要看是男是女了，不過運動頭型都是以短髮為主，個性十足，展現自我，青春活力，是運動頭型的標誌！在展露才華同時也帥帥一把

我覺得運動頭型應該以短髮為主。長髮容易出汗，短髮好打理。如果是跑步的話，短髮或光頭減少風阻。聽說腳踏車運動員為了減少風阻把腿毛都得剃乾淨。

寸頭

寸頭俗稱毛寸，又分短寸頭和長寸頭。

短寸頭適合臉龐和腦袋較大、臉部較為飽滿、五官圓潤不夠立體的運動人士。這類特質的運動人士如果頭髮留的較長，那麼髮型輪廓會變大從而使臉型輪廓視覺上放大臉部，也會顯的整個頭部沉重，而運動中我們需要的就是輕鬆、動感、敏捷、活力、Sunny和積極向上。所以喜歡運動的這類朋友們要留短寸頭，也同時好排汗好清洗。

長寸頭適合體型偏瘦，臉部和頭部偏小的運動人士，這類人士如果理過短的寸頭會在視覺上看上去瘦弱不健壯，也會看著重心不穩發飄，而我們運動要體現的就是結實，穩健和力量。

寸頭好洗，乾淨，容易排汗，同時運動起來也利落方便不拖塌。

理寸頭需要注意的是要告訴髮型師不要剪的太碎太薄，過於碎薄了會顯的輪廓太虛線條不硬朗！

這款髮型比較適合愛運動又追求時尚的年輕群體。在保留了利落乾淨又不太長的同時，還兼具時尚度。運動時劉海自然下垂無拘束，運動之餘還可以把頭髮分開梳成分頭，也可以把劉海吹上去定型做成當下流行的小背頭。

剪這款髮型要注意第一：劉海別太長，要眉毛以上，否則運動起來遮擋視線也扎眼睛。第二：要適度去薄，不要剪的太厚重，要不然會顯得運動中動作笨拙不靈敏，同時會影響排汗散熱！

這款髮型適合男士，乾淨、硬朗、利落、沒有風阻，好洗不用打理也容易讓汗水快速排幹。圓寸髮型具備運動元素同時也兼備時尚度。它會營造男士雅痞氣息，不少大牌明星也留過此髮型，如郭富城、黃曉明、吳亦凡等等。

圓寸髮型需要注意點：不要直接套卡尺去推，卡尺頭卡出的是頭顱的原本形狀，除非頭顱形狀天生完美，否則無法修飾頭部骨骼形狀的先天不足。圓寸的極致輪廓是橢圓形，這需要理髮師純手工打造而非卡尺機械化理出，過於圓的髮型有點傻傻的感覺，不具極致視覺美感。