隨著網際網路娛樂化的發展，VR作為前沿的科技產品，帶來的視覺盛宴吸引著無數青少年的眼球。近年來，虛擬眼鏡的使用頻率以及使用人群出現了不斷增加的趨勢。

可能很多人都不知道，在享受視覺盛宴的同時，他們的眼睛正受到虛擬眼鏡的傷害。

玩過虛擬眼鏡的你，有注意過產品發出的白亮光線嗎？虛擬眼鏡的背光源系統跟電子螢幕一樣，都是採用LED發光的，白光由藍光LED晶片激發黃色熒光粉混合形成，藍光作為首發光源會比其他被激發出來的色光強度更高。

虛擬眼鏡是離眼睛最近的一款娛樂性產品，藍光能量與距離的平方成反比，產品離眼睛的距離越短，進入眼睛的藍光能量就會越高。

平時我們在玩手機電腦的時候，電子螢幕到眼睛的距離都沒有虛擬眼鏡那麼近，就這樣都已經對眼睛造成傷害了，頻繁出現眼疲勞、眼乾澀、視物模糊，假性近視發展成真性近視等眼部問題。

虛擬眼鏡採用手機屏做顯示器的方式，等於讓使用者在2-5cm的距離觀看手機，對眼睛的傷害可想而知。從正常30公分玩手機，到現在2-5cm，距離縮短了6倍之多，藍光能量與距離的平方成反比，使用虛擬眼鏡相當於手機發出36倍的光強度觀看手機。

如此高強度的光線，會比玩手機更快速地傷害人眼視網膜，導致我們頻繁出現頭暈噁心、迷向等不舒服症狀。虛擬眼鏡離眼睛超近距離，睫狀肌需要一個調節，調節功能使用多了，會導致睫狀肌調節緊張而出現痙攣，造成眼睛的調節功能變差。

虛擬眼鏡容易玩上癮，而忘記時間，長時間使用會導致眼部的調節功能越差，對眼睛視網膜的傷害更大。如果你想有一雙健康的眼睛，最好還是不要玩這種產品。