擁有一副好身材是每個女人的夢想，尤其是女明星們，為了能夠拍戲的時候更上鏡，她們不惜透過各種方式保持苗條的身材。

愛笑的女孩唐藝昕，曾曬過一張自己腰部的照片，她將一根筷子放在腰部作對比，仔細看才發現，她的腰甚至比一根筷子的寬度還要窄。

曾經網上流行的A4紙腰，在她這裡一比，完全弱爆了。

唐藝昕這張照片曬出以後，引發不少粉絲和路人的羨慕，現如今已經誕生了一個新的名詞——筷子腰。

雖然這樣的好身材令人羨慕，但是殊不知唐藝昕為此付出了多少代價。

她為了減肥，有的時候每天只吃早餐，只要瘦下來幾斤就很開心。

她曾曬出過自己的晚餐，幾片泡在清水中的黃瓜片，而且這些黃瓜片都薄如蟬翼，基本上一口就能下肚吃完。

換做普通人，誰能接受一直吃這麼清淡、不含油水的晚餐？

翻看她的社交網站，原來她一直都保持著輕斷食的狀態，要麼不吃要麼少吃，吃的話也只是吃紫薯、紅薯、黃瓜、玉米、木耳之類的蔬菜。

當然，誰也不能完全抗拒美食的誘惑，吃“齋飯”時間久了，唐藝昕也會吃點好的“放縱”一下自己。

這麼自律控制飲食的她，當然能夠換來一副讓人羨慕的好身材，無論在熒幕前還是紅毯上，大家看到的唐藝昕都是輕盈動人的。

不過，有愛美的女孩大可不必模仿明星們的飲食習慣，大家只要控制好日常熱量的攝入，再加上規律的體育鍛煉，一樣可以保持好身材的。