口腔有異味確實感覺不好,影響自己工作和生活：

怎麼辦好！ “口腔異味的原因有很多”首先用排除的方法：口腔異味從哪裡來的。

從臨床診斷來看：一來自身體疾病原因，比如常見腸胃疾病，另外一個就是口腔疾病。

給大家科普一下口腔有異味發病和解決辦法：

一身體疾病：

1 就要做一下全面身體檢查，如果是腸胃問題，消化不良等腸胃問題容易導致口腔異味，要對症治療。選擇中醫藥是比較理想的。已經有很多成功案例。

2 口腔疾病：

口腔的很多疾病都可以引起口腔異味，口腔衛生狀況太差，口腔存在較多的牙結石、牙菌斑、軟垢或者食物殘渣等，沒有正確刷牙，也未清理舌頭，導致舌背上存在很多的軟垢，導致積聚食物腐爛散發臭味。存在牙周炎、牙齦炎也會有口腔異味。定期潔牙，定期檢查，正確刷牙，口腔健康保健很重要。

3 愛抽菸

周圍有愛抽菸的人的話，大家都有一種體會，和老菸民說話，離得近了會有一種很刺鼻的煙味，讓人很不舒服，有的還伴隨有大黃牙，真是又難看又難聞。

4飲食口味重

有的人吃飯喜歡吃一些口味重的食材，例如大蒜、大蔥、臭豆腐等等，這些食物吃完後，口中難免留有食物的異味。我們有很多的口腔醫生都喜歡吃：大蒜、大蔥、臭豆腐等，要求只能晚間這頓飯可以吃，正常上班期間任何臨床第一線的醫生是不能吃的。

二解決辦法：

1 陳皮煮水喝

對於消化不良等腸胃疾病的，可以用陳皮、山楂等開胃的材料煮水喝，堅持一段時間，就可以有效改善因腸胃疾病引發的口腔異味。

2 勤漱口和咀嚼口腔糖。

在抽菸或者吃飯以後，多喝水、勤漱口，可以有效減少氣味在口腔的滯留時間，減少口腔異味。建議用藥品食品管理局認證漱口水，效果很好。咀嚼口腔糖也可以緩解。

3 嚼茶葉：常喝茶

因食物造成的口腔異味可以嚼一些幹茶葉祛除，效果也很不錯，而且還有茶葉的清香。

溫馨提醒：

1飲食注意：

日常多吃水果，合理膳食。有些口氣不好使因腸胃消化不好造成的，那麼較直接的方法當然是多吃水果蔬菜這些纖維性的食物，幫助消化，解決問題。另外就是清淡飲食，中醫講口氣大時因為胃火大，所以啊，大家要少吃上火的東西。

2 對症治療：

如果是身體疾病來的，應該診斷明確之後。進行治療。

如果是口腔疾病：

每天不僅正確刷牙，而且要刷舌頭。每天吃的食物都會留有殘渣在口腔裡，無論是齒縫還是舌苔上，這些是口腔細菌較好的食物，有利於他們生長繁殖，他們分解食物的時候就會讓我們產生不好的口氣，所以做好口腔衛生很重要。

怎樣去除口腔異味？

口腔異味的原因大部分還是由於口腔炎，牙齦炎，食道炎，胃炎，消化不良，胃腸功能紊亂，幽門螺桿菌感染，也可能會由於糖尿病酮症酸中毒誘發的口腔異味，如果是從清理口腔異味上來著手的話，需要治療原發病，查明一下口腔異味的原因才能治療。那麼需要看一下口腔異味都有哪些原因導致的。

1.牙齦炎，牙結石，這個是屬於口腔科最常見的一個疾病，大部分人可能跟口腔衛生不清潔，不及時，去刷牙或者是長期抽菸煙漬都可以，對牙齦有一定的腐蝕作用，時間久了就會誘發口腔炎，牙齦炎，牙結石的形成，一旦出現這些症狀，需要及時的到口腔醫院及時的處理，並且保持好良好的習慣，一般的話就能緩解。

