當失去女朋友了，該怎麼挽回？失去後你反省了，然後你盡力去挽回了，最後你試圖還和別的女生去約會了，當然事情肯定不會這麼好。當你放手之後，你就錯了，但是現在，你又想要挽回你的前任，現在挽回的話並不一定遲了，但是你應該盡力去挽回。你想要做到這一點，這意味著重新參與比以往任何時候都要充分謹慎和自信。

1 .在短時間內改善自己

主要做法是透過自己的努力從內到外改善自己。例如，在外觀方面，包括髮型，穿著等，你可以學習對方喜歡的一些技能，你也可以參加一些聚會，積累一點社交資源。

簡而言之，就是讓自己變得更好，更有價值。透過這種方式，足以吸引“二級”以吸引前任。

2.勇於承認錯誤

夫妻之間實際上沒有對錯。即使有爭吵，兩個人也會相互理解並承擔責任。如果你把它拿下來，不要去針鋒相對。你必須做對或錯。這對你的感情非常不利。如果它是一個男孩，那麼你可以忍受它。你否認了你所做的一切。女孩不能說什麼。當你冷靜下來時，讓我們談談它。這不是解決了嗎？

3.改善你的外表。

買一些新衣服，改變你的髮型，衝進健身房，或改變你的生活方式和社交。讓自己脫穎而出，看起來很新鮮，你的前輩們會記住你。雖然你不想改變你的身份以獲得你的前任（因為他們最終會再次離開，因為你必須在現實世界中的某個時刻返回），但儘可能好的做是有幫助的。你的前任被你吸引，你可以嘗試重新獲得吸引力，藉此來緩和你們之間的關係。

4.花時間與他人在一起。

你不需要和他們一起睡覺，但與其他男人或女人共度時間會讓你的前任知道你正在再次在市場上建立關係。如果他們仍然感興趣，他們可能會決定介入並阻止您在其他地方尋找。

如果您對約會或領導他人不感興趣，您可以與電影之夜見面或與異性朋友共度時光。和其他單身人士在一起可能足以讓你的前任有點尷尬。

5.給各方一些時間

正如我們上面已經說過的，我們必須學會一些克己。在此期間，您不應該出現在對方面前或經常聯絡，因為如果您不考慮它，皮疹只會增加。你們之間的矛盾使你們的矛盾越來越激烈。給你更多的時間和更多的變化，並利用這段時間來思考問題的關鍵。

如何挽回前任，也許你認為纏擾者會追上她，但現在你必須改變主意，因為很容易直接激怒她。你可能希望“平穩而沉默”，將你對她的愛注入一些微妙的行動。例如，隔天一束鮮花，讓她因為你的心而感到高興。

或者每天都有高質量的問候語，例如讓她記得吃蛋的簡訊，兩片面包，一杯豆漿等。如果她在不知不覺中根據你的簡訊選擇生活，你就會抓住她的心，你就很容易救她。

其實說起無縫連線也不是說所有的無縫連線都是對方“出軌”，還有更深層次的其他的原因。所以在挽回之前得明白你的前女友是在一個什麼情況下“無縫連線”的。畢竟挽回要根據具體情況具體分析。

首先，如果是因為你們在一起時第三者介入，這種情況的無縫連線，那麼你就要清楚兩件事：一是，你們已經分手了，不要再站在男友的位置上去批判對方，你們分手了，對方的行為跟你沒有任何關係。二是，你不必太在意第三者，你要清楚，你挽回的是你的前任，所以一定要在你的前任身上下功夫，清楚挽回物件。

其次，在戀愛中有一種人是“戀愛成癮”，這類人他們通常會在一段戀情結束後馬上開始下一段感情，因為他們想在戀愛中找到他們想要的安全感，如果你的前任是這種情況，那麼你挽回只需要向她展示你可以給她帶來足夠的安全感和愛，就行了。

最後就是有一種關係叫做“反彈式關係”，一般這種反彈式關係存在的時間會很短，會什麼會出現這種情況，有可能是選擇新歡來治癒自己在前一段感情中受的傷，或者是包含前兩種情況。針對這種的話，你只需要把握好時間，就可以了。不要盲目出擊，找準你的前任是那種情況，再繼續挽回行動。