【相由心生】你的心裡一個小小的波動，你的“相”就歷刻起變化！美與醜，善與惡，全都掛在你的“臉面上”阿彌陀佛！

可以肯定的告訴你心情100%影響相貌，相由心生，無心無相。長期情緒低落，或者亂髮脾氣，性格暴躁必然會影響相貌的，會變得越來越不好看。不信你仔細去觀察那些正在發脾氣，情緒低落的樣子真的不好看。

要不你錄影自己再回看當時的表情神態會讓你大吃一驚的。所以長期保持好心情很重要，正所謂心悅顏開，和顏悅色。自古這些成語就已經表叔很清楚心情與相貌的絕對關係。加油2020你會是好樣的。

你好，

影響肯定是有的，只是佔一點點。

1，好心情：好的心情，代表著笑容，俗話說，笑一笑十年少嘛，這個也是有一定的機率統計的，笑會使面部很放鬆，並且很是自信。

舉個例子，我讀書的時候，有個女孩，她很樂觀，反正每天心情很好，長得特別秀氣，有一天，她愁眉苦臉的，這讓我看到她就不像她一樣，看上去很老氣。所以心生還是影響相貌 。

2，壞心情：壞的心情，就是愁眉苦臉。心理的反應影響著身理的反應，要知道，心理連線著一個人身體的太多，如果心情都不好，那整個人都會發生變化，更何況是容貌。

雖然說這個影響只是一點點，但也是息息相關的，能佔百分之一。提出這個問題的作者，我想你最近心情肯定受到影響，不要擔心，不要想太多，我們笑一笑迎接新的一天，因為生活還在繼續，還在發展！

心情可以影響容貌。

心情好的人，身上洋溢著喜悅，臉上戴著笑容，所有骨骼肌肉都是放鬆的，面帶慈祥和善意，整個人看起來特別有精氣神。

心情不好的人，身體裡藏著焦慮、抑鬱或暴躁情緒，面無表情或者面目猙獰，整個骨骼肌肉都是緊繃的，面部的表情都是僵硬的，看起來拒人千里的樣子。

心情對人類容貌的影響特別大，我們的人生就寫在我們臉上。如果我們特別在意自己的容貌，請時刻提醒自己保持好心情，有了好心情，才能有好的人生。

朋友你好。我來與你及大家分享一下這個問題，

心情會影響容貌嗎？回答是肯定的，古人早就告訴我們了，相由心生。

不過這個問題倒是一個雖不被人重視，但是卻非常重要的問題，這個問題如果解決不好，一定會成為生活乃至人生的大問題了。

心情與容貌有關，今天我們倒過來分析一下，容貌與心情的關係所在，

第一容貌反映心情，看人的心情如何，看一看容貌便知一二，所以你要注重容貌打扮，

第二容貌決定心情，好的容貌自然帶出好的心情，所以你要心情好就馬上改變容貌即可，

第三瞭解別人先從容貌上了解，容貌講究的人，工作生活不會太隨便，上進心有之，反之亦然，

第四當家人容貌欠佳時，說明心情不好，小心別惹火了，多加關心為妙，

第五容貌反映心情，當生病的時候，不僅要醫治，也要自治，用上這一招，穿戴打扮漂亮一點，有利於治癒疾病，

第六是注意越是倒黴，越是運氣不好的時候，越要打扮容貌的，給自己增加點運氣。

心情既情緒，情緒的好壞不單是影響容貌那麼簡單，他還會影響一個人的身心健康。

好的心情（情緒）使人精神煥發，春意盎然，臉頰白裡透紅、充滿青春的活力。

當一個人心情（情緒）出現較大波動或發生變異時，面色難看，拒人千里之外，橫眉冷對，讓人感覺很難看，對於自己的身體健康也不利，容易出現焦慮不安，煩躁，睡眠質量下降，甚至做出不可挽回的局面，還能導致疾病的發生。

總之，好的心情（情緒）能給人帶來無窮的歡樂，給人的健康帶來最大的支援。

好的心情（情緒）是決定人生一切走向的基礎。

所以，無論生活中出現任何變故，心情（情緒）都要保持良好的樂觀心態（情緒），才能處事不驚，才能運籌帷幄，笑傲江湖。

心情與容貌息息相關！

我們真的可以改變自己的相貌嗎?身邊經常會遇到這樣的情景,多年不見的朋友再次碰面,你會驚呼對方容顏大改。要麼整個人煥發出前所未有的活力,眼睛透亮,面板光潔,看上去很平和;要麼未老先衰,暗淡無光,人變得擰巴、乾涸而糾結。我們的面相和內在有著怎樣的聯結,這又是一條什麼樣的秘密通道呢?

心情都刻寫在容貌上

每個人的容貌都是凝固的表情,而表情是凝固的心情,所以有著怎樣的心情就會有怎樣的面貌。正如有的人常常有許多愁事,整天擔心、焦慮、發愁,自然就會長成一張苦臉,也就是我們常說的愁眉苦臉。有的人因為經歷過許多變故甚至災難,對周圍、他人乃至整個世界充滿不信任,眉宇間就會有許多警惕和恐懼,緊張和害怕,久而久之就長成一張充滿緊皺的臉。

人的每一種情緒都有其對應的表情,這會讓你的臉部肌肉呈現不同的緊張狀態,久而久之就形成了你的固定表情,定格了你的面向。其實,在研究行為療法的心理專家方新看來,不僅相由心生,病也由心生,體相也由心生,相由心生只是內在心理結構的外在呈現而已。

一個人有著怎樣的思維習慣、行為習慣,他為何總是這樣考慮問題,總有那樣的行為?因為常常被某一種情緒所佔據,肌肉就呈現出一種走向,時間長了,相就出來了。一個人都有哪些面相,相信你可以羅列出很多,不同面相帶給你什麼感覺,你也會有很多答案。

