如上這種情況如果不去正確引導教育會出現以下結果：1網路遊戲可以說是精神鴉片，沉迷於遊戲就會上癮，把時間都浪費在虛擬世界，逐步失去自我。2孩子們自我控制能力差，感興趣的事就去做，不感興趣就逃避，網路遊戲佔用了學習和運動的時間3而且玩遊戲夜以繼日，吃飯沒有規律會吃些垃圾商品如油炸食品和泡麵等！

長期以往，孩子們就會失去學習的興趣，和上進心，不運動會讓自己的身體和眼睛免疫力下降，精神萎靡，營養不良，情緒低落，沒有了自尊心，自甘墮落，和鴉片的結果一樣，於國於家都是有百害無一利！這些人將來沒有生存能力，成為社會的不穩定因素，給社會和經濟治安造成負擔！希望國家能夠出臺法律嚴格管理遊戲對青少年的侵害，提供更好的教育實踐活動，讓孩子們健康成長，成為國家的棟樑之材！

1、久坐：許多人玩遊戲入迷便一天到晚坐在椅子上，長時間的久坐身體得不到運動，氣血執行不暢，還壓迫前列腺，前列腺炎遲早來敲門。2、作息不規律：一天到晚沉迷遊戲，會導致第二天精神不振，以至於影響第二天的工作與學習，白白荒廢一天。3、飲食不節：網咖中時常有打遊戲過於著迷而忘記了吃飯的現象，許多人為了圖方便就隨便買垃圾食品當正常吃。這樣只會會對我們的身體有損害。4、久視：長時間眼睛對著電腦螢幕，眼睛得不到充電，熬夜玩傷害更大，長久以往會出現眼袋臃腫 或眼紅 佈滿血絲 ，漸漸地視力會模糊，如果你不想戴眼鏡那就要規範自己的行為了。

沉迷遊戲傷身呀！！！

遊戲作為人類活動的一種很好的方式，遊戲中人物、道具、場景、關卡的設計，都會讓孩子去思考，去體驗，起操作，它不僅鍛鍊大腦，還有益於思維的訓練，培養網路交際能力，動手能力等。

如果沉溺其中，那將來別說身體吃不消，三觀都會發生變化的，重則影響一生呀！

職業的遊戲選手一般也就最多10年生涯，何況一個孩子呢？他需要健康的成長就得遠離。除非他想做一個職業的選手。

吃垃圾影片和不運動這種狀態，對孩子身體來說只能是早熟+發胖，人一旦早熟和發胖，身體和生理上有些硬體就會出問題，這裡不多表述。

希望你的孩子健康，你就得合理遊戲，合理運動，合理飲食，合理學習，家長要起到引導和監督的責任。

關於孩子沉迷於網路後吃垃圾食品對將來有什麼影響？

從一個媽媽的角度來說實在是急死人的話題。好比掉入了一個巨大的深坑裡拉出來絕非易事，考驗的不只是孩子，而是家長與孩子的共同努力與奮鬥。能提出這個問題來的家長一定到了山窮水盡的地步，被孩子拿捏得死死的。除了乾著急和吼叫餘下的就是鬱悶與糾結。要不然就是到處需求解藥。要不就是自我安慰，總比出去闖禍的好。

其實這種想象猶如以前的鴉片時代，只是現在鴉片換成了遊戲或者是手機。而其問題的本質不在於手機與遊戲而在於孩子的自信與專注力的缺乏。問題的根結歸咎於父母，而不是孩子。作為一個媽媽是有資格來說事的。今天先不聊問題的起初，而是如此發展的未來所產生的後果。

一。從心裡層面來說

當人在沉迷的時候必然是忘我的，全然沉浸在另一個我中，那就是在另一個世界中找到了自我。其背後告訴我們，他在這個現實世界中沒有找到自信 自我的認可。也可以從孩子的鏡子中反射出，他在家庭與學校或者說他的社交圈中沒有感受到認可與自我存在。在感情上需要另一種慰藉。這些孩子心中幾乎沒有理想，眼神是空洞的。

二。行為表現

沉迷遊戲的孩子通常脾氣非常暴躁，不耐煩與人溝通，思想也比較簡單，所有思緒的一切都為了如何升級，如何得到裝備。對人際交往所相關的事幾乎無知。且生活毫無規律，晝伏夜出的。飲料與外賣快餐是他們的主相食物來源。房間亂糟糟，暗沉沉 散發這一股難聞的氣味，空氣相當不好。

