葉黃素是一種脂溶性物質，難溶於水，使得片劑產品和膠囊製劑都存在吸收不良的問題。

人吃這類葉黃素產品，在經過腸胃吸收之後，你想要補充到眼睛裡，還得載到血液中的高密度脂蛋白上，葉黃素才能隨著血液的流動，傳輸到眼睛裡面去。

而每一個人的身體健康狀況是不一樣，他們血液中的高密度脂蛋白含量不同，使得人眼吸收葉黃素的能力差異大。有人吃了有效，但可能到你買來吃就看不到效果。

吃葉黃素產品，你可能被要求天天吃，商家也會說“堅持服用效果會更加明顯”，在臨床上有發現很多葉黃素吃太多，面板變黃的案例。

基於安全和吸收性的考量，個人不建議你買市面上那種葉黃素片劑產品和膠囊製劑來吃。

我始終認為眼貼是補充葉黃素最合適的產品，因為它是靶向給眼睛補充的，不用像你吃那樣要經過腸胃吸收、肝臟分解、載入血液中高密度脂蛋白，經過一兩個月才能傳輸到眼睛。靶向治療，對症下藥，這個道理用在哪裡都是不會錯的。

步入中年後，就會開始擔心各種老年性眼疾找上自己。Chasan-Taber等研究者執行的一項前瞻性研究中，物件共有77466位45~71歲的女性護士，研究期為1980-1992年，此研究結果顯示攝取最高量葉黃素與玉米黃質素的護士發生白內障的機率相對於攝取最低的族群少22%。葉黃素和玉米黃質是在晶狀體中唯一被發現的類胡蘿蔔素，它可以降低白內障的發生率。

這個眼貼即使在工作中，你也可以貼敷護眼，不同於其他眼貼要完全閉上眼睛，它是可以剪開使用的，不會妨礙你工作。我經常看文章看論文研究，眼睛盯久螢幕難受的時候，就把眼貼給貼上，去吃飯也不摘，貼到下班為止。

買東西最重要的是有效果，效果不好都是無稽之談的。安汰葉黃素眼貼絕對是值得你花時間去了解的一款產品！有興趣有需要的朋友們真得可以去看看！

作為一個眼鏡行業的人，我不建議為近視患者盲目補充葉黃素。有節制的使用電子產品減少眼睛工作強度，增加戶外活動，並且有合適的眼鏡，才是用眼健康的標準。