1、儘量少出門，出門帶兒童口罩，遠離人群

2、保持勤洗手、勤通風

3、多喝水促進新陳代謝

4、保持室內清潔衛生不潮溼

1.儘量讓小孩以及照顧的寶媽或者其它人儘量少出門，出門帶兒童口罩，遠離人群，不要觸控門把手，扶梯，不要讓其他人親吻小孩，以免感染。

2.平時保持勤洗手、出汗後及時換衣物，避免著涼，注意休息，不要熬夜

3.多喝水促進新陳代謝，可以備一些金銀花，鉤藤茶等

4.保持室內清潔衛生不潮溼，多開窗通風，天冷可以開暖氣，空調等

少出門，勤洗手，洗手要用除菌的洗手液。出門的話，一定要帶口罩，避免去人多的地方，回到家後的第一件事就是洗手

首先，對於小兒童，1歲一下的嬰兒，他們是不能佩戴口罩的，主要以防護為主。

1.     看護人需主動戴好口罩，不要親吻孩子，不要對著孩子咳嗽、打噴嚏、呼氣。如要咳嗽或打噴嚏一定要用紙巾將口鼻遮擋住（如果來不及用紙巾，則應用手臂完全擋住口鼻，然後再徹底清洗手臂），並將汙染的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱/桶，用流動清水認真洗手。

2.     看護人不要用嘴嘗試或咀嚼食物後餵食孩子（包括不要用嘴吹涼食物後給孩子餵食），不要跟孩子共用餐具。

3.     如果不必要，儘量不帶孩子出門，尤其是公共場所或密閉空間。

4.     如果沒辦法一定要外出，外出時儘量不乘坐公共交通工具，儘可能遠離其他人（保持距離至少1米）。

5.     看護人應儘量避免去人群密集的公共場所，外出規範佩戴口罩；從室外進門後立即更換衣服鞋子，並正確處理口罩，徹底全身洗簌清潔後再接觸小孩。

對於1歲以上的大兒童，最好還是呆在家裡，如果一定要出門，必須戴口罩。有條件的家長可以選擇兒童N95防病菌口罩，沒有買到這種口罩也可以選擇其他口罩，順序一般是兒童外科口罩→兒童醫用口罩→一次性口罩→兒童棉口罩，並指導孩子正確使用口罩。

在佩戴口罩前，應先檢視其是否在效期內，因為所有型別口罩的防護效果都有時效。此外，應洗手後再佩戴口罩，建議每隔4小時更換一次口罩，若口罩被汙染，則隨時更換。不要用髒手摸眼睛！

外出回家，第一件事就是給寶寶認真洗手。在家中，普通肥皂或洗手液都可以，一定要用流動的清水沖洗，並且按照正確的洗手方法（口訣：內外夾攻大立腕）仔細揉搓手上的每個部位。洗手完成後可以清洗面部，如果孩子配合，可以清洗鼻腔和漱口。養成良好的衛生習慣，不要到處摸，不要用不潔淨的手觸控或揉搓口、鼻、眼等部位。

1.要增強衛生健康知識，加強鍛鍊，規律作息。

2.注意保持室內空氣流暢。

3.外出回家後及時洗手。

雖然不能出門，在家裡可以陪孩子一起玩遊戲，一起打乒乓球，羽毛球，跳繩等娛樂專案；按時吃飯，睡覺，起床；多喝水，多吃水果青菜，多吃淡水魚。