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1 # 爾雅休養札記
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2 # 重慶寸草心理醫生
青少年兒童心理健康:健康標準
孩子心理健康的標誌有以下幾條:
1.求知慾強
重慶寸草心心理諮詢提示這樣的孩子興趣廣泛,喜歡觀察事物,愛動腦筋,思維敏捷,什麼都想學,什麼都想試,對新鮮事物反應快,敢於提出自己的見解。
2.意志力強
不怕困難和挫折,不達到目的不罷休,從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的願望和行為,還能排除外界和內心的干擾,集中注意力進行學習和工作。
3.活潑樂觀
與人交往坦誠、隨和,不掩飾自己的喜怒哀樂,樂意接受別人的意見,遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放,不淤積心裡。
4.心態平衡
經常保持歡樂愉快的心態,遇事冷靜,情緒很少大起大落,能理智地分析遇到的問題,很少表現出焦慮不安或憂鬱。
5.富於同情心
樂於幫助別人,樂於關心別人,常表現出“利他”和“親社會”的行為。
6.人際關係良好
心胸開闊,尊重別人,能與別人和睦相處。積極參加集體活動,適應紀律約束和行為規範。
重慶寸草心心理諮詢強調從小培養孩子的好性格,以及好的心態,是每個家長都應該做到的事情。
天若有情天亦老,心有寸草心憂少!
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3 # 心理的亮光
你好,對於這個問題,行業內有不同看法,但是總體一致,目前大家比較認可的評價兒童青少年心理健康標準的有以下幾個方面:1,智力正常(除日常觀察經驗外,可透過測試得驗證)2,情緒的穩定性和協調性(經常保持輕鬆愉快,良好的心理狀態)。3,較好的社會適應能力(能夠較快適應新環境)4,良好的人際關係5,反應能力適當、行為協調。5,心理狀態與實際年齡發展階段相適。6,有自控能力。7,自信心。8,健全的人格(客觀又積極的自我意識)9,具備適當良好的抗挫折的能力。 其概括的看無非是:身體健康、人格完好、樂於交流,善於交際,情緒穩定,樂觀開朗,有所追求,積極進取等。
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4 # 水說心理話
12-15歲,大多數人的青春期階段,對於這個時期的青少年來說,內心衝突、渴望自由、諸多新的情感體驗出現都是關鍵詞,同時,學習壓力的劇增、人際關係的處理以及家庭環境的影響,都有可能讓他們出現各種各樣難以應付的情緒。從我接觸過的孩子來說,主要突出的幾點問題是:
1、情緒波動大;對於這個年齡的孩子而言,突然出現的各類事件讓他們產生了前所未有的情緒體驗,而有一些負面情緒由於他們自身缺乏應對的機制,心理能力不夠,所以,這讓他們的情緒經常受到波動。
作為父母,細心的體會孩子情緒的變化,給予一定的關懷和理解是十分重要的。
2、對於壓力事件的認知;這個年齡的孩子幾乎都進入了準備進入高中的準備階段,對於這些孩子而言,他們面臨的可能是普通高中、重點高中或者是中專技校。但是,如果家庭、學校如果給予他們較為高的期待性,那麼,大多數孩子都會進入高壓體驗當中,一部分的孩子會因為無法正確理解這些壓力而導致心理問題的產生。
所以,對於父母而言,最大的職責並不是不斷地施壓,而是引導他們正確的面臨升學等各方面的壓力,幫助他們進行壓力情緒的宣洩。我見過很多父母,不斷給孩子施壓,最終導致了更嚴重心理問題的產生。
3;自我認知的衝突;我是誰、我能做什麼、我和別人有什麼不一樣?很多疑問會在他們的潛意識中不斷被提出以及印證。關於對自己的評價、關於自己的價值問題,這個階段的青少年會從自身的人際關係、學習能力以及別人的評價(尤其是身邊權威者的評價,如:老師、父母等)來去衡量自己。
所以,這個時候,無論是老師還是家長,多一些鼓勵,少一些批評,少一些評價,對他們來說,是最好的幫助。
4;家庭關係的平衡;這個階段,自我認知的膨脹讓他們具備了更為強烈的自由渴望,不希望收到約束、管教會讓他們變得叛逆,這是一個心理成長的關鍵訊號,是他們走向成人的必要基礎。但是往往,這和家庭產生了衝突,尤其是那些愛管教,重服從的家長。
但是,從其內心來說,他們又是渴望被關懷的孩子,這是一種很矛盾的體驗。
所以,對於家長來說,你越是強勢就越會得到相反力量的叛逆。最好的辦法是保持距離,讓他們擁有相對自主的獨立權,給予他們足夠的生活和情感上的關懷就好!
