這個問題問得好。我學習過一段時間，深有體會。認真練習一種格鬥拳術，像是進入了另一個繽紛多彩的世界，又像徹頭徹尾的換了個活法。2012年，11月我因睡地鋪，左肩受涼，夜感痠疼入髓，疼醒，無眠多日，怎麼也治不好。一日，我網上瀏覽舞蹈影片，忽然看到一種與眾不同的舞蹈，瀟灑飄逸，又非常沉穩，他的一舉一動，深深吸引了我，因為他的感覺我一看就明瞭，像極了跳華爾茲的感覺，越是旋轉，越要自制而後仰，以適應離心力，這是陳氏太極傳人張振龍打的精要18式，於是跟著他一點點的學。很快感覺膝蓋有點疼，過了3/5天就不疼了，天天練，真是酣暢淋漓。3日後肩也不痠疼了，真是奇蹟。慢慢的又學了陳氏太極56式，楊氏太極37式，85式，再後又學了陳氏新架一路，二路的前半部分。這個東西真是好，尤其是楊氏太極Mustang分鬃，手一伸，感覺內臂膨脹，手心長個像大饅頭一樣的肉墊妙不可言，每日3點半至4點起練習，從不間斷，後能感到左右腿如掛在髖上一樣靈動。每天身輕如燕，行走如飛。看張志俊《高手》，如看武林，知道陳氏太極實戰，打人如飛。再後來又簡單看了形意，八卦資料，瞭解了人稱活猴的孫祿堂深研形意八卦太極後總結的……“形意譬如鋼球鐵球，內外誠實如一；八卦譬如絨球與鐵絲盤球，周圍玲瓏透體；太極如皮球，內外虛靈，有有若無，實若虛之理，”可見，非有大成，說不出如此高論。按照先人們的武林記載，格鬥，生死只是一瞬間，現在的無限制格鬥和現在的武術大師打假等真是亂了武林亂了格鬥。在此只舉我親眼所見一例。我11-12歲左右，村有賣藝的高手，只見他，青筋暴跳，手如鋼勾，插進盛滿水的白瓷碗裡，生生把碗爪起來，他稱是鷹爪功。如再深瞭解格鬥，那得了解下薛顛，楊露禪，孫祿堂，再讀讀《逝去的武林》了。絕對要比武俠電影和武林風等好看多了……
這個問題問得好。我學習過一段時間，深有體會。認真練習一種格鬥拳術，像是進入了另一個繽紛多彩的世界，又像徹頭徹尾的換了個活法。2012年，11月我因睡地鋪，左肩受涼，夜感痠疼入髓，疼醒，無眠多日，怎麼也治不好。一日，我網上瀏覽舞蹈影片，忽然看到一種與眾不同的舞蹈，瀟灑飄逸，又非常沉穩，他的一舉一動，深深吸引了我，因為他的感覺我一看就明瞭，像極了跳華爾茲的感覺，越是旋轉，越要自制而後仰，以適應離心力，這是陳氏太極傳人張振龍打的精要18式，於是跟著他一點點的學。很快感覺膝蓋有點疼，過了3/5天就不疼了，天天練，真是酣暢淋漓。3日後肩也不痠疼了，真是奇蹟。慢慢的又學了陳氏太極56式，楊氏太極37式，85式，再後又學了陳氏新架一路，二路的前半部分。這個東西真是好，尤其是楊氏太極Mustang分鬃，手一伸，感覺內臂膨脹，手心長個像大饅頭一樣的肉墊妙不可言，每日3點半至4點起練習，從不間斷，後能感到左右腿如掛在髖上一樣靈動。每天身輕如燕，行走如飛。看張志俊《高手》，如看武林，知道陳氏太極實戰，打人如飛。再後來又簡單看了形意，八卦資料，瞭解了人稱活猴的孫祿堂深研形意八卦太極後總結的……“形意譬如鋼球鐵球，內外誠實如一；八卦譬如絨球與鐵絲盤球，周圍玲瓏透體；太極如皮球，內外虛靈，有有若無，實若虛之理，”可見，非有大成，說不出如此高論。按照先人們的武林記載，格鬥，生死只是一瞬間，現在的無限制格鬥和現在的武術大師打假等真是亂了武林亂了格鬥。在此只舉我親眼所見一例。我11-12歲左右，村有賣藝的高手，只見他，青筋暴跳，手如鋼勾，插進盛滿水的白瓷碗裡，生生把碗爪起來，他稱是鷹爪功。如再深瞭解格鬥，那得了解下薛顛，楊露禪，孫祿堂，再讀讀《逝去的武林》了。絕對要比武俠電影和武林風等好看多了……