因為骨盆不正，肌力不平衡。尤其是臀部肌肉，大腿後側肌群力量缺乏。髂腰肌緊張，變短，伸髖動作不流暢。也就是說，整個體態上出了問題。很多O型腿的人，你會發現，臀部肌肉不緊實，鬆散，成蝴蝶臀狀。臀部肌肉是穩定骨盆最重要的肌肉。臀部肌肉在站立，行走，奔跑的過程中發揮著巨大的支撐作用。

不懂具體為啥跑不快，也不懂人體骨骼。但是個人感覺就跟腳踏車輪一樣，有那個腳踏車騎手，會在比賽的時候騎一個橢圓形輪胎的腳踏車，並且取得了勝利✌！話可能說的不太好聽，但是個人理解應該是這樣吧！

純屬外行，別見笑啊！

腿直的夥伴們在跑步過程中，左右腳交替邁步踏出，會出現髖關節，膝關節，踝關節形成一條直線的單腳站立支撐感，而這個動作卻是需要骨盆對其腿進行穩定，所以不會不浪費多餘能量，輕鬆愉快的完成邁步動作。

而O型腿的人因為腿關節移位不正，從而破壞了髖、膝、踝三關節的直線結構，使骨盆只有下陷，並且消耗很多能量來保持下肢的穩定性；能量都分散了；所以降低了人體跑步的速率。

因為O型腿的人跑步時，支撐側面的髖關節肌肉負擔會很大，使得這些肌肉無法將所有的肌肉力量都用於跑步上，而使臀大肌無法完全收縮，另外，膕繩肌會執行屈膝動作，進而下拉髖關節，使人跑步時呈現屁股向下的狀態（力量無法正確協調導致的）。