學習是件細水長流的事情。生活中除了學習，可以有放鬆和娛樂。適當安排好了就可以。

雖說是高中，學習任務非常緊張，但張弛有度才能更好的讓自己發揮出水平。所以，可以制定一個計劃，合理規劃學習和放鬆的時間。

正所謂越自律，越自由。

先握個手我有段時間也是這樣，後來我下載了一個“番茄TO DO”APP，它會幫我鎖定手機（25分鐘或者自己定），讓我專心學習，然後休息幾分鐘。就這樣幫我管理自己的注意力。你可以試試。

這是兩難取捨，從古到今，仍無定論。熊掌與魚不可兼得，我們權衡利弊，舍弊取利。耳目愉悅只是浮雲，讀書練腦受益一生，何況高中真是大好年華，莫辜負青春。

高中學習任務繁重想要追播的同時又要保證學習是比較困難的，但是我們可以換種方式來追播啊在學校就一股勁的學習，到了家在作業完成的情況下，就可以勞逸結合一下追播啦！但是一定要要控制好時間哦，千萬不用耽誤睡覺哦。

其實有追求，就是有動力，關鍵看你怎麼合理利用？以前我為了看那個電視劇，我自己設定了很多目標，達到以後就放幾天假，一開始很痛苦，後來我慢慢習慣了後來我發現這個方式在很多地方都可以通用

人的一生總有緊急的事情和重要的事情，人與人之間的差別就是，有人為了緊急的事情耽誤了重要的事情。有些事，雖然很緊急，但是不一定重要，這個要分清楚，追番是很多人喜歡的，但是，它不是重要的。你不去追他，他依然在那裡，你現在重要的是學習，你可以把它放一放，實在忍不住，就找個時間，一次看完，然後，制定有效的學習計劃。哈佛大學有句名言“人與人的差別，是在業餘時間幹什麼”（大意如此）。自律是一個最重要的。

對於追番這個事情我認為他並不重要，學習才是第一位的，沒有好的學習成績將來的出路受限。做為一位高中同學更是要抓緊學習，同一起跑線的學生學習競爭的很歷害，如果自己把握不好的話必定要被淘汰。高中生學習時間是珍貴的，必須抓緊每一分一秒，搞好自己的學習。

越到最後，越不要緊張，越要內緊外鬆，變著法的學，不要死記硬背。比如圓周率3.1415926，同事告訴我這樣背：山頂有一寺3.14，老和尚拿著一壺酒159兩塊肉26，我到現在還記得。

一次我參加木材檢尺員考試，劃分木板等級。我這樣記：小蟲眼像電鑽，六個、十二個、三不限。就是一米長的木板，一等允許6個，二等允許12個，三等不限蟲孔的等級劃分。你看，幾十年後還能想起來。

另外，重點部分貼在床頭，貼在牆上，寫成小抄也是辦法。就是“學而時習之”，不怕你記不住。起床看一遍，飯前後看一遍，睡前再看看，不用背的。高興了模仿主播字正腔圓的讀一遍，練練普通話也是一舉兩得的記憶方法。

1977年恢復高考後，國家掀起補習文化活動，我是過來人，當時就是這麼幹的。白天夾本書，瞅空看，不懂趕緊問，不恥下問。早中晚，定時看。困了涼水衝一衝，出去撒會歡，跑幾圈。我那會沒人管，全靠自覺。你們有老師督促，很幸福的。我的座右銘是：男人對自己得狠一點！

簡單點，花幾天時間把想看的看完，否則你學習也學不踏實，看完了就別再看了，一看就停不下來，等考完大學了再去追番