2潰瘍區域性口腔潰瘍，包括牙齦，舌部以及咽喉部的腫脹，出現區域性的水腫紅腫，熱痛，嚴重的可能會出現潰瘍，散發出厭氧菌的異味，這個情況的話需要區域性的消炎治療，嚴重的可能區域性用藥效果好，用淡鹽水漱口，必要的時候注意口腔衛生，同時需要多補充豐富的維生素，特別是維生素b1b12，綠葉蔬菜富含維生素多的食物，水果都可以補充，缺乏營養素引起的口腔潰瘍。

3反流性食道炎，這是一種最常見的消化系統疾病，大部分還是由於膈肌反瘤括約肌鬆弛有關係，跟長期暴飲暴食，吃辛辣刺激的食物，過酸過甜的食物都可以誘發胃酸分泌過多，出現反流的症狀，一些反流的食物也會引起口腔的異味，所以說這個情況需要用點促進消化的藥物。比如說馬丁啉，乳酸菌素片，奧美拉唑也可以抑制胃酸分泌，同時也只要注意不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，定期複查。

4.幽門螺桿菌感染，這是一個消化系統疾病最常見的一種厭氧菌感染，這種幽門螺桿菌感染，如果得不到良好的治療，可能也會誘發口腔異味，特別是出容易出現胃腸道的症狀，比如說胃炎，胃潰瘍，胃糜爛，這個檢查也是目前很常見的，一種損傷性比較小的檢查，只需吹一口氣就能判斷出有沒有幽門螺桿菌感染，一旦幽門螺桿菌感染得不到良好的救治也會誘發口腔異味，所以說一旦確診需要抗幽門螺桿菌治療。需要定期複查，治療好了以後症狀就能緩解。

5.還有一些器質性病變，比如說糖尿病酮症酸中毒，在血糖比較高的話，就有一種口腔特殊氣味，也叫做爛蘋果味，這種氣味也比較濃重。

口腔異味只是一種典型的症狀，一旦出現口腔異味，考慮還是有某些身體不舒服的症狀提醒你，所以說這個一定要及時的查一下原因，治療原發病以後才能治療原發病，防止這種疾病的進展，有的時候口腔一味只是一個小小的訊號，也是提醒你的身體的器官或者組織出現異常或者損傷。

有很多情況會出現口腔異味。第一，吸菸。第二，胃腸道疾病。第三，牙菌斑，也就是牙結石，每半年至一年需要去洗一次牙。可能很多人覺得洗牙對牙齒不好，其實不然，洗牙就跟搓澡一樣，現在洗牙是超聲波洗牙，對牙齒是沒有傷害的，當然要找正規醫院。第四，口腔疾病，例如齲齒，爛牙，智齒等，這種情況，建議您及時就診。第五，飲食，有些食物味道會有刺激性味道。如果您有口腔異味，首先注意口腔衛生，早晚認真刷牙，每半年至一年洗牙，飯後漱口，有條件買漱口水備上，現在漱口水有便攜裝一小袋一小袋的。希望您身體健康。

口腔異味是由很多原因造成的。首先是口腔的問題，特別是牙齦炎牙周炎等患者應該洗牙去除牙結石，用漱口水含漱以及口腔消炎牙膏。口腔潰瘍可以用潰瘍散，西瓜霜和漱口水。智齒髮炎可以用鹽水或者雙氧水沖洗並配合消炎藥使用。平時要養成良好的生活衛生習慣，早中晚刷牙而去要把舌頭也刷一下保證刷牙刷乾淨，不吸菸，因為吸菸的人會有很嚴重的口腔異味，少飲酒。口腔異味還會由消化器官等問題引起的，比如慢性胃炎，消化性潰瘍等，建議去消化科做相應的檢查做相應的專科治療。