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5 # ZR6590
精神方面要會獨立思考問題,生活中也要有一定的動手能,但大部分人越來越不愛動了,對健康是最不利的,大點又要成東亞病夫了。
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6 # 心悅靈心理
1、智力發育正常。個體發展水平與實際年齡相成,是心理健康的重要標誌之一。
2、情緒穩定。能夠適當的表達和控制自己的情緒,保持相對穩定。
3、正確認識自我。認知自我存在的價值,認知自身的優缺點,自尊自愛自重。
4、有良好的人際關係。尊重他人,理解他人,友善。寬容的態度與他人相處。
5、穩定,協調的個性。
6、心理活動與心裡發展年齡特徵相吻合。
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7 # 萍心談
我想我們大概可以從以下幾個方面的行為表現去判斷一個孩子是否心理健康:
⑴開朗,喜歡和小夥伴玩耍,熱愛學習、熱愛勞動,有自己的愛好、興趣。
⑵能同家庭成員、老師、同學之間能建立良好的人際關係,以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態度對待所有的人。特別是同學之間本著“寬容、理解、尊重”退一步海闊天空的心態,不計較小事,以和為貴。
⑶能夠正確的認識自己,瞭解自己,努力發展身心潛能。不會因為羨慕別人而怨天尤人,產生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為,同時不易受社會不良現象的誘惑。
⑷思想應該有條理,行為前後統一,注意力比較集中,學習上有一定的毅力,能夠正確的面對挫折。並且有較好的心理承受能力,能適應環境變化,樂於接受新生事物。並且不會因為一點小小的挫折而放棄前進的步伐,敢於從哪裡跌倒便從哪裡爬起。
⑸同時,心理健康的兒童青少年,應該具有良好的情緒,能夠經常保持愉快心情和積極的心態,遇事冷靜,處理謹慎,同情老幼傷殘,憎恨壞人壞事。
回覆列表
一位在集中營裡倖存的中學校長請求所有的老師:“請幫助我們的學生成為具有人性的人,你們的努力絕不可以製造出學識淵博的怪物,多才多藝的心理變態狂,讀、寫、算只有在能使我們的孩子具有人性的時候才具有重要性。”
打賞直播、充值遊戲、離家出走甚至自殺、犯罪,現在孩子的心理問題越來越多,可家長們還沒有足夠重視,總感覺我的孩子很乖、學習很好,這樣就夠了。
其實,當心理問題突然爆發的時候,孩子身上隱藏的性格基因,以及心中隱忍的東西,已經存在很久很久了,如果家長能夠及早發現並重視再加以正確引導,便能防患於未然。
心理教育比智力教育更重要,性格真正決定命運。即使你的孩子十分優秀,但內心卻千瘡百孔,恐怕最後帶給你的肯定只有傷痛。
孩子心理問題的表現過分內向內向並不是壞事,重點在於“過分”。這是由於孩子的性格過度平和或過度完美,從而產生嚴重的自卑感,而且自尊心非常強。
當父母給予孩子的學習壓力過大,或者碰觸了孩子的心理雷區,就會產生早期的這種性格創傷,為以後的心理問題埋下炸彈。
過分敏感孩子很容易生氣、很容易哭,甚至一句對大家來說很平常的話,他就會產生情緒變化。
對於活潑型性格的孩子,父母經常指責,或者經常表達“如果你做得不對,我就不愛你”,就會很容易導致這種狀況。
他們很在乎別人對自己的看法,喜歡取悅別人,以別人的開心為開心。這類孩子活得小心翼翼,甚至失去了自我。
過分對抗你說什麼,他懟什麼;你要求幹什麼,他偏不幹什麼。這類孩子很容易成為問題少年,甚至會釀成大錯。
這一方面是溝通不暢的問題,另一方面就是孩子性格的問題。歸根結底就是原生家庭中父母不和諧的關係造成的,特別是父親人格的不健全。
過分懶散孩子幹什麼都沒有激情,懶懶散散,不想奮鬥,整天很喪,甚至沒有夢想。
這種過早佛系的表現是很危險的,試想一下,一個缺乏夢想的人將來會成為什麼樣子。
過分表現這類孩子特別熱衷於在眾人面前表現自己,渴望獲取他人的關注和讚賞。他們沒有更多的心思去讀書或做事,喜歡做白日夢,做些不接地氣的事情。
如果有一天他失去了眾人的關注,那麼他就會感覺人生黯淡無光,生活無趣,從而一蹶不振。
過分早熟現在孩子的認知大都很早熟,但如果孩子在裝扮、情感、兩性等方面過分早熟,出現不符合年齡特徵的心理行為,很不利於孩子身心健康成長。
規避和引導孩子心理問題堵上原生家庭的黑洞孩子的任何行為,都是父母的反應或結果。家庭撫養不僅僅是物質的,更重要的是心理撫養。
父母在性格上不要複製各自原生家庭的黑洞,不要讓自己成為自己最討厭的樣子,讓孩子重演原生家庭的悲劇,要用孩子最能接受的方式做好心理教育。
扮演好父母各自的角色猶太人有一句俗語:“父親塑造孩子的大腦,母親塑造孩子的靈魂。”
母親的角色是溫柔,給予孩子安全感,塑造孩子的性格、語言、情緒和行為等方面;
父親的角色是力量,給予孩子方向感,讓孩子學會堅強、勇敢和規則,心理上產生強大的自信。
如果家庭中父親和母親的角色錯位,如“虎媽貓爸”,或者父母中有一方的角色缺失,就會給孩子的性格形成造成混亂,進而產生各種心理問題。
給予足夠的陪伴和尊重父母給孩子最好的禮物不是金錢、不是佳餚、不是玩具,而是陪伴。與其以給孩子掙錢的理由拼命工作,不如留出時間陪伴孩子,用親情滋養孩子的心。
孩子不是父母的附屬品,他們有自己思想和人格,他們需要被理解、被尊重。如果父母一味粗暴地指責、阻止、強制,只會換來孩子更強烈的對抗。
父母要做好的事情就是換位思考,瞭解孩子的心理,平等地溝通,充分地尊重孩子的想法。
一個人,只有從小感受快樂,才會擁有健康Sunny的心態;只有從小被溫情滋養,才會善待別人;只有從小被尊重,才會尊重他人的權利和生命。