1、選擇適合的祛痘面膜

市面上面膜的種類很多，消滅痘痘就要選擇祛痘面膜，對於含有香精或者是各種花香的面膜一定要杜絕。當然選擇面膜是要依據痘痘的情況，如果說痘痘十分的嚴重，那麼小編認為不要使用祛痘面膜;如果只是長了一些痘痘那就可以使用了，最好是每三天敷一次面膜，每次控制在20分鐘之內。

其實很多人都不知道有些調味料也是祛痘的好幫手，比如說常見的白醋。只要你把白醋跟水按照一定的比列混合之後就是絕佳的祛痘妙招，一般都是1：3來調和。

這個方法十分簡單，只需將茶樹精油塗抹在痘痘的地方，塗抹完後用水洗乾淨即可。茶樹精油這個方法的祛痘效果也十分強大，並且它還有淡化斑點的作用，堅持使用還能滋潤肌膚。

放鬆心情，要清淡飲食，不要暴飲暴食，要作息規律，不要熬夜，多喝水，這樣可以讓身體各功能運轉正常，保持新陳代謝穩定，讓皮脂腺分泌穩定。

痘痘的發生跟遺傳、痤瘡丙酸桿菌感染、皮脂腺分泌比較旺盛、熬夜、便秘、心理壓力過大、吃辛辣刺激性食物有關係，所以痘痘發生後需要調節自身飲食和生活作息。另外，如果痘痘有紅、腫、熱、痛等炎症表現，需要口服消炎藥物，也可以口服中成的消炎藥。如果痘痘沒有紅、腫、熱、痛的炎症表現，只需要外用藥物即可。同時要避免用手擠痘痘，以防留下痘印和痘坑。一些物理治療，包括果酸換膚、紅藍光、光動力等治療方法也可以治療痘痘。

去痘痘很簡單，一般藥物治療後大多數人能慢慢緩解，但是要減少痤瘡新發就不是那麼容易了。其常用藥物抑制油脂分泌，去角質的，抗感染的，再就是紅藍光燈物理療法。但要從根本上解決原因，有針對性改變習慣，可以減緩痘痘的進展速度。面部面板清潔和飲食的搭配，辛辣、刺激、高糖飲食後就會冒痘痘，則需要清淡飲食，增加蔬菜水果的攝入。生活的調節，也有熬夜後增多，要改變作息時間。對於痘痘建議不要去“摳、擠”，容易形成痘疤，面板透析等方法可以保持毛囊孔通暢，減少新發。