“鄧文迪在到達那樣的高度之後,仍被很多欲望糾纏,使得她最終連手上擁有的也沒有留住。滿臉的慾望,她有多少錢也不會快樂。”方新在那張臉上看到的是——不停地攫取,沒有盡頭,直至被某樣東西所打垮。“在她身上有股氣,心理學上稱自我狀態,那種為了生存不斷地去戰鬥的勁兒,不擇手段。我在國內某些當紅明星身上也能看到那股盡兒,冷冰冰的。如果一個人從小到大得到很多人的愛,日後他應該拿這些愛去愛世界、愛他人,而不是利用愛你的人去攫取更大的經濟利益。”這股氣,和我們整個外部結構密不可分,社會壓力大,人們都被慾望所佔據牽扯。贏家、高效、賺錢成為首要任務,最終,在內心積存了太多的無法釋懷、願望未能滿足的失落、未被滿足等等的負面情緒都會寫在我們的臉上,定格成我們的相貌。

看清你內心的認同

近日,久未公開露面的明星瞿穎在接受採訪時說:“女人過了40歲,會更清楚自己要什麼。名利,我以前也看重過,但是現在,更重要的是舒服。”鏡頭下她的面容看起來雖是歲月有痕,但卻我心怡然。

從精神分析角度來看相由心生,有個重要的概念就是認同。生活在不同的環境中的人就習得了不同的表情,這種表情本身就會給人的外在帶來很大影響。“此外,我們的身體和情緒也有對接,身體裡隱藏了很多情緒的記憶。只有當我們和身體建立聯結時,那些長期隱藏在身體裡的情緒才會被釋放出來,帶給別人不同的感受。有時候,每個人也在用身體語言給人傳達一種相貌,告訴對方我是誰。”

演員陳沖也曾表達過,30歲之前總覺得自己不好看,對自己的接納度不高,也因此無法接受別人對自己的好。盧悅認為,“一個人能被稱其為好看,讓人愉悅,說明他的內在客體關係還算不錯。同樣是美,有些美是互動性的,因而具有魅力,而有些美卻很冰冷。你喜歡自己嗎?如果不,說明你的自我意向是糟糕的,也許有些人長大後遇到很好的親密關係,擁有美好的婚姻,但是心情是主導人的最大因素,你有怎樣的內心世界,怎樣跟人交流,你的相貌就會是怎樣的。”

歲月是把殺豬刀,刀刀不留情,無人能倖免,但是每個人面對歲月所呈現出的容貌卻有著天壤之別,這在明星身上表現得很充分。“張曼玉剛出道時是有著嬰兒肥的女生,笑容天真,嬌憨可愛,現在則露出一臉老笑,整個人很憔悴。還有劉德華,開始也是嬰兒肥的狀態,後來法令文增加,整個人變得有些乾癟。而成龍的相貌則一直沒有改變,雖然皺紋不斷增多。歲月有時可以改變一個人,有時就不能改變,這完全和個人經歷、面對生活的態度有關。”盧悅補充道。

讓心情成為遙控器

一個人最明顯、最持久的表情會在臉上定格成一張摘不掉的面具,比如一張憤怒的臉,一張鬱郁不得志的臉,這在40 歲以上的人身上尤為明顯。為何會有這樣的年齡定格呢?

因為40歲是一個人經歷人生喜怒哀樂、悲歡離合後,上有老下有小,成功失敗、榮耀挫折,都已經有了豐富的體驗,這時候就看每個人是如何面對這所有的經歷和發生。從容淡定,或者欣然接受,或者無法釋懷,或者滿腹壓抑不平,這所有的反應都會最終呈現在我們的面貌這內心的鏡子、我們的眼睛這扇心靈的窗戶上,這張無法掩藏的臉上寫滿了人生的閱歷和悲喜。

在40歲之前,每個人都有著一段獨特的奮鬥史,這一路走過來,所有的發生都在內心有一個體驗,也都在頭腦中有一個判斷,最終在臉上有一個呈現。有人活明白了,慈眉善目,有人還在繼續掙扎和探索,苦大仇深,這些都是歲月的沉澱和內心的凝練。

我也常照鏡子看自己這張臉,真的有很大的變化,成熟、篤定、放鬆、自在、喜悅,還有美好。因為我時常在心裡很感恩生活每天都是美好的,這些內心感受最終都定格在臉上,我也會發自內心地欣賞自己比以前更好看了。所以,我們真的可以改變自己的容貌。當生氣或者難過失望時,我總會立刻提醒自己:不行,我要為自己的容貌負責。於是發生任何事情都第一時間做正向思考,告訴自己:幸虧沒有更糟糕。經常發自內心地感恩和喜悅。

由於相貌有其習得性和社會適應性,為了進化的需要,我們才有不同的模式,不同的面貌。每種進化都是不容易的,因為人的改變都是在無可奈何中完成的。但是面對變化,有人愁雲密佈,有人云淡風輕。

當一個人越健康,他的行為模式就越多。見到孩子時很慈愛,工作時想著升遷很著急,回家有親密關係,生活豐富多彩,就不會被某一種‘相’所佔據。當人總是被某個相佔據時,背後一定有巨大的需求。

奧黛麗· 赫本曾說過怎樣才能變得更漂亮:多說善意的話,多想別人的美好。實際上獲得美的方式就是關注積極的方式,多說好聽的,心裡裝著別人。我們不能控制先天的長相,但是可以控制自己的表情,影響自己的相貌。所謂相由心生是因為你改變了對世界的看法,此生就一次,想想這個還有什麼不能放下的,眉眼也就開闊了。