三。身體的變化

由於常常晝伏夜出通常這些孩子面板比較蒼白，身上缺乏陽氣 精神上比較萎靡。長久之下最大可能出現的問題在於心臟問題，常常容易早搏 甚至於心顫。由於長時間對著電腦，身體中的VA極度缺乏，黏膜組織被氧化時常出現眼部角膜紅腫且會伴有乾咳。人的體型由於長期不得到鍛鍊排除不了體內渾濁的溼氣變得越來越胖。由於長期曬不夠太陽，缺乏VD的來源精神變得越來越萎靡,脾氣暴躁,慢慢地滑向了抑鬱症的邊緣.

四。未來

沉迷的孩子，要爬出來好比戒掉鴉片一樣有難度。假如不完全徹底地爬出來很難說有未來。雖說遊戲也可以作為一種職業,但是其生命只有10 多年就會失去了光彩.在一個虛幻世界裡呆久了回到到現實生活中如嬰兒般需要浴火重生,心靈上的練就必將是加倍的努力.

五.糾正策略

與其說糾正孩子不如說是糾正媽媽

1.媽媽先要捫心自問，愛孩子嗎？很多吼叫 大罵 冷漠的表現是愛孩子的的表現嗎？還是另一面是出於自已的虛榮或者說自私後的急躁？如果是真愛，那麼需要全然接受，無私地接受所有一切。

2.媽媽學會深度地瞭解孩子的心靈，關注孩子，永遠做好拉拉隊長。（好，太棒了）這種空洞的詞語被聰明的孩子一下子就會識破。需要把每一次進步切實地具體的描繪

3.媽媽需要幫助孩子確立目標，並且從大目標中分割成小目標。並且分階段地共同來完成。

4.脫離沉迷的遊戲需要有另一些有趣的活動來替代，父母要學會安排好或者跟孩子共同來安排。順便說一下，體育運動與動手動腳的活動能最快速度地幫助脫離沉迷遊戲。當然一這是有持續的時間安排而不是三天打魚兩天曬網。父母不下狠心，不要指望小孩子。

5.父母學會如何有效地跟孩子溝通，每一次的交流前如需要自已演練一下，理清思路，並需要好好醞釀用什麼樣的語言孩子能接受。做好設立界線與原則。孩子的反覆相當厲害時刻挑戰著你的情緒，你必須是不放棄希望直到達成。持續堅持。

6.最最最重要的是給孩子獨立的思想與行動。按時間指令做事，不要隨時催促。讓他自已成為時間的主人。自已的主人。父母真的學會適時的閉嘴，點到為止，不要繼續嘮叨。

7.培養一件簡單上手孩子喜悅的事， 讓這一件事滿足孩子的成就感，幫助重拾孩子的信心。

8.父母必須是重新回到學習上來，帶動孩子走向正常軌道。

9.父母需要學會一會基本的營養知識，滿足孩子的胃，孩子的滿足感很低只有溫暖的愛就好，那麼食物是最好的奉獻。一餐漂亮的餐食一定能讓孩子開心。

以上是自已在帶孩子中的一些經驗與心得，願與大家一起分享。

嘿嘿 好多人在那說網路遊戲是電子鴉片，啥電子毒品，自己從小沉迷的東西從來不說是毒品，美其名曰興趣愛好 假如沒有電子遊戲，你家孩子就學習了？估計又會來問孩子沉迷電視怎麼辦 這些都是家長帶的頭或者過於溺愛又或者是監管不力造成的吧

首先，沉迷電子遊戲，身為家長你不管？可能你會說孩子不會聽，你不會限制零花錢？家裡網路斷網或者限制網速？總有辦法的吧，管不住孩子基本說明你根本沒想管或者還是溺愛過頭了，才慢慢讓孩子養成的壞習慣。

至於愛吃垃圾食品我那個天啊，那些玩意成人都喜歡吃，他愛吃你就買？孩子如果沒錢他咋吃。適當的吃點也不會影響什麼，可以當給他不玩遊戲，出去運動，或者學習一段時間的獎勵啊

這些壞毛病還是得靠家長監督才能改變的吧，光說不管沒效果的