一個人他口腔有異味，或者是有口臭，我想這應該會分兩個性別。

第一是男性，男性長時間抽菸的人，還有喝酒，吃肉比較多的人，他說出的話是有味道的，抽菸的人有煙味，喝酒的人他有可能反酸，有異味，所以！對於這個抽菸，喝酒，吃肉的人，還有胃病的人，他會出現口臭和異味。

第二女性，可能是一些自身的牙周炎啊，或者說口腔裡的炎症造成的，還有就是比如吃火鍋，辛辣的食品比較容易上火，也會出現口臭。

那怎麼辦呢？

1,芹菜，可以去掉這個口臭和異味的，別看這個芹菜很普通，但是經常吃的話口腔裡面，嚼著嚼著的話他的粗纖維，會幫助我們牙齒清潔健康，去掉這個異味。

2，香菜，香菜根不要扔掉，也可以去掉口腔異味，

3，刷牙，一些口腔細菌引起的口臭的話，可以刷伊利石礦物牙膏，早晚刷，對於口臭是巨好用，能保持整天口腔都清新。

許多原因會造成口臭，找準原因是關鍵，否則治標不治本，拖到最後無形中也會增加後期的改善難度。

首先可以去看下口腔科，口腔長期清潔不到位（很多人刷牙比較馬虎，晚上不刷，而且牙線也不使用），細菌大量繁殖容易導致口臭，如果沒有洗過牙的，以後堅持每半年潔牙一次，順便把有問題的牙齒治療好。如果牙齒健康，牙周也沒有問題，但是口臭依然在，那麼可以去看下消化內科，胃火過旺,消化不良也是引起口臭的原因之一。還有幽門螺桿菌感染，也會導致口臭，所以每年要體檢一次。外面的食物少吃，選乾淨點的餐館，能用公筷就用公筷，因為幽門螺桿菌是會傳染的。平時飲食習慣要偏向於清淡，瓜果蔬菜不挑食。

因此，要徹底消除口臭，必須全面調節消化系統，腸胃口腔一個都不能少。

一般的流程，口腔問題，比如，蟲牙，智齒髮炎，各種原因導致的牙周炎，口腔內的不良修復體等。。都會導致異味。去看口腔醫生。解決完上述問題，如果還是臭。。

那你就是腸胃問題，要去消化道科看看。

現代社會，大部分人們都處於亞健康狀態，例如宿便和口臭都已經成為現代人的通病。不少人選擇吃藥等方式調節，可往往收效甚微，因為他們忽略了宿便和口臭的本質原因都是因為缺乏運動。今天，波姐就來給大家介紹7個瑜伽體式，睡前多練習，用運動調節身體，就能排宿便，清除口腔異味，和口腔異味說拜拜，讓身體越來越健康。

宿便和口臭雖然平時看似不起眼，但卻總在關鍵時候毀掉我們的重要時刻。而這個體式就能幫助我們快速排宿便，清口臭，從此不再受宿便和口臭的困擾，並且同時還能提升我們的身體柔韌度，讓氣質得到提升。將雙腿緩慢向下壓，直至雙腿貼合瑜伽墊，然後將右小腿向上抬起，用雙手握住其腳尖，頭部向後仰。

宿便不清我們總是會沒完沒了跑無數次廁所，口臭不除我們總是無法放心與別人說話，但鶴蟬式卻能輕而易舉解決我們的煩惱。鶴蟬式不僅對於宿便和口臭有奇效，還可以幫助我們鍛鍊手臂肌肉力量，使手臂肌肉線條變得更加修長好看，快來和波姐一起學習鶴蟬式吧。

鶴蟬式體式詳解：

1、上身向下彎曲，用雙手手掌接觸地面。

2、將雙腿向上緩慢彎曲，離開地面。

3、身心重心向前偏移，保持身體穩定。

瑜伽的功效其實有很多，排宿便和清口臭只是它的功效之一，更多妙處還需要我們在練習瑜伽的過程中去自己發掘。波姐相信，只要我們認真練習，我們一定會發掘出瑜伽的更多魅力並愛上瑜伽。

