我是第二次四維的時候，也就是三十四周，發現胎兒偏小，以前是整體偏小一週，第二次四維就是腹腔，頭圍正常，三十四周，四肢偏小二週，特別是腿，偏小兩週加三天，醫生讓去上級醫院做遺傳優生檢測，後來因為疫情嚴重去不了，就開始了補胎之路，同樣，也是血糖高，每天吃兩粒鈣片，吃老玉米，吃土豆，燉雞湯，吃豬肚，主要吃白肉，吃粗糧，後來，四肢開始慢慢發育正常，偏小一週，勻速增長。主要是吃粗糧，吃白肉，喝脫脂牛奶，，這是我的經驗，希望對你有用

我當時孕24周的時候去做三維，偏小兩週，醫生讓多吃些海帶，蝦皮，豆製品，排骨湯啊這些補鈣的一些產品，期間自己也從其他資料看到吃紅薯可以長胎，但是不能多吃，裡面糖分含量高。喝豆漿可以讓羊水充足。

過了三週去做糖耐的時候，結果是27周了，是正常孕周了，這三週時間從22周長到27周，其實也並沒有刻意去吃，就餓了就吃，多吃水果，自然就補上來了。

作為早產寶寶的媽媽在這給寶媽一個建議:

能控制血糖一定要控制好，多聽醫生的建議，醫生讓住院就住院。真的，我當時是因為血壓高，剛開始沒怎麼聽醫生的，後來也是發現寶寶不怎麼長，去醫院直接被要求住院了，住院一個月但是血壓還是控制不好，後來直接剖腹產的，寶寶早產的。寶寶遭了不少的罪。所以趁現在寶寶還小一定要聽醫生的建議或直接去大醫院哦

還要選擇優質的脂肪：深海魚類、堅果、酪梨以及大多數蔬菜與種子提煉出來的油脂，就像是亞麻籽油或橄欖油，葉酸可以從很多種蔬菜中獲取。

另外還有維生素等營養物質的攝取以及適當的補充鈣，鐵，碘等物質對寶寶的發育是很有必要的。還有就是要注意早餐真的非常重要，而且要注重營養均衡。