一個人如果能做到自律，那不管以後做什麼都不會太差。調整心態，調整狀態，從生活習慣延伸到學習習慣，貴在堅持，這對你以後的生活和工作都是有好處的。

好玩之心，人皆有之。其實像你這樣，應該也有不少人的，所以不用太苦惱。好的自律其實就是一種習慣，習慣成自然，在習慣形成之前，往往需要藉助一定的外力來剋制自己。你可以試試和幾個要好的同學建立一個群，大家每天打卡（如每節課是否認真聽課、作業是否完成等）互相監督，如果哪個同學沒有完成打卡任務，就發多少錢紅包到群裡，這樣大家互相監督、共同進步，等回到學校，你會感謝努力的自己，也會感謝監督你的好同學。此外，你要知道，排在你後面的同學可能在暗暗努力，想著借網課的機會超過你，可別給人家機會啊。祝你學習進步！

少壯不努力 老大徒傷悲，你吃不了的苦，總有人會吃下去，你做不了的事情，總有人會做完，當然你買不起的東西，也總有人會買得起

（1）列出詳細的學習計劃並執行。比如幾點到幾點學什麼科目，學哪些知識點。最重要的，嚴格執行。

（2）總結當日的學習內容和心得體會。這樣會讓你比較有成就感，看到自己的進步才有動力繼續學習。

（3）學習是一種比較枯燥的活動，注意規律作息。早睡早起，午間有可能稍微休息一下，都會讓你充滿能量，抵抗春日特有的倦怠。

（4）注意勞逸結合，不要死啃書本，每一堂課結束戶外透氣，運動一下身體，讓心情更明亮。

希望以上建議對你自主學習有用。

你好，不知道你目前是哪個階段的孩子，如果是小學生，還好一點，如果是初中高中生或者大學生，那就很嚴重了。因為大孩子的學習壓力很大。

你問的這個問題，估計90%的孩子都有相同經歷和感受。這就看你的定力和自律能力了，乖。

第一：我記得自己在大學期間，想大一就把四六級和普通話證都拿下，（當時老師們都說幾乎不可能，能先考下來一個就不錯，慢慢考，不急。）但是我很著急，我想大一拿證，然後以後的日子裡就不用再擔心拿證，就可以專心的準備其他老師和做兼職掙錢了。所以大一那一年，當別人都興奮激動的體驗大學美好生活時，（具體的我就不再列舉啦，你可以腦補 ）我每天除了教室，宿舍，飯堂，就是階梯教室（外語系的大自習室）可以說我所有的休息時間幾乎都在階梯教室度過的。當時，還打擾了好幾對在階梯教室“戀愛”的同學呢。

第二：機會是為有準備的頭腦而來的！從報名到最後考試，我花了90%的時間 ，沉下心去踏踏實實的複習做題。真的是題海戰術！功夫不負有心人！最終我以不低的成績一次性拿到四六級，普通話證也是一級乙等的好成績。

我不知道你是小學生，初中生，高中生還是大學生？

如果你是小學生或是初中生，可以請自己的父母或其他監護人幫忙監督自己學習。

如果是高中生，不久就要高考了，想一下自己都學會了嗎？考慮一下以後能上一個什麼樣的大學，給自己定每天的學習目標，比如說每天背多少單詞，把某篇文章背下來等等。

大學生主要是以後面臨就業。如果想要謀得高薪又體面的工作，那就需要很好的技能，當然需要學習了。