況，題主可以用韭菜汁把手塗抹下看看有沒有效果，不過得承受韭菜那種味道。。

前段時間忽冷忽熱，手又開始蛻皮了，而且還比較嚴重，可能是因為近段時間經常吃辣椒的緣故吧，現在已經退完一層皮了，喏

建議題主少吃辣，避免上火，多補充水分，可以用韭菜汁塗抹下試試，不過得堅持，有作用的話記得回覆我，我也開始抹，之前沒堅持下去

手指脫皮的原因是什麼呢？

中醫理論表示，其發病主要是由血虛血燥、面板失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。從西醫角度來說，雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質鬆解症。手脫皮是怎麼回事？

型別一：剝落脫皮 症狀：雙手錶面脫白皮， 沒有瘙癢、炎症。 治療：醫生指出，這是在初秋最常見、最易發生的手角質層剝脫症狀。雖有礙外觀，但一般不需要治療，只要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品，2－3周後可自愈。可配合口服藥治療，外用治療措施為採用中藥蒼參、黃柏、蒼朮各30克浸泡，塗抹於手掌，同時服用維生素C效果更佳。型別二：乾燥性皮炎 症狀：雙手脫白皮，手指有裂口。 治療：秋初乾燥性脫皮最常見於中青年女性，與經常用香皂洗手有關。發作期間應減少洗手次數，避免使用鹼性的香皂、洗手液，洗衣服時儘量戴手套。可到醫院或藥店購買膚康潔等殺菌性洗液外擦。型別三：手癬 症狀：先一隻手出現脫皮現象，隨後發展蔓延直至雙手。手掌出現紅斑、炎症，瘙癢明顯，而且患手癬的患者大多同時患腳癬。 治療：因為手癬是由真菌感染引起的，具有可傳染性，所以需要到醫院早診早治，堅持塗抹醫生開具的修復草手足膏。同時，若患有腳溼氣，應儘早治療，否則易傳染導致本質遷延不愈甚至加重。手癬雖然症狀比較頑固，但只要透過積極治療，尚可治癒。型別四：汗皰疹 症狀：雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。

治療：和手愛出汗、敏感體質有關，需要在醫生指導下外塗、口服藥物。 早期治療原則以乾燥止癢為主，可用1%酚爐甘石洗劑外搽；開始脫皮時可用糖皮質激素霜劑或軟膏；區域性反覆脫皮、乾燥疼痛者，可塗抹3%～5%水楊痠軟膏、尿囊素軟膏等。二、生活調理1、面板乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保溼防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。2、保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。3、除現成產品外，還可以試用一下天然材料，比如茶葉來改善面板。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克衝入滾水攪溶，再倒入適量麵粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘後洗淨，每週兩次，不出一個月，面板就會顯得幼滑多了。4、洗浴五忌：一忌洗浴過勤;二忌浴水過燙;三忌揉搓過重;四忌鹼性太強的洗滌沐浴品;五忌洗浴時間過長。冬天洗浴每週1-2次即可，水溫不宜超過45℃，洗浴後擦乾面板並外塗保溼潤膚露。手脫皮是怎麼回事？洗浴五忌5、飲食宜忌：宜多食動物肝臟、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物;芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚;多飲水，多吃胡蘿蔔、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。6、忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。7、家居衣著：室內常保持通風清爽，貼身內衣寬鬆、質軟，要勤洗換，最好以純棉製品為佳，化纖織物易致面板過敏。

手脫皮的原因包括：

1.、缺乏B族維生素;

2、 汗液排洩功能障礙;

3.、外界刺激(鹼性洗滌劑);

4.、汗皰疹、手癬、牛皮癬等。