陽虛體寒，腎功能不好的人。不過，分量千萬不要喝的太多。任何東西，過猶不及。抵抗力強了，免疫力強了，感冒少了，精神好了，這些都是效果的體現

黑枸杞之所以不同，是因為其顏色，區別於普通紅枸杞。曾經被炒作為黑黃金，是否有科學道理呢？

其實，它的黑色主要是花青素，而花青素在很多深顏色的食物中都有，諸如黑豆、黑米、紫甘藍、茄子等，目前也沒有證據表明它有特殊功能，所以如果在意黑色，可以多吃以上的食品，沒必要去炒作黑枸杞。

黑色的食物常常被人們認為特別有營養甚至具有養生功效，但實際上這種說法缺乏科學依據。

（1）用冷水或溫水（溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-65度水溫）沖泡。當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會呈略透明的白色。

（2）黑枸杞在鹼性水中侵泡呈現藍色，在酸性水中侵泡呈現紫色，所以黑枸杞用自來水沖泡會是藍色，礦泉水沖泡是紫色。

（3）黑枸杞沖泡後，瀰漫著濃濃的藍色或者紫色，是富含極高的花青素的緣故。

從成分上講，野生黑枸杞和普通紅枸杞蛋白質含量無差異，黑枸杞的多糖、黃酮、多酚含量均高於紅枸杞，黑枸杞花青素含量均顯著高於紅枸杞，鈉含量明顯低於紅枸杞。綜合來看，黑枸杞略優於紅枸杞。

紅枸杞味甘，性平，可滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明，為中國藥典收錄，並作為常用藥用於臨床治療疾病。傳統中醫藥理論的藥用枸杞均為紅色枸杞，藥典未收錄黑枸杞。

目前，黑枸杞較紅枸杞較為突出的即為其含有較多的花青素，所宣傳的相關作用，都是基於自由基學說。黑枸杞花青苷具有的抗氧化能力，能清除生物體內的自由基，從而達到延緩衰老的目的。

總的來說，黑枸杞屬於中國傳統民族醫藥，被收載於《四部醫典》等藏藥著作中，味甘，性平，可清心熱，用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，日常服用並無不可，但其價格虛高，應理性看待。