白癜風被稱之為白斑病、白魔，是一種影響力非常大的一種面板疾病，白癜風出現的原因有很多種。大多都跟人們生活習慣有關，白癜風的發病也是非常的普遍，涉及到各個民族，且不分年齡不分性別等限制。白癜風病的致病因素有很多，根據不同的發病原因實行的治療方法不同，白癜風病的型別也很多，不同的型別，不同的致病因素，不同的性質使用不同的治療方法。那麼白癜風早期要怎麼預防才好?

1、白癜風發病是不分年齡和性別的，所以在生活中患上白癜風的病人人數也不少。患得白癜風要想早日康復，首先要找到病因，針對實際的病因和病症積極有效的對症治療，才能取得理想的療效。另外，還要注意選擇到正規的醫院，才更加有保障。

2、白癜風預防要做好自己的生活規劃，養成良好的生活習慣和飲食習慣，這是最為有效的預防白癜風的方法之一。在平時多進行體育鍛煉，強身健體的同時也可增加抵抗力防範白癜風。白癜風屬於是一種頑固的慢性面板病，所以在飲食方面患者們也一定要嚴格的要求自己，有所忌口。背部白癜風症狀不是都一樣的，有的是純白，有的則是發灰色，而且患者背後的白斑症狀大小也不一樣，所以這些都是因人而異的。患得白癜風起初這些白斑與患者面板的正常顏色區分不大，隨著病情的發展將越來越明顯。

3、少服合成維生素。維生素C有美白的功能，很多女性朋友都非常喜愛維生素C，然而服用維生素c不能過量，不然也會引發白癜風。白癜風患者更遠少食或不吃，因為少服維生素C在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。日常的所需維生素就從食物中獲取即可。

4、避免暴曬，在Sunny下經過暴曬後容易引發面板炎症，引起黑色素受到損害，出現脫色斑。可採取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。出門也應做好防曬工作。

5、科學飲食，大家應該葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。儘量少吃，如西紅柿、酸棗、獼猴桃、柿子等維生素含量較高的食物。

6、管理好自己的情緒，保持樂觀的心態和愉快的心情。當下生活工作壓力大，不免煩躁不安，脾氣大，這些不情情緒對身體健康沒有任何好處，因此端正心態去面對一切才是白癜風患者應該有的風範，一定程度上還可大大有效的防治白癜，何樂而不為呢?白癜風患者特別是大氣大怒後，易誘發病情的擴散。白斑是白癜風的主要症狀，一般情況下，在患者白癜風白斑患處的毛髮是白色的，而慢慢毛髮也會變顏色，這是需要患者們提高警惕，積極防範的。

1、要注意精神變化

　　生活中有很多的人因為精神刺激，會造成內分泌失調，導致植物神經紊亂。要保持好的心態，有效地減緩自己的心理壓力，精神負擔，在生活中不如意的時候，要注意緩解自己的情緒，避免導致免疫能力下降。

　　2、要注意避免各種外傷

　　外傷也是引發這種疾病的常見因素，外傷會造成神經內分泌紊亂，導致黑色素形成降低，從而造成了疾病，導致了創傷型白癜風的出現，所以平時生活中應該小心行事。

很多人患上白斑後，都想要只要如何預防白斑病情不惡化，在這我建議以下幾點：

第一點：早治早康復

白斑越早治療，康復率越高，所有的白癜風專家都要求患者們一出現白斑就要及時去正規醫院接受檢查，確診，並及時採取有效的治療方案進行治療，從而避免了白斑擴散現象的出現。

因為早期的白斑發病短、發病輕、黑色素細胞仍未完全喪失，及時治療，可以讓黑色素停止凋亡，快速的啟用黑色素細胞，生成新的黑色素細胞，填補白斑處所需的黑色素，從而達到康復的目的。

第二點：啟用酪氨酸酶活性

白癜風出現，是因為黑色素細胞缺失導致肌膚脫失成白，而黑色素缺失其中一個重要原因就是酪氨酸酶活性低下造成的，那麼想恢復黑色素，啟用酪氨酸酶的活性，才能更好合成黑色素，加快肌膚恢復本色。

