回覆列表
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1 # 絆在身邊
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2 # 陳滿盈
說穿了就是胯主宰，身體的起鑽落翻，其它講的再深奧，只能讓人越學越糊塗。正如毛主席說過路線是個綱，綱舉目張。抓主要矛盾，提綱攜領。
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3 # 戶外部落
形意拳講的是:頂扣圓敏，垂挺曲抱。起攢落翻。沒看到對勢的強調，如果非要講我覺得應當是蓄勢，蓄勢者準備也，把身體調整到最佳，進可守，退可攻，一擊必中，一擊告捷，這應當是一種狀態，一種戰前對心裡的調整。
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4 # 昨天257113668
這是老前輩練成後寫在拳譜裡形象的東西，教人如何去練伸縮之功即"彈簧勁"。意念思想之功看不見，只能形象的去說，可往往後人按此練習變成了形意操拳了，內裡空空如也，只有外形保留下來了，成了架子車，車上沒裝東西！
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5 # lcq5678
起鑽落翻不止是講究手法上的技能，更主要是身法上的技能。心意與身體一動既為起，手肘身軀擰轉向前鑽出，頭向上頂起，此式為奇。落時手肘內翻，手找腳，肩找胯，肘找膝，此式為正。身如撞鐘，步如煞車。
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6 # 月朗風清213693790
現在的體會，起落說的是胯動，鑽翻說的是手動。很簡單的問題讓大師們弄玄乎了，說了一大篇，就是不說怎麼做。試試跨手的配合！
勢，講的是心為主宰，心之動為意，意之源千心，氣為將帥，力為兵士，心意相同氣力才能有所使，氣有督催之功，力有攻取之能，心意合一才能使整體發揮出最大的效能，產生出無堅不摧，無往不勝的氣勢。