注意口腔衛生，有固定的刷牙時間。關注身體內分泌系統，當身體內分泌紊亂時也會出現口臭問題。關注口腔健康，當出現牙齦出血或者牙結石現象時應及時到正規醫院就診，排除身體其他功能異常例如肝功能異常容易導致出血不止。有條件的話可以使用漱口水或者其它清新口氣的產品。

口腔異味可能是牙齒清潔問題，也可能是腸胃等問題。

首先要做好口腔清潔並檢查口腔，是否有齲洞、牙周炎等口腔疾病，有則治之，無則保持口腔清潔。

若還是口腔異味，那麼就是腸胃等問題了，就需要到醫院去檢查並治療。

口腔異味，首先要看是什麼樣的情況，根據情況找到病因，針對病因調理治療，就可以解決。

口腔異味是一種症狀，是某些口腔疾病（口糜、口瘡、齲齒）、鼻咽喉疾病（如鼻淵、乳蛾）和其他疾病（如肺癰、胃火、食滯）所導致的。

一、口腔疾病

牙疳、齲齒或口腔不潔等出現口腔疾病而導致異味的，應根據臨床具體病證，選用相應的治法方藥，同時還可到口腔專科治療。

二、臟腑積熱

《諸病源候論》上說“五臟六腑不調，氣上胸膈……蘊積胸膈之間而生於熱，衝發於口，故令臭也。”口腔異味，可為臟腑積熱上衝所致，這分多種情況。

1、脾胃積熱：多因飲食不節，或五志化火，或由外感邪熱內傳陽明而成，內熱熾盛，胃火上炎而致。此種情況，宜清瀉脾胃積熱，臨床常用清胃散。

2、宿食內停化火：多因暴飲暴食，過食傷脾，宿食停滯，腐臭之氣上燻而致。此情況宜消食導滯佐以清熱，臨床常用保和丸。

3、脾胃溼熱：多由胃中溼熱停滯，傳導失常，濁氣上泛而致。此宜清瀉脾胃溼熱，不過要看熱重還是溼重，哪個重先處理哪個，具體方法要等進一步診斷之後才能決定。

4、腎陰虛火旺：多由腎之虛火上炎，口瘡頻發而致。宜滋陰降火，常用知柏地黃湯。

5、反胃性食道炎患者，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。

6、腸胃脹氣也會引發打嗝現象，打嗝的同時，也將腸胃中不好的氣體傳送至口腔而引起口臭。易脹氣者在重要場合應避免食用花椰菜、豆類、地瓜等易產生氣體的食物。

7、胃腸出血，便秘等引起口氣上攻，宜對症治療。

三、氣管疾病

如肺熱，其實也屬於臟腑積熱的情況，多由外感邪熱內伏於肺，或內傷諸火壅於肺，而致氣血壅滯，所以一開口，肺中惡氣溢位。此宜清肺瀉火，臨床常用藥如瀉白散。

除肺熱外，其餘慢性支氣管炎、支氣管腫瘤等，也都能引起口腔異味，須對症治療。

平日應多攝取像胡蘿蔔、柑橘類水果、小麥胚芽等富含維生素C、E及β胡蘿蔔素的抗氧化食物，以改善症狀。

四、新陳代謝疾病

如糖尿病，糖尿病患者的血液裡，糖分比一般人高出許多，相對的，也易造成細菌滋生，進而併發蛀牙、牙周病等口腔問題而導致口臭。再者，患者本身血糖太高，代謝時會產生像爛蘋果味或酮味等難聞氣味。

我想這個問題還是由專業牙醫來回答您比較好！！

口腔異味有這麼幾種情況：1:牙結石（俗稱牙鏽）太多，這種情況洗牙可以解決，建議每年洗牙一次。有些人對洗牙有誤解，其實就像洗衣服一樣，都需要定期清理。牙結石是刷牙刷不掉的。

