回憶起上個女排的黃金年代，拿下“五連冠”的輝煌歷史，被比作“十二金釵”的中國女排姑娘佔據主角的地位，周鹿敏就是其中之一。

在16歲那年，周鹿敏被業餘體校選中的，在這之前沒有任何運動員經歷的她完全是因為個子被選中。

那個時候的女排，完全是靠“苦練”出來的，加入上海青年排球隊後，每天3.5到4個小時高強度的技術訓練，每個星期3000米跑的耐力訓練，每天三節訓練課下來，累到躺下就睡得著，這樣的生活持續了4年。

在這樣挑戰人體極限的訓練下，時間長了，周鹿敏的膝關節開始出現了問題，但為了能夠繼續訓練，她選擇打封閉針。傷病嚴重之時，周敏鹿甚至停訓了半年。膝關節治療時，她也閒不下來，不能坐下肢訓練，那就做上肢訓練。正是這種堅韌的精神助她成為了一名優秀的二傳手。

1981年11月16日，在參加第三屆女排世界盃中，中國女排首次拿下了世界冠軍。這一次不僅姑娘們歡呼，舉國上下都為他們喝彩。那一年，國家正值改革開放，人民需要精神支撐，能夠站在世界的領獎臺之上，讓世界看看中國運動員的風采。對於所有人而言，這種精神彷彿一劑強心劑。

這是中國女排的第一個世界冠軍，也是“五連冠”的起點。在這一場場激動人心的賽場對決中，中國女排迎來了屬於自己的黃金時代。中國女排就像是一面鮮豔的旗幟，高高的在賽場上揮揚著,就這樣“女排精神”誕生了。

周鹿敏是女排黃金時代的參與者，是女排精神的締造者，用汗水、熱血、青春奉獻於球場。如今女排重回輝煌，而周鹿敏仍然從事與體育相關的工作，退役後的她專注排球專案的推廣，與排球相處幾十年之久，排球已經成為了她生命中的一部分。

在當下，“女排精神”在時代的洗禮之下變得更加意蘊深厚，以勢不可擋的擴散激勵每一個華人。永不言棄、敢於拼搏、團結一心，這是女排精神，更是中國精神！

江湖沒有英雄個人，只有英雄代表

時代歌頌精神，取捨的是個人主義

凡是風浪的弄潮兒，都應受到尊重和頌揚！