啟用酪氨酸酶的活性需要微量元素的補給，特別是銅元素，研究表明白癜風患者血液和面板中銅元素低下，導致酪氨酸酶活性降低，所以患者一定要多食有利白斑康復的食物如：五穀雜糧、動物內臟、奶類、蛋類、瘦肉類、堅果類等。

第三點：提高免疫功能

白癜風的發病，中醫認為其實就是免疫異常造成的，所以要注重恢復並調節機體免疫功能，恢復其功能，加強面板自我養護功能，免受疾病的侵襲。

患者在日常生活中要養成良好的作息時間，保證睡眠的質量，要堅持鍛鍊：慢跑、快走、羽毛球、瑜伽、太極等都是白斑患者不錯的運動專案，貴在堅持，會看到很好的效果，從而讓自己的免疫力提高。

第四點：調節內在情緒

精神神經與內分泌、代謝功能等多方面機能紊亂，致使酶系統的抑制或黑素細胞的破壞或黑素形成的障礙，而致面板色素脫失，出現白斑。所以要強調心理干預，患者要保持積極樂觀的心理狀態。

努力讓自己保持樂觀開朗，不要壓力大，學會適當的解壓，或發洩，或大叫大哭一場，或轉移注意力等都能放肆內心的壓力和不滿，減少痛苦。讓自己心態端正過來。

專家提醒：白癜風的康復是需要患者不斷的努力和堅持的治療，患者想要把白斑治好，就一定要選擇正規的醫院，合適的方案，綜合治療，內外兼治，才能直達病灶，不僅讓患者的白斑康復，還能防止白斑復發。

白癜風分為早期白癜風、進展期白癜風和穩定期白癜風三個時期，每個時期的白癜風都有對應的特徵和症狀，早期白癜風是發現比較早的一種白癜風，那麼早期白癜風到底要怎麼治療呢？這裡需要注意的一點是得了白癜風可能是不幸的，但是白癜風是早期階段又是值得慶幸的，因為早期白癜風治療起來比較容易花費的時間精力都會較少，同時白斑面積小，對人的容貌影響較小，讓人承受的心理壓力也是較小的。

早期白癜風治療三大原則

1、早發現，早治療

不論是任何疾病都要講究早發現早治療的原則，既然已經發現是早期白癜風就要及時入院接受治療，醫生才能根據每個人的病因病況對症下藥，辨證施治。千萬不要抱有僥倖的心理不去治療，或者不相信白癜風可以治療好就放棄治療，早期白癜風白斑面積都比較小，黑色素喪失程度較低，及時控制加以補充黑色素是很好治療的。

2、聽從醫囑，用藥謹慎

一般有的醫生會選擇用藥物對早期白癜風進行控制，但是有的病人急於見到療效，就會擅自加重藥物的使用，或者是私自去診所買一些控制白斑的藥物，這樣是對病情非常不利的，藥物控制是可以起到輔助作用的，但是切勿因此產生抗藥性或是藥物過敏，害的白斑擴散蔓延全身，得不償失。

3、心理放鬆，心態平和

因為白癜風會影響人的容貌，給人的心理造成很大的壓力，又會進一步影響病情，所以患者需要控制住自己的情緒，放平心態，不要在乎外界那些無謂的指指點點和異樣眼光，相信醫生，相信自己！

白癜風的治療是一個比較漫長的過程，患者要耐得住性子，堅持治療，才可以早日去除白魔，恢復健康。

白癜風是一種很頑固的疾病，要治癒沒那麼容易，因此寧可提早預防它，也不要事後想著怎麼治療它，怎麼各種注意之類的問題。那麼，白癜風該怎麼樣做才能達到早期預防的效果呢？主要有下面的幾大點：

一是做好防曬。白癜風患者最怕面板受到傷害，因此要預防的話可以在這方面下功夫。在日常生活中，人免不了要外出，所以外出就可能遇到大太陽。不止是正常人害怕曬太陽，白癜風患者也怕而且相比起來用畏懼來形容也不為過。在暴曬下人們的面板會損傷，出現炎症，進而導致黑色素無法分泌形成白斑，所以要避免暴曬。還有就是日常生活的一些化學產品，有一些是患者不能使用的，像酚類化學產品就是不能接觸的，否則其結果和暴曬的結果一樣，都會刺激面板導致病情加重；

