疫情之前，每天忙忙碌碌，我也覺得時光飛快，不見收穫，只見年歲增。

不過，這次疫情，讓我一下子擁有了很多時間。節奏慢下來，讓我有了更多的時間陪伴家人，也有了更多時間思考自己每天為什麼忙碌？思考怎樣度過每一天才有意義、有收穫。理清思路後，我做好時間規劃，就從身邊最細小的方面做起。我的改變從以下五點做起：

第一，早起早睡。

研究發現，早起早睡其實是“縮小理想和現實之差距”最簡單的辦法。我每天早起半小時或一小時，會發現自己的時間一下子多了許多，用來讀書或發發呆，可以用來做很多事。

第二，每天晨跑。

都說身體是革命的本錢，其實我們的身體遠沒有我們想象的那麼強壯，每天抽空鍛鍊一下，才會讓我們身體越來越好。

第三，每天讀書半小時或一小時。

現在的社會，手機裡每天充斥著大量的碎片化資訊。如果每個都點開看，花費了大量時間，看似掌握了不少資訊，可沒有經過沉澱、思考，不能形成自己的思維，經常會感到腦袋空空的。我很懷念以前讀書的日子，發現每天讀書半小時或一小時，慢慢的日子充實了，心也安定了。讀書帶來思考才是真正屬於自己的，也更有成就感、獲得感。

第四，每天記成功日記。

這是看《小狗錢錢》後受到啟發，保留下來的新習慣。每天記錄一點自己的進步，讓每一天的成長都有跡可循，堅持一段時間後我發現這個方法特別好。這樣做會讓自己內心更踏實，更自信，會讓我發現自己沒有虛度時光，每天都有收穫。

第五，堅持口語練習半小時。

英語口語一直是我的硬傷，趁著疫情期間有時間，重新撿起落下多年的英語。剛開始確實吃力，但堅持下來，跟過去的自己比，還是挺佩服自己的。