2:有蛀牙。（蛀牙都是腐爛的東西 有異味） 這個必須找個正規診所或醫院讓大夫檢查下，若有蛀牙必須及時治療。

3：刷牙不仔細。這個要想專業大夫諮詢下正規的刷牙方法，包括刷牙時間，姿勢，部位，都有講究。

4:胃有問題。口腔是和胃連通的，有胃病的異味也會反流到口腔裡，若牙齒沒問題，也得考慮這方面。

不同氣味口臭暗示疾病，先找到原因，才能根治。

有些口臭是除不掉、掩不住的，不同氣味的口臭，也指向了不同的疾病。

1酸臭味——胃腸道疾病

部分胃病患者進食後，食物在胃內留置的時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，透過口腔散發出來，也有研究顯示，胃幽門螺旋桿菌感染也可能導致口臭。

反流性食管炎等疾病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物會不停地釋放出“酸氣”，嚴重的便秘和腸梗阻病人也常出現糞臭味。

2臭雞蛋味——口腔問題

如果張嘴就是一股臭雞蛋味，多數是口腔疾病。

牙結石和牙垢間存在大量的厭氧菌，它們在口腔裡肆意妄為，分解食物殘渣，製造口臭，同時還會進一步破壞牙齦，誘發牙周疾病。除此之外，舌苔也容易吸引大量的厭氧菌居住，造成口臭。

3爛蘋果味——糖尿病

當血糖升高，胰島素不夠分解它們時，人體就會開始分解脂肪供能，當脂肪分解加速，分解物酮體就會增多，會發出酸臭的爛蘋果味。常見於過度減肥或糖尿病酮酸中毒患者的人群。

4腥臭味—呼吸系統疾病

呼吸道離口腔較近，是呼吸氣體的通道，因此呼吸系統的疾病也可能產生口臭。

肺化膿症、腐敗性氣管炎常出現腐酸性口臭、惡臭；

肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現血腥味口臭；

鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病也常會出現腐敗味。

5排洩物臭味—肝衰竭

肝衰竭病人，隨著肝臟代謝能力的減弱，其分解毒素的能力也會下降，導致體內血氨含量升高，使患者口中出現略帶甜味的排洩物臭味。

6大便臭味—腸梗阻

多見於腸梗阻患者。

留心口臭的3個高發時段

1、早起後。從前一天晚上睡前刷牙到次日清晨，唾液長時間處於分泌減少的狀態，起床時口腔菌群數量大幅增加，容易導致口臭。

建議：吃早飯能促進唾液分泌，因此不要忘記吃早餐。

2、緊張時。人緊張時，壓力會令唾液分泌減少。參加重要會議、公開發言時，唾液分泌會減少，事後就可能出現口臭。

建議：喝些水滋潤口腔，最好是喝綠茶，殺滅口腔菌的效果更佳。還可以用舌頭在嘴裡畫圈，促進唾液分泌。

3、晚餐前。午餐後6~7小時，殘留在舌頭、牙縫中的食物殘渣會令口腔菌不斷滋生，晚飯吃得越晚，細菌越多，越容易產生口臭。

建議：早飯及午飯後用清水漱口。

5個方法快速去除口臭

牙膏沾點鹽

想要去除口臭，在刷牙的時可試試在牙膏上沾點鹽，這樣不僅可以有美白牙齒的效果，還可以改善口臭問題。

咀嚼薄荷葉

可用薄荷葉泡茶喝，或是將薄荷葉洗乾淨後，直接放嘴裡咀嚼，注意不要吞下去。

喝茶嚼茶葉

茶葉也有助於清新口氣，同樣泡茶喝，喝完茶後順帶著咀嚼茶葉，儘量選擇綠茶，不要濃茶。

喝檸檬水

檸檬水也同樣有助於清除口氣，還可以促消化。

刷舌苔

一般情況下，如果有口臭的情況下，舌頭顏色偏深，這個時候可以試試刷一下舌苔，注意力度不要過大，建議一天兩次即可，可以幫助緩解口臭問題。