但是慶幸的是，這個問題對我而言並不很嚴重，因為就在昨天下午，我還在讀帕斯卡爾的《思想錄》。這本書我已經讀了一個月了，但是隻讀了三分之一不到，因為很深奧。下面我從自身的讀書經驗跟大家分享一下，如何讓自己靜下心來去讀一本書。

即便是讀書這種事情，也切記不要去盲目跟風。今天古詩詞火了，就去讀古詩詞；明天心理學暢銷了，就去讀心理學。這樣子讀書，只能越讀越浮躁。那麼怎麼辦呢？

先根據自身的需要，反思自己為什麼要讀書，讀書的目的是什麼：是為了工作嗎？那就去讀工作專業相關的書；是為了人際關係嗎？那就去讀卡耐基的書；是為了修身養性嗎？那就去讀孔孟的書。只有有的放矢，才能夠善始善終，讀有所得。

凡事預則立，不預則廢。明確了讀書目的之後，就去查資料，找出該領域最精品的書。可以去知乎或者豆瓣，看一看大家的評價做個參考。因為現在的書真的太多了，泥沙俱下，魚龍混雜。我們實在沒必要讀那些垃圾浪費生命和情懷。

讀書計劃不必太過詳細和緊張，我自己經常是做出一月的計劃，並不強制自己每天每週的進度。因為讀書本來就是隨性的事情，過於功利地去制定計劃，反而打擊自己的積極性，影響讀書的美感體驗。

這是我最想要強調的一點。莊子在《逍遙遊》中寫道，有一種人生境界叫“且舉世而譽之而不加勸，舉世非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境”。

什麼意思呢？就是說，全世界都在誇讚你，你也不要更加努力；全世界都在非議你，你也不要更加沮喪。要定出來自己內心同外界的分別，要明白自己以何為榮，以何為辱——那肯定不是外界的評價。

這是很高的境界。如果能達到這樣的境界，那可就真的是“泰山崩於前而色不變,麋鹿興於左而目不瞬”的英雄氣概了。

如果做到這樣，靜下心來讀一本書，那簡直是小菜一碟。

就算是沒看見這句話，這些年我一直在遺憾，從用智慧手機可以看電視劇、可以看小說開始，到現在五花八門的抖音、遊戲、淘寶、拼多多等等，佔用了多年前天天看書的好習慣。

諾貝爾文學獎得主“雙黃蛋”現身，京東等電商平臺的圖書專區就賣瘋掉了。揭曉後僅20分鐘，奧爾加·託卡爾丘克的作品《白天的房子，夜晚的房子》的銷量就達到前一週銷量的600倍！

（圖片為諾貝爾2019文學獎得主）

在這個時代，什麼都追求速度的時候，連閱讀也開始追求更快的速度。20分鐘解讀一本書等類似的平臺紛紛上線，似乎人們只需要關心自己瞭解書的大概內容就可以了，而對於閱讀真正帶給人的體驗，就不那麼的在乎了。只要下一次，如果有人談論起某本書，而自己又能接的上話，對於大多數人來說似乎已經足夠了。

說來也慚愧，筱米也是從去年開始，才重新迴歸書籍閱讀。而在工作的頭兩年，除了上下班就是晚上回家追劇，但等到開始想要寫一點東西的時候，才發現，許久不讀書的我，已經缺少了寫作的素材，想寫，卻腦子裡空空如也。

有人也許會說，長時間不讀書了，也很想重新拿起書。但看不進去啊，怎麼辦呢？也許你需要一些好的閱讀方法。

當你去一家餐廳吃飯，點餐的時候，你首先會被選單上精美的菜式所吸引，然後才會想要去試試這道菜怎麼樣。而裝幀閱讀法，就如同是一本書的“選單”。

第一次接觸這個閱讀法，是在《高分閱讀法》這本書中發現的。作者從一名學渣考上了日本排名第一的東京大學，他將自己學習中發現的關於閱讀的方法寫進了這本書中。

所謂的裝幀閱讀，就是將書的封面包括書的腰封還有作者介紹，全部都看一遍。在看的過程中，就用一張小便籤記錄下。要知道，出版社要吸引讀者購買一本書，首先就是要讓書的封面看上去非常吸引人。因此，他們會將很多重點的內容，放到書的封面上，就像兩個人談戀愛一樣，先是被對方的外貌吸引，然後才會慢慢了解對方的內心。

而書的封面，就是那個“吸引人”的外貌。透過封面，你也能大致瞭解這本書的內容。

不知道你有沒有過這樣的情況，上到一門自己不喜歡的課時，老是想打瞌睡。明明上體育課什麼的都挺精神的，但一到那堂課，就忍不住去和“周公約會”。很多人讀書也會碰到這個問題，甚至有人覺得書是解決失眠的好幫手。每次自己失眠了，看會書，立馬就進入夢鄉。

也有很多人想要好好看書，但看了一會會，就覺得看不下去，或者困了。那這個時候有什麼方法可以解決嘛？

這樣做的好處有兩點：

1.找出作者陳述這些知識點的中心思想。

2.理清文章的主旨脈絡。

透過不斷質疑，不斷從書中獲取到答案，你會發現原來有些問題作者好像也沒考慮的那麼周到。這個時候，你可以選擇從其他途徑來補充自己的質疑，當問題都被解惑的時候，你自然也就對這本書的內容有了更深入的瞭解。

前陣子家裡老人聽廣播裡面的養生節目，裡面的專家說豆製品吃多了會影響雌激素的正常分泌，她一聽，就立刻告知了家裡幾個女兒，讓她們都不要吃豆製品。而不久，電視裡的養生節目說豆製品對於平衡體內激素很有幫助，她又趕緊告訴女兒們，多吃點豆製品。但凡她聽到什麼專家之言，她都信以為真，並且要身體力行的實踐。

而老人的這種做法，就是典型的只聽一家之言。很容易會造成認知的紊亂，東家說這個好，就聽東家的，西家說那個好，就又聽西家的。到最後，自己都不知道應該聽哪家的。

而讀書也是如此。如果盲目聽從一家之言，可能到最後會造成自己的認知體系的紊亂。那應該怎麼做才是最好的呢？不妨試一試平行閱讀法。

平行閱讀法，就是在兩本書中，找出相同點和不同點。透過這兩本書的對比，你會發現，有些內容，兩本書是重複的，這樣你的大腦對於重複出現的內容，就會加深記憶。而有些不同的觀點，正是引發你思考的部分。

比如有的作者認為，全球氣候變暖是因為某某原因，而有的作者認為，這只是正常的氣候現象。透過比較不同作者的觀點，自己作出判斷，形成自己的見解，這就是鍛鍊思辨能力的過程。讓自己從一個完全中立的第三方角度思考，自然也就會更全面的分析整件事情。