砂忍村的自然環境也導致了砂忍村中很難出現強者，而缺少強者的砂忍村中，以我愛羅的實力確實很難找到對手，缺少對手的刺激我愛羅就很難有更大的提升，反觀木葉村，新一代中的暗中較勁，尤其是諸如鳴佐這樣特殊的友誼在木葉中其實很常見，雖然不像鳴佐那樣極端，但亦敵亦友的較量極大程度上刺激了木葉新一代的成長，在別人快速成長，而自己卻進步有限的情況下就導致了我愛羅在後期表現相對疲軟。

我愛羅的戰鬥方式過於單一，利用沙子戰鬥的方式在初期確實十分強大，也足夠吸引人的眼球，但是這也就限制了我愛羅的發展，在其他人可以透過進一步研究搓出更強的技能時，我愛羅卻依舊延續著之前的戰鬥方式，在技巧的革新等方面並沒有出彩的表現，另外，過早的成為了風影的我愛羅在成為風影后便很少有能夠親自上陣與對手廝殺的機會，這也就導致我愛羅在戰鬥經驗上與其他人逐漸拉開差距。

很多人覺得我愛羅在忍界大戰的時候非常弱，主要是因為他沒什麼殺傷力很大的招數。其實他的沙暴大葬封印就是比其他四個影所有招數都強的大招。火影裡能殺人的招數無非就是螺旋丸，雷切，各種體術和各種封印術（屍鬼封印，十拳劍等等），而且封印術還對穢土轉生的敵人有效，配合沙暴大葬的大範圍基本可以秒殺一堆敵人，只不過是對完全體須佐的斑沒起到什麼效果。除去封印術我愛羅的防禦可以說是忍界最強（六道系除外），砂之凱加自動防禦的媽遁，估計雷影都很難破防，再加上第一部裡號稱和卡卡西相當的速度，我認為他在影級中也無疑是中上的實力。

既然四戰時的我愛羅要對比的話那麼自然是要和同等級的其餘四影相比了，不過在五影中我愛羅也不算是強者，屬於比較墊底的。

五影對戰斑時可以明顯看出大野木是精神領袖，也是五影中綜合實力最強的；接下來就是雷影艾和火影綱手（雷影經歷過三戰，綱手經歷過二戰和三戰）最後才是相差不多的照美冥和我愛羅。我愛羅雖然前期很強，但是在洗白後再也沒有那種強勢，雖然後來學會了磁遁但也不算太強，與照美冥兩個新影算是五五開。（不過相比其餘四位影年輕的我愛羅應該還有很多的成長潛力）

雖然守鶴的剝離使得我愛羅可以盡情成長，但是相應的我愛羅的成長速度也開始變慢，與木葉小強們的距離不斷拉近，即使不計算鳴佐，小李小櫻等人和我愛羅也是五五開甚至更高的戰績。

不過鑑於中期我愛羅中期在保護村子的不利條件下還能和迪達拉一戰，在覺醒了磁遁後的我愛羅實力也是有影級中等的。

我羅在忍界大戰好歹破了二代水影的蒸汽小子，封印了二代水影，四代風影，在大野木腰疼時救了一下。

打宇智波斑的時候不如大野木，可也還對得起影的稱號。後期戰鬥崩壞，跟開高達的比沒啥排面，好歹開了次救護車助攻那擼多。

我愛羅的絕對防禦是可圈可點的，斑的分身須佐一下都打不破，，，幾個須佐連續攻擊才把我愛羅打飛，，，而我愛羅在戰鬥時，還分心保護了水影

而兩人雖然被打飛了，但看錶情，只是感嘆沒法打，壓力山大，並沒受什麼大傷

整個火影有幾個人能達到斑的分身須佐的攻擊力呢