二是注意環境衛生。患者所處的一些環境，要儘量避免所處環境受到汙染，否則會導致自身免疫機能的下降以及細菌的侵入；

三是注意飲食。患者平時的飲食，要避免吃維生素C含量高的食物，這種東西會阻礙黑色素的產生，加快白斑的產生和擴散；

四是選擇好的化妝品。對於大多數人來講，都存在著一顆愛美之心，所以大多數時候會使用一些化妝品，特別是女生，但是還是要注意一點，那就是千萬別選用那些刺激性強的化妝品，其他的物品也是一樣的道理。

不過，以上四點，只不過是對面板抵抗力有一點點的幫助。但對於預防白癜風並沒有什麼幫助。患了白癜風，還是及早及時找尋醫生的幫助。

白癜風分為早期白癜風、進展期白癜風和穩定期白癜風三個時期，每個時期的白癜風都有對應的特徵和症狀，早期白癜風是發現比較早的一種白癜風，那麼早期白癜風到底要怎麼治療呢？這裡需要注意的一點是得了白癜風可能是不幸的，但是白癜風是早期階段又是值得慶幸的，因為早期白癜風治療起來比較容易花費的時間精力都會較少，同時白斑面積小，對人的容貌影響較小，讓人承受的心理壓力也是較小的。

早期白癜風治療三大原則

1、早發現，早治療

不論是任何疾病都要講究早發現早治療的原則，既然已經發現是早期白癜風就要及時入院接受治療，醫生才能根據每個人的病因病況對症下藥，辨證施治。千萬不要抱有僥倖的心理不去治療，或者不相信白癜風可以治療好就放棄治療，早期白癜風白斑面積都比較小，黑色素喪失程度較低，及時控制加以補充黑色素是很好治療的。

白癜風是一種由黑色素缺失導致的面板病。那麼當發現白癜風的時候怎麼防止擴散呢、

1、儘量避免外傷、紫外線過量照射等有害刺激

2、保持良好心態，避免精神過度緊張

3、多吃黑色素含量豐富的食物：黑米、紫米、黑豆、黑黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、黑桑椹等等。同時飲食方面還必須避免刺激性較大的食物，忌辛辣忌酒。

4、適當進行規律適度的鍛鍊運，提高自身的免疫力

任何疾病的發生都需要一開始預防，對於白癜風而言，早期預防我們應該這樣做：

1、生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中。　　

2、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。　　

3、避免面板外傷，以免發生同形反應。　　

4、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。　　

5、最好採用、中西藥結合、飲食、精神療法等綜合療法治療。　　

你好，發現白癜風后要儘快到白癜風專業治療白癜風的科研機構檢查確診，爭取早期治療。

生活要有規律，避免經常處於緊張和焦慮的精神狀態之中，適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷，避免面板外傷，以免發生同形反應，有一點很重要，就是患者應積極配合醫生。

治療白癜風患者要多加註意自身的保養，建立一個合理的飲食計劃。養良好的睡眠時間，情緒多變等這些都有可能導致白癜風的再次出現，所以在生活中要保持一個好的心態。

白癜風是黑色素缺失症，與甲狀腺功能亢進一樣，屬於基因缺陷，隔代遺傳，沒法早期預防。

我就是白癜風患者，一家人中，外祖父有此病，我小時候沒有，三十歲後開始出現，曾去北京幾大醫院及武警、二炮、總參、總後等各個掛牌治療的醫院治療，沒有效果，遂放棄醫治，現在六十五了，也習慣了，只是夏天外出注意防曬吧。

白癜風沒有好的預防辦法，因為到目前為止，白癜風的發病原因尚不清楚，可能與遺傳基因、區域性外傷、精神因素、摩擦、過度接觸紫外線等有關。該病有一定的遺傳相關性，但並不是直系親屬有白癜風，後代就一定會有白癜風。也不是家族中沒有人發生過該疾病，就一定不會得。該病的發生大都非常突然，沒有循序漸進的過程。生活上，建議放鬆心情，不給過大的精神壓力和心理暗示，儘量保護面板的完整性，培養良好的防曬意識，多穿長袖長褲。如果外出或海邊，一定要塗抹防曬霜，對預防該病的發生有一定積極意義。